Instagram story viewer> @healthybuddy.app> Posts

Healthy Buddy

@healthybuddy.app

831

followers

56

following

All-in-one app for tracking meals, workouts, mood, supplements and intermittent fasting 🍏

POSTS STORIES REELS TAGGED

a little what I eat in a dayyyy 🤭🥑

currently working on my body recomp, trying to hit my protein goals, fuel my workouts & still enjoy all my favorite foods along the way because BALANCEEEE✨

also been loving how easy @healthybuddy.app makes tracking my nutrition!! 🫶🏼💚

#healthybuddy #whatieatinaday #bodyrecomp #fitnessjourney #fitnessandwellness by @healthybuddy.app

43

8

8 hours ago

Day in the life 78 🙌 #fyp #pourtoi #lifestyle by @healthybuddy.app

39

0

2 days ago

esta app me esta salvando!! 💚 @healthybuddy.app me viene genial para organizar mis comidas, entrenamientos y hábitos en un mismo sitio 🙌🏼

recordad que tenéis un 30 % de descuento con mi código AINARA30 🫶🏼

#publi by @healthybuddy.app

128

31

2 days ago

🍫 Cake protéiné au chocolat noir et fruits rouges ❤️

Ingrédients :

* 1 œuf 🥚
* 1 compote de pomme ( ou banane )
* 30 g de farine d’avoine
* 30 g d’ISO whey goût framboisier (ou 30 g de farine d’amande en remplacement)
* Sucrant au choix : stévia, sirop d’érable…
* 1 c. à café de levure chimique
* 50 g de fruits rouges surgelés 🍓
* 18 g de chocolat noir à 85 % (1 carré à l’intérieur et 1 carré sur le dessus)

Préparation :
Mélange tous les ingrédients, ajoute les fruits rouges et le chocolat, puis termine avec le carré de chocolat sur le dessus.

🔥 Cuisson à l’Air Fryer : 160 °C pendant environ 20 minutes.

Un cake gourmand, riche en protéines et en antioxydants ! 😍

📲Et si tu veux suivre tes calories et mieux gérer ton alimentation Utilise mon code promo NOUNOU30 pour profiter de 30% de réduction sur l’abonnement annuel ! 🔥

⸻

🍫 كيكة بالبروتين والشوكولا السوداء والفواكه الحمراء ❤️

المكونات:

* بيضة وحدة 🥚
*كمبوت تفاح
* 30 غ دقيق الشوفان
* 30 غ إيزو واي بنكهة الفريز والتوت (أو 30 غ دقيق اللوز كبديل)
* المُحلّي اللي بغيتي: ستيفيا …
* معلقة صغيرة خميرة الحلوى
* 50 غ من الفواكه الحمراء المجمدة 🍓
* 18 غ شوكولا سوداء بنسبة 85% (مربع فالداخل ومربع من الفوق)

طريقة التحضير:
خلطي المكونات كاملة، زيدي الفواكه الحمراء والشوكولا، وخلي مربع الشوكولا الأخير للتزيين من الفوق.

🔥 الطياب فالـ Air Fryer: على 160 درجة لمدة 20 دقيقة تقريباً.

كيكة لذيذة، غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة 😍

📲و الى بغيتي تحسبي السعرات الحرارية ديالك وتنظمي التغذية ديالك بطريقة أفضل استعملي كود البرومو ديالي NOUNOU30 واستافدي من تخفيض 30% على الاشتراك السنوي! 🔥❤️

#نظام_غذائي_متوازن #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر #اكل_صحي_بدون_حرمان #كيك_صحي #بدون_حرمان by @healthybuddy.app

65

21

2 days ago

Si haces esto por 30 días, te lo vas a agradecer.🤍✨🌸

#habitossaludables #cuidadopersonal #healthybuddy #crecimientopersonal by @healthybuddy.app

3

34

3 days ago

ad | what I eat in a day after losing 45kg 🥟🍿

a lovely Sunday featuring church and a cinema date with my husband (with snacks smuggled in, obviously 😂)

I’ve been trying out @healthybuddy.app to keep track of my food, water, supplements and daily wellbeing goals, and I’m loving having everything in one place 🫶🏼

#whatieatinaday #fitnessjourney #fooddiary #wellnessjourney #healthyhabits by @healthybuddy.app

29

1

5 days ago

ضروري تعرفي أهمية الألياف قبل ما تبداي الريجيم...

#healthydiet #weightlosssuccess #highprotein by @healthybuddy.app

238

18

6 days ago

Vi porto con me in una giornata con @healthybuddy.app ⭐️

#corporategirl #dayinmylife #fitness #verona #gymgirls taken in Verona, Italy by @healthybuddy.app

94

0

6 days ago

La compra que marca la semana 🛒

#comprasaludable #alimentacionsaludable #organizacion #habitossaludables #mealprep

🎥 @danidegouvei by @healthybuddy.app

66

0

6 days ago

Day 5 of the cut, 2000 kcal and 151g protein 🍽️

#cutting #highprotein #whatieatinaday #fatloss #macros

🎥 riyyavaal (on TikTok) by @healthybuddy.app

2

0

7 days ago

Un plan de entrenamiento en segundos 🤖

#rutinadeentrenamiento #gimnasio #app #entrenamiento #fitness

🎥 @saragamuu by @healthybuddy.app

12

0

8 days ago

Una settimana di pranzi da portare al lavoro 🥡

#mealprep #pranzoallavoro #schiscetta #proteine #alimentazionesana

🎥 @valeriacasalino by @healthybuddy.app

5

0

9 days ago