Instagram story viewer> @hamidhmk.ir> Posts

حمید کتابفروش | شبکه روانشناسان لیام | روان‌درمانی

@hamidhmk.ir

137

posts

9K

followers

212

following

🌱رئیس هیئت مدیره | روانکاوی پویشی کوتاه مدت فشرده | سوپروایزر ارشد
از طریق راه های ارتباطی در خدمت هستیم❤️‍🩹02191090518
سوال دایرکت/هایلات پیج

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

اینو ضبط کردم چون متنشو که نوشته بودم خیلی از دوستام اشاره کردن و بهم گفتن که قشنگه پس گفتم بزارمش به یادگار🥹✨️..حمید کتابفروشروانشناس بالینیتیم روانشناسی جانا by @hamidhmk.ir

79

28

8 months ago

و من زیسته ام در پس تمامی نبودن ها و در پس بسیار داشتن هامن زیر این شومینه گرم در فصل باران، خیس بود گونه ام سرد بود دستانممن عشق داشتم اما شادی از نداشته هایم بودمن امن بودم اما امنیت از نداشته هایم بوددر پس آن رود که میرفت به سمتی من سیاه بودم اما انسان بودن اشتباهم بودمن مسیر داشتم اما هدف از نداشته هاییم بوددر گذرگاه زمان من ساعت داشتماما کسی که آن را به من بدهد از نداشته هایم بودزیر درخت سرو من قلب داشتماما کسی که آن را به او بدهم از نداشته هایم بودزیر برج آزادی من حق داشتم اما کشوری که حقم را به من بدهد از نداشته هایم بوددر دامنه سرد جنگل من دست داشتماما کسی که اتش به من بدهد از نداشته هایم بوددر افق آبی دریا و اسمان در موج های خروشانمن شوق داشتم اما کسی که با من ذوق کند از نداشته هایم بوددر راهروی تنبیه کار هر جاییه آن مدرسه من عقل داشتم اما ناظمی که عقل داشته باشد از نداشته هایم بوددر کلاس درس بی علم دوزاریمن درک داشتم اما تمرکز از نداشته هایم بوددر ساحل گرم و نرم خوشبختیمن پا داشتم اما کسی که پا به پاییم بدهد از نداشته هاییم بوددر جمع دوستان دلسوز و عزیز تر از عزیزممن حمایت داشتم اما عزیزتر از عزیزم از نداشته هایم بوددر شب تاریک و ارام با ارامش من خواب داشتم اما ارامش از نداشته هایم بوددر غرور و فخر و افتخار اطرافیانمن جا داشتم اما اعتماد از نداشته هایم بوددر پس راستگویی آن یکه مردمن شنا یاد داشتم اما دست باز از نداشته هایم بوددر حیاط سبز خوش اب و هوای تاب دارمن حیات داشتم اما تاب زندگی کردن از نداشته هایم بوددر پس همه بمان گفتن ها و نگو گفتن هامن میل داشتم اما میل به زیستن از نداشته هایم بود-E...حمید کتابفروشروانشناس بالینی by @hamidhmk.ir

52

19

8 months ago

by @hamidhmk.ir

65

6

a day ago

by @hamidhmk.ir

55

8

2 days ago

خیلی داشتم به این فکر میکردم که آدمای مختلف چقد راحت به خودشون‌برچسب هایی رو میزنن که ما براش کلی معیارای تشخیصی توی روانشناسی داریم.این موضوع‌مدت زیادیه که ذهنمو مشغول کرده.چی میشه که آدما انقد راحت برچسب هاییو به خودشون میزنن که درون مایه روانشناسانه داره.خوشحال میشم با من تو مسیر کشف این دلایل همراه بشین.بنظرتون کدوم‌یکی از برچسبا مخرب تره؟؟شبکه روانشناسی لیام @ravanliam @hamidhmk.ir شماره تماس : 02191090518 by @hamidhmk.ir

69

29

a day ago

این دفعه اومدم با بچم بجنگم 🥲🫠😩 by @hamidhmk.ir

43

5

8 days ago

هر کس دیگه ای هم جز کاراموزا کد رو میخواد کافیه کامنت بزاره 《کد》چون دو مدل کد داریم 😌😌یک کد پلتفرم تولید محتوا هم برای سوپرایز میفرستیم براتون by @hamidhmk.ir

56

19

2 days ago

هعییی یه قطع نت و یه ات"می مون نشه ؟ 🥲🫠 by @hamidhmk.ir

100

16

7 days ago

بیاااین خوب 🥲🙏😁 by @hamidhmk.ir

39

5

8 days ago

بخش دوم مفاهیم مطرح شده توسط کارل یونگ.هر کدام از روانشناسان بزرگ تاریخ مفاهیمی رو وارد این علم کردند.اما میتوان‌یونگ را جزو بزرگترین نظریه پردازان علم روانشناسی دانست.او یک دیدگاه متفاوت و انقلابی را مطرح کرد که در کشورهای مختلف به خصوص در ایران تا به امروز طرفداران بسیاری دارد.@hamidhmk.ir @ravanliam شماره تماس : 02191090518 by @hamidhmk.ir

35

20

7 days ago

**📍 عجیب‌ترین پارادوکس روانشناسی: تا نپذیری، تغییر نمی‌کنی!**جنگیدن با خودمون، یکی از فرسایشی‌ترین کارهاییه که می‌تونیم با روانمون انجام بدیم. خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم اگر از ویژگی‌های منفی یا شرایط فعلیمون متنفر باشیم، انگیزه بیشتری برای تغییر پیدا می‌کنیم. اما واقعیتِ روانِ ما کاملاً برعکسه.پذیرش اصلاً به معنی تسلیم شدن، توجیه کردن اشتباهات یا دست روی دست گذاشتن نیست. پذیرش یعنی متوقف کردنِ جنگ با چیزهایی که تو دایره کنترل ما نیستن (مثل گذشته، رفتار دیگران یا ژنتیک) و بعد، دیدنِ بدون قضاوتِ «نقطه شروع».همون‌طور که تو ویدیو گفتم، تا وقتی لوکیشن الانمون رو توی مسیریاب زندگی تأیید نکنیم، هیچ راهی به سمت مقصد باز نمی‌شه. وقتی دست از سرزنش خودمون برمی‌داریم و واقعیت رو می‌پذیریم، انرژی روانی‌مون آزاد می‌شه تا روی قدم‌هایی که واقعاً در کنترلمون هستن تمرکز کنیم.👇🏼 **حالا از تجربه شما بخونیم:**برام تو کامنت‌ها بنویسید؛ تا حالا براتون پیش اومده با یه عادت اشتباه (مثل کمال‌گرایی یا اهمال‌کاری) یا یه حس ناخوشایند مدت‌ها جنگیده باشید و تغییری نکرده باشه... اما به محض اینکه باهاش صلح کردید و پذیرفتید «واقعیت الانِ من اینه»، گره کار باز شده باشه و راه تغییر براتون روشن شده باشه؟تجربه‌تون رو اینجا بنویسید؛ خوندن این روایت‌های واقعی و ملموس به همه‌مون کمک می‌کنه متوجه بشیم تو این مسیر، تنها نیستیم🌱#روانشناسی #تغییر #پذیرش #روانشناسی_سلامت by @hamidhmk.ir

142

11

9 days ago

یونگ مفاهیم مختلفی را برای اولین بار در علم‌روانشناسی مطرح کرد.شناخت این مفاهیم و درک‌آن های میتواند راهی به مسیر فکری کارل یونگ برای شما باز کند.@ravanliam@hamidhmk.ir شماره تماس : 02191090518 by @hamidhmk.ir

30

11

9 days ago