Instagram story viewer> @hamide.yunesi> Posts

hamide.yunesi

@hamide.yunesi

1.1K

followers

768

following

زوج و خانواده درمانگر
مدیرعاملِ موسسه پردیس مهر مایا پارس
دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی
مدرس دانشگاه
پروانه نظام روانشناسی :۲۲۴۴۱
📞۰۱۷۳۴۲۳۸۴۵۸

POSTS STORIES REELS TAGGED

تقدیر از مدیران برتر موسسات استان گلستان توسط دفتر مشارکت های مردمی بهزیستی کشور
با تشکر از مدیرکلِ بهزیستی استان گلستان باعث افتخاره خدمت به مردم سرزمینم 🫂🫠
خرداد ماه ۱۴۰۵ taken in سازمان بهزیستی کل کشور by @hamide.yunesi

204

72

3 days ago

افتتاحیه طرح سلام ( مراکز مهرو گفتگو ) باهدف تقویت تعاملات بین نسلی و ارتقای سلامت روانی ،اجتماعی با همکاری بین وزارت تعاون ،کارو رفاه اجتماعی ، آموزش و پرورش ،دبیرخانه شورای ملی سالمندان و سازمان بهزیستی کشور با حضور مدیرکل محترم اداره کل بهزیستی استان گلستان سرکار خانم دکتر قدسیه آبشناس و هیئت همراه در گرگان مدرسه علم الهدی برگزار گردید.
روان شناس و تسهیل گر منتخب استان گلستان
حمیده یونسی
تشکر ویژه از کادر حرفه ایی و متعهد مدرسه علم الهدی taken in گلستان،گرگان by @hamide.yunesi

66

16

a year ago

از امروز دیگر ما شدیم !
تقریبا این شعار تمام افرادی است که هنوز طعم ماه عسل رابطه ،زیر زبان آنهاست ! رابطه عاطفی نه من است نه ما ! شاید تنها رابطه ایی باشد که نمی‌توان در آن نه من ماند و نه ما شد .
رابطه سالم جایی است که من به جا آورده شود .فرصت زیستن آن استمرار می یابد و ما در آن متولد شده ودر آغوش من ها قد می کشد و تنومند می‌شود. رابطه عاطفی رقصی دونفره است ،رقصی با همسر ،یک رقص تانگو ! رقصی که گاهی باید اعتماد کرد و به هدایت گری دیگری دل سپرد و گاهی نیز پر شهامت هدایت کرد .تعادلی میان اینکه ؛ خودم را دریابم یا دیگری را است .
#رابطه_گرم #روانشناسی #مهر_مایا #مددکاری_اجتماعی #پژوهش_علمی #پردیس #شاهین #رواندرمانی #خانواده #برشی_از_کتاب #حمیده by @hamide.yunesi

45

2

a year ago

کارگاه تخصصی همسر آزاری
آبان ماه ۱۴۰۴
جامعه هدف کارکنان محترم اورژانس اجتماعی استان گلستان کلیه شهرستان ها
مدرس حمیده یونسی
#روانشناسی #رواندرمانی #خانواده #برشی_از_کتاب #مهر_مایا #حمیده #پردیس مهر مایا پارس taken in گلستان،گرگان by @hamide.yunesi

104

29

a year ago

اگه علاقمند به محتوای روانکاوی و روانشناسی هستید این مینی سریال رو ببینید.

The Patient

حتی وقتی انسان میل به تغییر داره، بدون پذیرش کامل مسئولیت رفتار و مواجهه با ریشه‌های درونی آن، رهایی از چرخه تخریب‌گر واقعا ممکن نیست.

و قدرتی که یک روانکاو رو در سخت ترین شرایط روانکاو نگه میداره واقعا چیه؟
لذت بردم واقعا ...

این سریال به خوبی نقش شفادهنده #احساس_گناه رو در درمان به نمایش گذاشت.

یک جمله عجیب تو سریال این بود:

ما گاهی با یک قاتل سریالی همدردی بیشتری داریم تا با بچه خودمون!!

#معرفی_فیلم taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

47

0

a year ago

انتظارات از ازدواج؛

هر ازدواجی با انتظاراتی همراه است که می‌تواند رابطه را قوی‌تر کند یا به چالش بکشاند. شناخت و مدیریت این انتظارات، کلید یک زندگی مشترک موفق است.

انتظارات رایج در ازدواج:
عاطفی: محبت، حمایت، و درک متقابل.

مالی: شفافیت در مدیریت هزینه‌ها و مسئولیت‌های مالی.

جنسی: احترام به نیازها و ایجاد صمیمیت در رابطه.

اجتماعی: تعامل با خانواده و جامعه بر اساس توافق.

اگر انتظارات برآورده نشود؟
نادیده گرفتن نیازها می‌تواند به دلخوری، احساس تنهایی و حتی تعارض منجر شود. اما گفتگوی سازنده، راه‌حل بسیاری از چالش‌هاست.

چگونه انتظارات را مدیریت کنیم؟
شناخت انتظارات: ابتدا باید بدانید از زندگی مشترک چه می‌خواهید. خواسته‌های خود را واضح و شفاف مطرح کنید.

گفتگوی موثر: با همسر خود درباره انتظارات صحبت کنید. بیان نیازها به جای شکایت، فضا را برای درک متقابل آماده می‌کند.

اولویت‌بندی: برخی انتظارات مهم‌تر از دیگران هستند. با هم برای رسیدن به تعادل تلاش کنید.

انعطاف‌پذیری: تغییرات در زندگی اجتناب‌ناپذیر است؛ آماده تطبیق باشید.

تمرین همدلی: تلاش کنید دیدگاه طرف مقابل را بفهمید و به نیازهای او احترام بگذارید.

مدیریت انتظارات یعنی ایجاد مسیری برای رشد، صمیمیت و تقویت عشق در زندگی مشترک.

#زندگی_مشترک
#انتظارات_زناشویی
#مدیریت_رابطه
#پژوهش_علمی taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

72

0

a year ago

اساسی‌ترین نیاز ما در زندگی، نه صرفاً عاشق شدن است، بلکه این است که صادقانه و آگاهانه مورد عشق قرار بگیریم. عشقی که بر پایه منطق، احترام، و انتخاب آزادانه شکل می‌گیرد، نه صرفاً غریزه یا احساسات گذرا.

وقتی کسی ما را انتخاب می‌کند، ما احساس ارزشمندی، امنیت و تعلق می‌کنیم.
این انتخاب آگاهانه، نشان‌دهنده‌ی احترام به شخصیت، ارزش‌ها و وجود ماست. عشق واقعی یعنی کسی ما را به خاطر خود واقعی‌مان دوست داشته باشند.

پنج زبان عشق/گری چپمن

#برشی_از_کتاب📚
#روانشناسی #مهر_مایا #مددکاری_اجتماعی #رواندرمانی #موسسه_پردیس_مهر_مایا_پارس #حمیده #خانواده taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

64

2

a year ago

مسئولیت پذیر باشیم یا به دیگران بسپاریم . taken in Gorgan, Iran by @hamide.yunesi

140

78

a year ago

ازدواج مانند باغبانی است. اگر بذر عشق را بکارید، اما آن را هر روز آبیاری نکنید، کم‌کم پژمرده می‌شود.
بسیاری از زوج‌ها فکر می‌کنند عشق یک‌باره و برای همیشه کافی است، درحالی که عشق نیاز به توجه روزانه، گفت‌وگوی صادقانه و انعطاف‌پذیری دارد.

وقتی دو نفر با ترس‌ها، انتظارات و الگوهای قدیمی خود وارد رابطه می‌شوند، ناخواسته به جای همکاری، به جنگ قدرت می‌پردازند.

راز ازدواج موفق این نیست که همیشه توافق کنید، بلکه این است که بیاموزید چگونه با اختلاف‌ها زندگی کنید بدون آن‌که یکدیگر را تخریب کنید.

آدمسازی در روانشناسی خانواده، ستیر
#روانشناسی #مهر_مایا #مددکاری_اجتماعی #رواندرمانی #موسسه_پردیس_مهر_مایا_پارس #حمیده #پردییس #برشی_از_کتاب taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

67

0

a year ago

«ناتانائیل، گوش کن!
من می‌خواهم شعله‌ای در تو بیفروزم که هرگز خاموش نشود،
آتشی که نه از هیزم خاکستریِ روزمرگی،
بلکه از شرری الهی روشن شود...
عشق من به تو، همچون بادِ صحراست که شن‌ها را می‌نوازد و ردپاها را محو می‌کند،
تا تو تنها آوازِ بی‌پایانِ روحِ خویش را بشنوی.
ناتانائیل، چه کسی گفته عشق باید مالکیت باشد؟
عشق، رها کردنِ خویش در جریانِ بی‌کرانِ وجود است...
من تو را می‌خواهم آنچنان که موج، ساحل را می‌خواهد:
نه برای تصاحب، که برای درآغوش کشیدنِ ابدیِ یکدیگر!»

#روانشناسی #رواندرمانی #خانواده #مهر_مایا #مددکاری_اجتماعی #پردیس #حمیده taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

65

2

a year ago

به دنیای واقعی ازدواج و زندگی مشترک خوش آمدید، جایی که همیشه مو داخل سینک هست و لکه‌های رنگی روی آینه مشاهده می‌شوند. جایی که جملات از «عزیزم شام کجا بریم؟» به «چرا شیر نخریدی؟» تبدیل می‌شوند.

اینجا دنیایی است که بچه‌ها، خویشاوندان جدید، شغل و قبض آب و برق نیازمند توجه هستند، دنیایی که در آن، زندگی روزمره و زنجیره‌ها می‌توانند به آرامی عشق را کنار بزنند. در این دنیا، یک نگاه یا حرف باعث رنجیدن شود.

دو نفر که شدیداً عاشق هم هستند ممکن است دشمن هم شوند و محل زندگی‌شان به میدان جنگ تبدیل شود.

پنج زبان عشق ؛ گری چپمن

#روانشناسی #رواندرمانی #خانواده #مهر_مایا #پردیس #حمیده #برشی_از_کتاب taken in `Aliabad-E Katul, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

78

8

a year ago

درمان، رقصی است میان دو تنهایی؛
یکی می‌کوشد درد را پنهان کند،
دیگری آن را می‌خواند.
مراجع ترس را در دستانش می‌فشرد و درمانگر آینه می‌شود— نه برای قضاوت، که برای بازتابِ رنجی که حتی خودِ او جرئت دیدنش را ندارد.
# روانشناسی #مهر_مایا #پردیس #حمیده #خانواده taken in `Aliabad, Golestān, Iran by @hamide.yunesi

65

2

a year ago