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Haridade

@hariel_dimitri23

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HARIDADE | H.Coach @ctartemis 🏋️
🎓 L1 - I.R.C | LPO Aveiro
🤸Especialista em movimentos ginásticos e
Levantamento de Peso Olímpico 🏋️
💍 @rafaelaschav

POSTS STORIES REELS

Nem sempre é sobre o peso que está na barra… mas sobre o quanto você está disposto a levantar por si mesmo. 🏋️‍♂️🔥
Cada repetição é uma escolha: desistir ou evoluir. by @hariel_dimitri23

A diferença entre quem evolui e quem permanece no mesmo lugar está na busca pelo conhecimento.

Quanto mais aprendo, mais percebo que os detalhes fazem toda a diferença.

Levo comigo novos ensinamentos, novas perspectivas e a certeza de que a evolução nunca tem linha de chegada.

🔥 Quem acha que já sabe tudo, para de crescer.
🚀 Quem continua aprendendo, continua evoluindo.

Conclui a primeira etapa do I.R.C - Level 1 e eu posso dizer com toda certeza que foi uma das melhores experiências que vivi dentro da minha profissão. Foram 3 dias de muito aprendizado e evolução. Obrigado a todos os envolvidos e principalmente, aos mestres @patyymoura @dcc.joao @suellencoan @coach.kaiobernardo @joao_bonzinho @treinador_chan @jucogymnastics @danilo_move por todo ensinamento.

Que venha o próximo 🔥🚀 by @hariel_dimitri23

🔥 Ritmo, foco e explosão!
Na arena, cada salto é energia, cada giro é superação. 🪢⚡️ by @hariel_dimitri23

❤️ 10 meses de nós!

Dez meses de uma história que estamos construindo juntos, com carinho, cumplicidade, sorrisos e muitos momentos especiais. Não somos perfeitos, mas temos algo muito bonito: a vontade de fazer dar certo. Que venham muitos outros meses, novas histórias e motivos para agradecer por ter você ao meu lado. ❤️

Que o nosso amor continue sendo a nossa melhor escolha! Te amo! ❤️ by @hariel_dimitri23

✨ FOI MUITO MAIS QUE UM TREINO! 💙

O nosso Treinão Neon foi daqueles momentos que ficam na memória: muita energia, música, risadas, suor, looks brilhando e, principalmente, gente boa reunida para viver algo diferente com a gente! 🪩🔥

Nosso agradecimento especial a todos que participaram e fizeram essa noite acontecer - aos nossos alunos, amigos e a cada pessoa que entrou nessa experiência com a gente.

E um agradecimento mais que especial aos nossos parceiros, que deixaram o pós-treino ainda mais incrível com tantos brindes e presentes para a nossa galera:

💙 Use Val @use.vaal
💙 Black Burger @blackburguer31
💙 Renata Semijoias @renatinha_martins_oliveira
💙 Docinhos Gourmet @docinhogourmetanacatarina
💙 Espetaria da Roça @darocaespetinhos
💙 Dog In’Roll @doginrollitamonte
💙 Advanced Gripp @hariel_dimitri23
💙 Picu 3D @picu_3d
💙 Queijaria Sabor da Mantiqueira @queijaria_sabordamantiqueira
💙 Ozias @ozias.lopes_
💙 Infinity @infinity_internet_itamonte
💙 Gota de Orvalho @gotadeorvalho2024 @darlanalmeida
💙 Guaraná Mantiqueira @pretonilo
💙 Conexão Street @conexao_street1
💙 Sol e Duck @soleducksorvetes
💙 Ita Supermercados @itasupermercadosoficial
💙 Marília Faria @_mf.mariliafaria_

🎥📸 Videomaker - @oeupedroo

Vocês fizeram parte dessa noite e ajudaram a transformar um simples treino em uma experiência que vai ficar marcada. 🥹💙

Obrigado a todos que brilharam com a gente!
Que venham os próximos. ⚡️✨ by @hariel_dimitri23

Para quem ensina, corrige, incentiva, insiste e acredita.

Ser coach é muito mais do que ensinar movimentos. É acompanhar processos, enxergar potencial antes mesmo do aluno enxergar e comemorar cada pequena evolução como se fosse sua também.

É estar ali no começo, quando tudo parece difícil, e continuar por perto quando aquilo que um dia parecia impossível já virou parte da rotina.

Aos nossos coaches e a todos que fazem do treino um lugar de aprendizado, evolução e conexão: obrigado por fazerem parte de tantas histórias. 🫶

Porque no fim, a maior conquista de um coach não é ser lembrado por uma técnica ensinada…
é perceber que ajudou alguém a acreditar que era capaz. 💙 by @hariel_dimitri23

eu tô vivendo o momento mais gostoso que Deus me deu a oportunidade de voltar a viver ♥️ by @hariel_dimitri23

Trilha com meus queridos 🍃🌿⛰️ by @hariel_dimitri23

mais uma 🐴
dessa vez com minha vidona ❤️ by @hariel_dimitri23

🐴🍃 by @hariel_dimitri23

Conhecimento técnico é importante? Claro.
E isso é obrigação.

Mas o verdadeiro diferencial está na capacidade de lidar com pessoas.

Porque ensinar um movimento é relativamente “simples”.
Difíl é entender pessoas.

Pessoas que chegam carregando inseguranças, medos, frustrações e problemas que muitas vezes nem imaginamos.

Pessoas que estão lutando contra a ansiedade, contra a baixa autoestima ou simplesmente tentando encontrar um lugar onde se sintam pertencentes.

E o mais desafiador é que cada uma delas é diferente.

O que motiva uma pessoa pode afastar outra.
O que funciona para um aluno pode não funcionar para o aluno ao lado.

Por isso, ser Coach vai muito além de ensinar exercícios.

É aprender a ouvir e se comunicar.
É entender o momento de cobrar e o momento de acolher.
É criar confiança e desenvolver conexões verdadeiras.

Muitas vezes, o maior impacto que um Coach gera não está na técnica que ensinou, mas na confiança que ajudou alguém a construir.

O que pouca gente vê é o gasto de energia que existe por trás disso.

Todos os dias lidamos com diferentes personalidades, diferentes culturas, diferentes opiniões e diferentes emoções.

Precisamos chegar com energia, atenção e disposição, independentemente do que esteja acontecendo em nossa própria vida.

E é exatamente por isso que grandes Coaches deixam marcas tão profundas.

Não porque sabem mais exercícios.
Não porque dominam mais conceitos.

Mas porque aprenderam algo muito mais difícil: lidar com pessoas. 🫡 by @hariel_dimitri23

Antes de conquistar o movimento completo, é preciso dominar a base: hollow, arch, pulldown e controle corporal.

Cada repetição bem feita te aproxima da barra.

Insista, resista e conquiste. by @hariel_dimitri23