Instagram story viewer> @harmonycreator.wellness> Posts

harmonycreator.wellness

@harmonycreator.wellness

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Ani la rând am învățat, am experimentat și am integrat tehnici diferite, până când am simțit că nu vreau să aleg între ele.

Așa s-a născut Harmony Touch.

O metodă creată de mine, în care fiecare etapă are un rol și completează următoarea. Nimic nu este ales întâmplător.

Nu este doar despre masaj. Este despre felul în care corpul, respirația, prezența și energia pot lucra împreună într-o singură experiență.

Iar atunci când toate acestea se întâlnesc, ia naștere Harmony Reset.

Dacă ai întrebări despre metodă sau despre experiență, lasă-mi un mesaj. 🤍

#flux #reels #explore #method #harmonytouch by @harmonycreator.wellness

39

3

2 months ago

Am înțeles că cele mai importante călătorii nu sunt cele care ne duc în locuri noi, ci cele care ne aduc mai aproape de noi înșine. Iar fiecare nou început apare atunci când renunțăm să mai căutăm perfecțiunea și alegem autenticitatea.

Dacă ceea ce voi împărtăși aici îți va aduce inspirație, liniște sau poate chiar acel „click” de care aveai nevoie, atunci înseamnă că această călătorie merită trăită împreună. 🤍

#flux #trending #emotional #lifestory #inspirational by @harmonycreator.wellness

119

32

3 months ago

Dacă ai ajuns aici și te-ai întrebat ce este terapia craniosacrală, sper că acest videoclip ți-a răspuns la câteva întrebări.

Este una dintre terapiile mele preferate pentru că lucrează foarte blând, fără să forțeze corpul. Tocmai de aceea, multe persoane îmi spun că după ședință simt că au reușit, în sfârșit, să se relaxeze cu adevărat.

Și încă ceva: nu căuta rezultate după o singură ședință. Așa cum corpul are nevoie de timp să acumuleze tensiune, are nevoie și de timp pentru a se regla. 🤍

#flux #reels #explore #craniosacral #craniosacraltherapy by @harmonycreator.wellness

34

2

2 months ago

Uneori, ai atât de multe de dus, încât uiți cum e să te simți bine în propria piele. 🥹🤍

Iar asta se vede și pe chipul tău, și în felul în care îți porți corpul.

Am creat combinația Harmony Face + Harmony Touch din dorința de a-ți oferi un spațiu în care nu trebuie să faci nimic, să rezolvi nimic sau să ai grijă de nimeni.

Doar să primești. Să respiri. Să fii tu.

Poate că exact asta îți lipsește.

DM pentru programare ✨ taken in Floreasca, Bucuresti, Romania by @harmonycreator.wellness

6

0

11 hours ago

Nu orice formă de oboseală se rezolvă stând mai mult pe canapea.

Uneori, avem nevoie de mișcare, de aer curat, de liniște și de momente în care să fim cu adevărat prezenți, nu doar să trecem de la o stimulare la alta.

Nu ca să bifăm obiceiuri sănătoase, ci pentru că felul în care avem grijă de noi, zi de zi, contează.

Iar uneori, avem nevoie și de un spațiu în care să încetinim, să ne relaxăm și să ne reconectăm cu propriul corp. 🤍

Despre asta este și munca mea, prin masaj holistic și terapie craniosacrală.

Tu ce faci pentru tine, dincolo de odihna de pe canapea?

#flux #mindfulness #terapiecraniosacrala #harmonytouch #healtylife taken in Floreasca, Bucuresti, Romania by @harmonycreator.wellness

15

0

12 hours ago

🎁 GIVEAWAY — Câștigă unul dintre cele 5 premii!

Vrei să vii la Awakeen Experience? Participă la giveaway și poți câștiga:

🥇 Locul 1: invitație dublă + sedinta masaj
🥈 Locul 2: invitație dublă + ședință privată de yoga & breathwork
🥉 Locul 3: invitație dublă + tratament cranio-sacral
✨ Locul 4: invitație dublă + consiliere Pneuma
🌿 Locul 5: invitație dublă la eveniment + tratament facial

Ca să participi:

1. Follow @awakeen.experience @nedelcu.ro @harmonycreator.wellness
2. Dă tag la 2 prieteni în comentarii
3. Share acest Reel la tine pe Story

📅 Perioada giveaway-ului: 9–16 octombrie

Câștigătorii vor fi anunțați după încheierea giveaway-ului.
Masajul, tratamentul facial si tratamentul cranio-sacral sunt oferite de @harmonycreator.wellness

Multă baftă! 🤍
Ne vedem la Awakeen Experience ✨
#giveaway #yoga #breathworkhealing #soundhealing taken in Tineretului Park by @harmonycreator.wellness

78

51

2 days ago

Uneori, avem nevoie de un moment în care să ne oprim și să ne întrebăm sincer: Viața pe care o trăiesc astăzi este în acord cu ceea ce îmi doresc cu adevărat? 🤍

10.10.10 poate fi un bun prilej să-ți îndrepți atenția către tine, către alegerile tale și către lucrurile pe care vrei să le construiești de acum înainte.

Nu din presiunea de a deveni altcineva, ci din dorința de a trăi mai conștient, mai aproape de valorile și adevărul tău.

Îți propun un exercițiu pentru această zi:

✨ Găsește un loc liniștit și acordă-ți 10 minute fără telefon, fără zgomot și fără grabă.

Apoi răspunde în jurnal la trei întrebări:

— Ce vreau să primesc mai mult în viața mea?
— Ce aleg să nu mai amân?
— Care este un lucru concret pe care îl pot face chiar astăzi pentru mine?

Nu ai nevoie de toate răspunsurile acum. Uneori, o întrebare sinceră este începutul unei schimbări importante.

Intenția îți arată direcția. Alegerile tale construiesc drumul. ✨

Tu ce alegi să schimbi, să începi sau să cultivi în această perioadă? by @harmonycreator.wellness

4

0

3 days ago

Realitatea e ca uneori mi-e greu. Foarte greu.
Zile în care simt că obosesc, că sunt prea multe de dus și că nu e ușor să fii mamă și, în același timp, să construiești și să susții singură un business, să fii pe cont propriu și să le duci pe toate.

Sunt momente în care mă întreb dacă mai pot.

Și apoi mă uit la el.
La copilul meu.

Și îmi amintesc câte binecuvântări a adus în viața mea de când a venit. Cât am crescut. Cât m-am schimbat. Cât am construit. Și îmi dau seama că o parte atât de mare din omul care sunt astăzi i se datorează și lui.

Dacă mă uit la mine de acum 10 ani, văd o femeie care își dorea multe dintre lucrurile pe care le trăiește astăzi. Și adevărul este că Dumnezeu mi-a dat chiar mai mult decât am știut atunci să cer. 🤍

Un copil nu e ușor.
Un copil scoate la lumină tot ce e mai frumos în tine, dar și tot ce încă mai ai de vindecat, de înțeles și de crescut.

Dar poate tocmai asta este una dintre cele mai frumoase lecții ale vieții: să crești împreună cu el.

Așa că, oricât de greu mi-ar fi uneori, mă uit la el, îi mulțumesc lui Dumnezeu și merg mai departe.

Cu încredere.
Cu recunoștință.
Și cu credința că nu trebuie să știu mereu cum voi duce totul. Trebuie doar să fac următorul pas. 🤍 taken in Floreasca, Bucuresti, Romania by @harmonycreator.wellness

27

3

5 days ago

Cât de mult ai tras de tine în ultima perioadă?

Oboseală. Tensiune în corp. Mintea plină.
Și tot amâni momentul în care să te oprești.

HarmonyTouch este pentru momentele în care corpul tău are nevoie de relaxare, atingere și puțină pauză de la tot.

Iar dacă simți că ești deja suprasolicitată, că nu mai reușești să te relaxezi cu adevărat și ai nevoie de ceva mai profund, există Harmony Reset — HarmonyTouch + terapie craniosacrală.

Două ore în care nu ai nimic de rezolvat.
Nu trebuie să fii productivă.
Nu trebuie să ai grijă de nimeni.

Doar să fii acolo. Cu tine.

Și uneori, exact asta ne lipsește cel mai mult.

📩 Dacă simți că ai nevoie de o astfel de pauză, scrie-mi „RESET” în privat.

#flux #harmonycreator #mindfulness #terapiecraniosacrala #terapieholistică taken in Floreasca, Bucuresti, Romania by @harmonycreator.wellness

36

0

6 days ago

De ce AWAKEEN? 🤍

Pentru că uneori avem nevoie să ieșim din rutină.
Să ne încărcăm bateriile.
Să ne resetăm sistemul nervos.
Să ne ridicăm energia.
Să ne reconectăm cu noi înșine și cu ceilalți, la un nivel mai profund.

Să ne oferim timp pentru lucrurile care ne fac bine.
Să respirăm. Să ne mișcăm. Să fim prezenți.
Să fim alături de prieteni, să întâlnim oameni noi și să creăm conexiuni reale.

Pentru că, într-o lume în care suntem mereu pe fugă, să avem grijă de noi a devenit adevăratul lux.
Unul pe care nu ne mai permitem să-l lăsăm pe ultimul loc.

Asta e experiența AWAKEEN. ✨

25.10 • AWAKEEN #2 • Daimon Club București
Yoga • Breathwork • Sound Healing • Live DJ • Community

Bring your tribe. 🤍
Bilete în bio. taken in Daimon Events by @harmonycreator.wellness

71

1

10 days ago

Poate că am petrecut prea mult timp încercând să devenim mai frumoși și prea puțin timp încercând să devenim mai împăcați cu noi.

Să avem grijă de corpul nostru este minunat.
Să ne simțim bine în pielea noastră este minunat.
Dar există atât de multe lucruri care nu se văd într-o fotografie și care spun mult mai mult despre cine suntem.

Felul în care iubim.
Felul în care trecem prin momentele grele.
Curajul de a o lua de la capăt.
Relațiile pe care le construim.
Bunătatea pe care o oferim când nu ne vede nimeni.
Pacea pe care o simțim în noi.
Felul în care ne purtăm cu noi înșine.

Poate că merită să ne amintim, din când în când, că valoarea noastră nu stă în felul în care arătăm.

Și poate că întrebarea nu este:

„Cât de bine arăt?”

Ci:

„Ce fel de om devin?” 🤍

•
•
•
#flux #selflove❤️ #evolution #happiness #harmonycreator taken in Floreasca, Bucuresti, Romania by @harmonycreator.wellness

39

6

11 days ago

WE’RE BACK! 🤍

AWAKEƎN #002
25 OCTOMBRIE 2026
Daimon Club • București

O nouă experiență • Aceeași energie AWAKEƎN. ✨

Biletele Early Bird disponibile acum • Link în bio

Let’s have fun! Bring your tribe! 🤍 taken in Daimon Events by @harmonycreator.wellness

93

12

11 days ago