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CE Lee 🐊 台北健身教練

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肌肉 × 律動
🏋️‍♂️ 江子翠 Morefit 專業教練
📜 NSCA 認證・系統化增肌減脂
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．
年前最後一天就是要來練腿
嗎
-
Clothes：
@doubleone_shop
@hdex_taiwan @hdex__official
@badblood__official

Location：
@morefit.twjiangzicui

#hatecopycat #morefit #hdextaiwan #健習生 #badblood taken in More Fit江翠店 by @hatecopycat

164

23

8 months ago

•
平常都在戶外練舞
難得這個時段有教室可以借
值得紀念一下啦啦啦
音響冷氣燈光都超讚的 @crossover_space
震點變大了吧吧吧噗

🎵：Wanna Ride(The breeze)
Daichi Yamamoto
Grooveman Spot
Kzyboost

👕： @hdex_taiwan

#hatecopycat #popping #chillfriday #poppingdance
#poopingdancer #music #daichiyamamoto #groovemanspot #kzyboost #wannaride #thebreeze #hdex #hdextaiwan #健習生 #boogaloo #crazyleg by @hatecopycat

90

6

a year ago

．
今年要結束了
突然發現自己的哀居
幾乎都沒有關於健身的貼文😂
所以新的一年
期許自己能不要偷懶
能多Po些訓練影片還有學員紀錄
順便紀錄自己的體態
-
最後感謝 @doubleone_shop 韓國代購
讓我可以快速穿到韓國的衣服
-
Coach：@k.ei.th1995
Clothes： @hdex__official @hdex_taiwan
Location：@morefit.twjiangzicui by @hatecopycat

152

7

2 years ago

『關於最近』
反戴帽子的屁孩👶🏻

．
捕獲愛心圖案的凸面鏡

．
邊跑步邊拍照有夠難

．
沒穿襪子的我
腳的味道準備超過廣志

．
你腳滑了嗎

．
能夠把我拎起來的手臂

．
放假日的我

．
另一個宇宙的蝙蝠俠

．
想吃麥當勞

．
解鎖練舞的秘密基地 by @hatecopycat

92

1

20 days ago

．
關於父親節訓練企劃

不要來找我訓練
老婆只會更生氣女兒會越來越皮
-
買教練課： @hatecopycat @morefit.twjiangzicui
Location： @morefit.twjiangzicui
Clothing： @hdex_taiwan
Actor： @popping_james
🎥： @180cute

#健習生 #江子翠健身教練 #morefit #父親節訓練 #江子翠健身 by @hatecopycat

112

14

2 months ago

．
5000 days

感謝有人可以忍受
講話白目個性又幼稚的我這麼久><
希望未來能夠繼續
平平安安簡簡單單

照片超難選
發現沒什麼合照不然就都是醜照
已經努力找到些微幾張了😂
-
這次請了我一位在做皮件的好朋友訂做手環
最後拿到成品的那瞬間
真的很慶幸自己當初是找朋友訂做

#hatecopycat #5000days #ada #bananacats #bobo by @hatecopycat

242

16

3 months ago

．
今天來訓練如何結印召喚啞鈴！
喔錯頻了
-
今天來練我覺得很重要的部位
“肩膀 어깨 ショルダー shoulder”
讓你撐的起來你的衣服
脫掉衣服更好看吧
-
如何擁有好看的肩膀
歡迎來填寫我的體驗課表單
我們一起來練習召喚啞鈴！！
-
Clothing: @hdex_taiwan
🎥tool man： @dembt_jy25

#hatecopycat #健習生 #江子翠健身教練 #morefit #hdextaiwan taken in More Fit江翠店 by @hatecopycat

137

4

5 months ago

．
關於教學
教你練習控制每塊肌肉
快速用力收縮肌肉
讓健身動作不是只是動作
而是有效的去讓目標肌肉主導
-
跳舞做下半身的動作
轉圈不穩、下盤不穩
沒錯，那就來練腿啦啦啦啦

有興趣的可以點選我的體驗課連結啦啦啦啦啦啦

#hatecopycat #江翠morefit #舞者健身訓練 #江翠健身教練#bodycontrol taken in More Fit江翠店 by @hatecopycat

164

15

6 months ago

．
關於濟州．Jeju🍊🏝️

沿途海景
咖啡廳看出去也是海景
起床還是海景
海景MAX

路面很平不會被閃燈
沒有機車三寶
路邊停車很方便
自駕MAX

帶一隻跟我眼睛一樣凸的比奇堡魚
出去玩拍拍照拍好笑影片
超級鬧MAX
-
結論就是超讚的啦
很適合看海放空耍廢睡覺的地方
阿對了橘子汁真的好喝

不過讓我最驚訝的還是
史努比竟然有嘴巴！！！！

#hatecopycat #jeju #snoopy #比奇堡居民 #熔岩咖啡廳 taken in Jeju Island, South Korea 제주도 by @hatecopycat

125

7

6 months ago

．
對我來說過很快的2025就要結束了
這一年認識了很多很酷而且又調皮的學員😂
看到大家慢慢達到當初的目標真的很厲害

願意每天下班後拒絕娛樂來上課
願意選擇熱量比較低的飲食
願意在多餘的時間有氧
套一句一位學生的話
「身體好，財運就會好」
希望大家身體變好的同時也更多財運

阿阿阿～
還沒達到目標的我們就一起努力啦啦啦啦
新年新目標

#hatecopycat #chillfriday #morefit #popping #ﬁtness
#training #eat #fat #workout #funk #江子翠morefit #健身教練 taken in More Fit江翠店 by @hatecopycat

77

11

9 months ago

•
這次來韓國剪了頭髮
霧了人生第一次的眉毛(霧得很厲害耶
找了自己很喜歡的Popper上一對一
在6度的漢江旁邊跟學弟們跳舞(冷到流鼻水
沒在忌口的吃了很多食物
然後不知道買了什麼
就花了很多錢😂
-
蠻常來韓國玩
但跟著對的人
去哪都很好玩
🇰🇷

#hatecopycat #korea #popping #fennec #chillfriday
#badblood #supreme #nikesbdunk #gentlemonster by @hatecopycat

133

8

a year ago

．
記錄一下第一次出國比賽
歐飛了但難得跳完當下感覺還不錯😂

這次比賽真的很誤打誤撞
很臨時的來韓國
很剛好看到有這場比賽
結果只剩觀賽票
也很剛好學弟朋友趕不上
才有這次上去跳的機會><

這活動直接把我想看的所有人都看了
完全沒辦法用文字形容的感動
感謝主辦 @therealtime.korea
너무 감사합니다🙏🏼🙏🏼🙏🏼 by @hatecopycat

137

9

2 years ago