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Emilio Madarnás

@hassel_run

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Ultrarunner 🦬
🏅 UTMB Index: 527 | 100K: 12:32:24
🌍 Next Stop: RETO DE VERANO
📩 Colab: [email protected]
👇 Descuento @prozis: HASSEL

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💯 @101kmperegrinos📏 101 km⛰️ +3200 m⏱️ 13h 13’🏅 Top 30 general🥇 Top 10 categoría😵 30 horas sin dormirDe esos días que no se explican… se viven.Horas de montaña, de gestionar cabeza cuando el cuerpo empieza a fallar, de seguir cuando parar sería lo fácil.Aquí no hay ritmos bonitos, hay resistencia real.Dolor, dudas, momentos duros…y aún así, avanzar.Cruzar meta después de todo eso no es solo terminar una carrera.Es demostrarte que puedes ir mucho más lejos de lo que pensabas.Esto no se olvida.#101KMPeregrinos#Ultradistancia#UltraTrail#Top30#Top10 by @hassel_run

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3 months ago

🏁 21 Leguas de Narón — @naron_10113h 45’ de lucha, barro, frío, lluvia y viento.+3000m de desnivel.Un día de esos que ponen a prueba la cabeza más que las piernas.Cada subida, cada tramo de barro, cada hora bajo el agua… fue parte del reto.Una carrera dura, épica y de esas que se quedan grabadas para siempre.Hoy no hay postureo, solo orgullo, respeto y gratitud por haber cruzado esa meta 🙌#21LeguasNarón #ultrarunning #ultramaraton #ultratrail #runnerspain #trailrunning #runnerslife #runaddict #runnerscommunity #runmotivation #mentalidadrunner #corredoresespaña #runninglife #superacion #retospersonales #finishline #runhappy by @hassel_run

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10 months ago

100k a Santiago completados!!!!Os muestro la locura...100k resumidos en 100 segundos ¿Que será lo siguiente?#reto #100k #ultra #run #running #caminoportugues #caminosantiago #trail #galicia #correr #deporteextremo #santiago #entreno #prueba by @hassel_run

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a year ago

by @hassel_run

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a day ago

🧠🏃‍♂️ Última semana antes del reto.A estas alturas, el trabajo ya está hecho.Los kilómetros están en las piernas. Los entrenamientos están completados. Y la preparación llega a su fin.Ahora toca algo igual de importante:✅ Llegar con buenas sensaciones.Porque en un reto de 115 kilómetros, llegará un momento en el que las piernas se cansarán.Y ahí será la cabeza la que tenga que tirar del cuerpo.Por eso esta semana no busco ritmos. No busco récords. No busco acumular más fatiga.Busco confianza.Llegar al 28 de julio sabiendo que estoy listo para intentarlo.☀️ Cada vez queda menos para Sarria - Santiago.#RetoDeVerano #SarriaSantiago #CaminoDeSantiago #ultradistancia #RunningLife by @hassel_run

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3 days ago

☀️ RETO DE VERANO 2026Después de 5 semanas de preparación y más de 300 kilómetros acumulados...Ha llegado el momento de desvelarlo.🏃‍♂️ Sarria - Santiago 📏 115 kilómetros 🎒 Sin asistencia ⛪ Los últimos 115 km del Camino FrancésLa distancia más larga que intentaré recorrer en un solo día.📅 28 de julioAhora ya no hay pistas.Ahora toca llegar a Santiago.#RetoDeVerano #SarriaSantiago #CaminoDeSantiago #115K #ultradistanciaproject by @hassel_run

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5 days ago

🏃‍♂️🚉 ¿Un Social Run en una estación de tren? Pues sí.Si me llegan a decir hace unos años que iba a quedar para correr en un centro comercial... no me lo creería.Pero @vialiavigo consiguió lo imposible.📏 6 kilómetros🏃‍♂️ Cada uno a su ritmo🤝 Un montón de runners compartiendo una tarde diferenteY cuando terminamos...🍴 Picoteo de @bombon_boss🎶 Música en directo😎 Buen ambiente y muchas historias de carrerasPorque no todo son series, dorsales y sufrimiento.A veces toca simplemente correr, conocer gente y disfrutar del camino.Y sí, oficialmente ya puedo decir que he participado en un Social Run...2026 no deja de sorprenderme. 😂#SocialRun #VialiaVigo #RunningLife #RunnerGalicia #VigoRunning by @hassel_run

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8 days ago

🇪🇸🏃‍♂️🇫🇷 Hay días en los que no conectas dos neuronas...Sales a entrenar tan tranquilo.Empiezas a correr.Todo normal.Y de repente te enteras de que hoy hay un España - Francia de semifinales...Justo cuando llevas puesta una camiseta de Francia. 😂No sé qué es peor:👉 Salir con la camiseta equivocada.👉 Darte cuenta a mitad del entreno.👉 O cruzarte con unas gradas llenas de gente que sí sabía qué día era hoy.En mi defensa diré que estoy centrado en el reto de verano... aunque quizá demasiado#RunningLife#EspañaFrancia#RunnerProblems#EntrenoDelDía#RetoDeVerano by @hassel_run

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11 days ago

Para la 28.ª edición de la @vigomediamaraton quedan 4 meses, así que no hay excusas… ¡estamos a tiempo! 🏃‍♀️💙Este domingo comenzaron los entrenamientos junto a sus embajadores. @manu_estevez_pereira @pitu_wonderland @artritisydeporte @hassel_run Lo mejor es que en esta quedada había de todo: personas que llevan solo unos meses corriendo, quien consiguió completar sus primeros 11 km y otros corredores con más experiencia.Eso es precisamente lo bonito: cada uno está recorriendo su propio camino, pero todos compartiendo la misma ilusión y el mismo objetivo.Si todavía te lo estás pensando, anímate a venir a la próxima quedada. Porque preparar una media maratón en grupo siempre es más fácil, más motivador y mucho más divertido.¿Quién se apunta? 💪✨#VigoMediaMaraton #RoadTo21K #RunningVigo #RunningGalicia #MediaMaraton 🏃‍♀️❤️ by @hassel_run

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11 days ago

☀️ 240 kilómetros después...Ya llevamos 240 km acumulados en 4 semanas de preparación.Kilómetros tranquilos, kilómetros duros, madrugones, calor y muchos entrenos con un único objetivo en mente.Y ahora entramos en la penúltima semana antes del reto de verano.Todavía no puedo contarlo todo, pero sí puedo dejar algunas pistas:📅 Será el 28 de julio📏 Será la distancia más larga que he recorrido en un solo día🎒 Será sin asistenciaNada de coches de apoyo.Nada de avituallamientos personales.Solo yo, el recorrido y todo lo que sea capaz de llevar y gestionar.Cada semana que pasa el reto parece más real.Y cada pista acerca un poco más la respuesta.¿Alguna apuesta? 👀👇#RetoDeVerano #RunningLife #Ultradistancia #240K #RoadToSummer by @hassel_run

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12 days ago

🏃‍♂️ Quedada runner en Vigo por la @vigomediamaratonVoy a ser claro.❌ No habrá coffee.❌ No habrá brunch.❌ No habrá postureo.❌ No habrá filtros.✅ Habrá kilómetros.✅ Habrá conversación.✅ Habrá sudor.✅ Habrá running.Con motivo de la promoción de La21 Vigo, este domingo nos juntamos para hacer lo que más nos gusta: correr.📅 Domingo 12🕛 10:00 h📍 Farola de BouzasDa igual tu ritmo, tus marcas o cuántos kilómetros lleves en las piernas.Si te apetece correr un rato y compartir kilómetros, allí nos vemos.Porque a veces las mejores quedadas son las más simples.Solo correr.¿Quién se apunta? 👇#La21Vigo#MediaMaratónDeVigo#QuedadaRunner#VigoRunning#bouzas by @hassel_run

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26

16 days ago

🤘🏃‍♂️ Entreno completado en el @resurrectionfestAntes de los conciertos, tocaba hacer los deberes.Salida desde la Capilla de San Roque hasta la entrada del festival, acumulando:📏 11 km⛰️ +350 m de desnivelUn recorrido con vistas espectaculares sobre Viveiro y el Resu a nuestros pies.Porque el reto de verano no entiende de festivales, vacaciones o excusas.Primero los kilómetros.Ahora sí...🎸 Volvemos al Resurrection Fest.Pero esta vez para hacer lo que toca: disfrutar de la música, los amigos y unos cuantos conciertos.¡Nos vemos en el pit! 🤘🔥#ResurrectionFest #Resu #RunningLife #TrailRunning #Viveiro by @hassel_run

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31

22 days ago