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梁皓嵐

@haolanliang

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在我心裡，一直很想模糊女性、男性的分界，我一直認為中性才是最舒服的樣貌，而我也想以中性這樣舒服的狀態去面對世界。

處在一種流動之中，不被定義的自由自在。 by @haolanliang

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2 hours ago

在國家戲劇院的咖啡廳等待看綠光劇團《人間條件三》。國家戲劇院依然每處都讓人舒舒服服，上次來看戲是《八月在我家》，上次來演出是三、四年前表坊的《寶島一村》，有點想念國家戲劇院的舞台了，什麼時候能再踩上去呢？

已是無法晚上碰觸咖啡因的年紀，只能喝花草茶，安神萬歲。

去劇場看戲我都堅持要戴眼鏡，因為劇場是總體藝術，除了演員的表演細節，所有細節我都想要好好感受。

演後錄製感想，怎麼看起來像是我在訪慶，哈哈哈。

綠光劇團《人間條件三》真的好好看，有些情感就是要壓抑著、節制著才讓人遺憾，有些苦痛也必須含著盼望才能更有目標地活著，我心目中的戲劇中的戲劇啊。 taken in 國家戲劇院 by @haolanliang

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9 days ago

頭髮真的留不長，梁子回歸✨ by @haolanliang

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17 days ago

謝謝廣藝基金會邀請我主持Aizart Spark 2026愛札特—AI音樂新聲代成果發表會。

關於這次主持，能有機會跟創作者們進行訪談，讓我感到既充實又快樂！雖然開場有些失誤讓我沮喪十秒鐘，但同時我也看見自己可以更好的方向，這次沒能完美，下次就必定進步！

感謝廣藝基金會的信任，謝謝所有幕前幕後的工作人員、創作者、演出者，也謝謝今天給我信心的人，你們好善良🥹🥹🥹

往後的皓嵐會更細心更努力的🩵
愛廣藝基金會 @qaf_tw ✨

讓我漂亮上台的夥伴👇
@douchanglee
@so.easystudio @ara.wu by @haolanliang

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a month ago

我真的完全貓派，就連生活也像隻貓一樣。

這是朋友的貓，我一見鍾情於他，可能是因為我們五官意外地相似，也可能就是一種直覺。

大部分的時候，我覺得跟貓相處比跟人相處簡單多了，起碼我愛他，無論一開始多有距離，終有一天他也會愛我。

獸醫院認證我養的三隻貓裡有兩隻是兇貓，帶他們去看診，醫生總會在診間謹慎詢問：「乖乖藥確定吃了吧？」。再兇的貓我都可以馴化，可對人再好，人心終究只想著自己。

無妨。做好自身該做的每一件小事，保持安定，即是圓滿。 by @haolanliang

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a month ago

四十嵐在生日月順利舉辦，今年看著好幾個朋友日子過得煎熬，都在生命中被無常重擊，讓我油然而生藉四十大壽之名義，在我們還可以活蹦亂跳笑著跟彼此暢聊的時間段，一起，我們一起創造點回憶。

這兩個人慫恿之下，我再深思熟慮了一下，才開始行動，才能擁有今天這麼美好的回憶。

9403，我的手足們。

劇場雙胞胎，朱啊朱，你總是跟我分享著許多演出機會，我心是真的很感激。

1986，屬虎的我們，今年一起踏入四十！

摩羯座INTJ對上巨蟹座INFJ，彼此在理性跟感性上互相學習的我們。（偶爾是動真格切磋）

大學一起演《青春謝幕》，如今我們的青春真的謝幕了啊，健康平安永遠不謝幕！

照片中的所有人（還有來不及參與照片的菲奈、少華、承蓉）都是我好喜歡的人，謝謝你們都在我生命的某個時刻給予過我溫暖！

必須說實話，少華先想到自助包花跟畫畫祝福的，我只是繼續延伸而已，他默默才是企劃大王！（我實作不強，只有想法強，但他兩者都可以，真是人才餒）

大家的祝福都在這幅畫裡，浪漫至極，我生命的世界名畫，愛大家！ taken in 享生活Feng by @haolanliang

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3 months ago

昨天在網路看到2026最新年齡劃分標準，41歲到50歲是「中老年人」，哇，我只剩一年可以當中年人，真是不敢相信，太震驚了。

好吧，那就趁還是中年人、還能以輕熟女自居的時候，把四十紀錄一次發完吧🩵🩵🩵

攝影： @fina_laqinakayalrurhzyal
梳化： @annnn98__ @so.easystudio
場地協力： @07feng
現場協力： @shao_hua_hsieh taken in 享生活Feng by @haolanliang

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3 months ago

四十開跑，我想留下一些紀錄。關於那些獨自待著的多愁善感、不屑一顧、孤芳自賞，甚至是脆弱鬆動的瞬間，那些才是真正貼近於我而不是擺態出來的我。

40，我想活得更順然，自在地笑看人生。

最後，想好好感謝三位朋友。

攝影師菲奈。她用溫柔陪我一起完成這個紀錄。那天是個陽光明媚的午後，我將拍攝想法說出口，她爽朗地一口答應，牡羊女真讚，巨蟹女感動到現在。菲奈有一雙將世界看得很美的眼睛，所以她拍出來的那些瞬間，總是很美。

花藝師青峰。非常溫柔、體貼又極具美感的朋友，他把空間的每個角落都佈置得十分有溫度且美麗，還把貓咪照顧得肥美健康，同為巨蟹座，總是被他照顧著，巨蟹女第一次在貼心上，認！輸！那天，我們在享生活Feng創作得很愉快，真是托青峰的福氣呢。

善嵐慶女聲音總監少華。不用多說什麼，處女座的細心，就是最好的靠山。現場所有狀況，有少華，迎刃而解。

謝謝你們，我才能留下這些美好的紀錄，也謝謝看文字看到這裡的你，無論你是誰，愛你🩵

攝影： @fina_laqinakayalrurhzyal
妝髮： @annnn98__ @so.easystudio
場地協力： @07feng
現場協力： @shao_hua_hsieh taken in 享生活Feng by @haolanliang

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3 months ago

40。
感謝上蒼讓我擁有才華洋溢的友人、支持我的家人，當然還有這幾年空中結緣的聽眾大德。我是由諸位的愛堆砌而成的，如果愛也能算是一種資產，我肯定是富富富翁，謝謝大家一直用愛投資我，你們都是我人生的小股東！

愛的股利預備起🩵🩵🩵🩵🩵

攝影： @fina_laqinakayalrurhzyal
妝髮： @annnn98__ @so.easystudio
場地協力： @07feng
現場協力： @shao_hua_hsieh by @haolanliang

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3 months ago

殺青🩵
與一群好好好可愛的人相遇，有如天堂般的劇組，真捨不得結束，衷心期待未來在江湖四處跟諸位相遇✨ by @haolanliang

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5 months ago

謝謝全台灣最具獨立精神的娩娩工作室 @myan_myan_studio 邀請我一起玩！北藝中心小戲台就這樣被我們大鬧一場，雖然一直嚷嚷要給大家滿滿的五塊錢表演法，但也是不小心就給出五塊錢美金的表演，非常認真的在鬧，角色還是有給他一些血肉的！

希望未來的日子再有機會一起認認真真玩表演！好回春啊好快樂啊我的東方古裝扮相好美啊！

📷 @tpac_tw 、顧哲銘 by @haolanliang

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5 months ago

再過82天我就要四十歲了，每次想到還是覺得很震驚，想為自己留下一些紀念。於是這幾天我一直在思索，「四十歲」是什麼概念，究竟該從什麼樣的方向去體現這個階段該有的樣貌呢？看了很多reference ，都沒能讓我有更多感受，我想來想去拿出筆記本寫下了「隨性、游刃有餘、坦率、脆弱與堅強，眼神。」。

真實生活中那些鬆動的瞬間，希望四十代的我可以從容自若，不害怕被人看穿的我的脆弱，其實才是真正的堅強。

上一次倒數日子是學測，這次是為了結束三十代，我的花期感覺正要綻放呢。 by @haolanliang

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6 months ago