Instagram story viewer> @harel_bar> Posts

הראל בר | מאמן אונליין | חיטוב וירידה במשקל

@harel_bar

10.7K

followers

525

following

עזרתי ל550+ גברים להוריד את השומן מהבטן
ולהשיג גוף חטוב ושרירי (תוצאות בהייליסט)
עברתי את התהליך הזה בעצמי ואני מלווה אותך אישית עד לתוצאה-לפרטים👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

האמת?
לא מובן מאליו לקבל כל כך הרבה תגובות כאלו.

בסרטון הזה ריכזתי רק חלק קטן מהעדויות של אנשים שעברו איתי תהליך.

אני מעריך כל אחד ואחת שבחרו לסמוך עליי.
זאת בדיוק הסיבה שאני ממשיך לעשות את מה שאני עושה כל יום. 👑

אם גם אתם רוצים להבין איך התהליך איתי עובד בדיוק,
שלחו לי הודעה בפרטי ונבדוק אם הליווי מתאים גם לכם. by @harel_bar

64

72

4 months ago

אתם אחרים לחיים שלכם לטובה ולרעה.
תשימו לב לדברים החשובים באמת.
#כושר #תזונה #מוטיבציה #חיטוב by @harel_bar

2k

93

a year ago

השיטה שעובדת באמת.

תהליך מדויק למתאמן, ליווי אישי ותוצאות אמיתיות.
מוכן לשינוי? שלח לי הודעה. by @harel_bar

235

38

a year ago

מתאמן אחד? פוקס. עשרה מתאמנים? גם פוקס.

מעל 500 גברים שעברו את התהליך ירדו במשקל והתחטבו
זאת כבר שיטה.

לפרטים על התהליך תרשמו ״שינוי״ או שתשאירו פרטים דרך הלינק בביו✅👑 by @harel_bar

54

12

2 months ago

אז זה הסיפור שלי ואם אתם רוצים להיות חלק מהמסע שלי פה בעמוד, תעקבו ⚡ by @harel_bar

357

46

a year ago

עדן מבחינתי הוא ההגדרה האמיתית למשפט
“אין דבר העומד בפני הרצון.”

הוא הגיע עם מטרה ברורה, ולא עצר (ועדיין לא עוצר שיהיה ברור) עד שהוא משיג אותה.

שינוי מטורף של יותר מ־40 קילו ירידה,
ואפילו קוביות וורידים כבר הצלחנו להביא.

בן אדם מכונה.
אין דרך אחרת לתאר אותו.

לפרטים על התהליך — הלינק בביו ✅ by @harel_bar

111

22

6 months ago

טל הגיע אלי עם מטרה מאוד פשוטה
להגיע לחתונה שלו ולהיכנס לחליפה כמו שצריך.

מפה לשם אפשר להגיד שהשגנו את המטרה שלנו👆

עשה שינוי מטורף בתקופה הזאת והגיע לחתונה שלו בגרסה אחרת לגמרי ממה שהוא התחיל.

והכי חשוב? החליפה ישבה פצצה.

גאה בך אח שלי, עבודה מטורפת ❤️ by @harel_bar

11

0

a month ago

⁨ דניאל הגיע אליי אחרי שכבר עבר אצל 5 מאמנים שונים ולא הצליח להגיע לתוצאה שהוא באמת רצה.

3 וחצי חודשים אחרי
8 קילו פחות
תוך כדי שמירה על מסת השריר
והכי חשוב מבחינתי הוא סוף סוף למד איך עושים חיטוב כמו שצריך.

לפרטים על התהליך לחצו על הקישור בביו או שתשלחו את המילה ״ליווי״ בפרטי✅⁩ by @harel_bar

18

4

a month ago

✈️ taken in Bucharest, Romania by @harel_bar

105

26

8 days ago

תנו לזה לחלחל by @harel_bar

12

2

14 days ago

אין לי איך לסכם לכם חודש בתאילנד אז קחו קצת תמונות מהחודש האחרון🐒🐍 taken in Thailand by @harel_bar

135

22

a month ago

קופיפי 10/10 היית🐒 taken in Koh Phi Phi Beach, Thailand by @harel_bar

159

18

2 months ago