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Helder Tavares

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4 motivos para sorrir 😁

Liga Europa com a @nosportugal @nosfutebol taken in Estádio do Sport Lisboa e Benfica by @heldertavaares

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4 days ago

Elma! Não digas que não somos teus amigos! 😂😂

@acatmoreira @heldertavaares by @heldertavaares

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17 days ago

Ronaldo, mas vais para onde? 😂😂

@acatmoreira @heldertavaares by @heldertavaares

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18 days ago

24 horas em Madrid para ver a Shakira ao vivo 💃

Quase 50 anos em cima e continua a entregar um espetáculo de outro mundo 🔥 taken in Madrid, Spain by @heldertavaares

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a month ago

3rd in a row ⭐️
Mais um ano a desfilar para a @catavassalo e desta vez com a partner in crime @acatmoreira 😏👊🏽 by @heldertavaares

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a month ago

Chegaram as novas cartas do Squad NOS. Faz swipe para veres os atributos dos reforços do @slbenfica que sacámos para a nova época. 🦅

Os números dizem que ele é DELULU, mas o @andre_leitao_ chama-lhe “otimismo”. Ter 28 em SUPERSTIÇÃO pode parecer pouco, mas será que começa a entrar em níveis perigosos?

De 1 a 5, como é que avalias esta carta?

HUMOR consistente e com níveis de DELULU saudáveis. Mas ninguém pára o DRIP da @margaridaantunees. Esta carta entrava na tua equipa?

As cartas não mentem: CLUBISMO e HUMOR são os traços que distinguem o @heldertavaares. Apesar disso, consegue ser pouco supersticioso e resistir às tentações da POLÉMICA.

Carta difícil de arranjar, esta. 👀 by @heldertavaares

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a month ago

Foi uma boa saga de festivais este Verão 🥳 by @heldertavaares

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a month ago

Gravar uma ação com 3 jogadores do Benfica não estava no meu bingo para 2026. E o resultado final está cá fora 🔥

Obrigado à @nosportugal por me escolher como um dos 3 Embaixadores para o futebol do @slbenfica esta época ❤️🦅

Bring it on!! taken in Estádio do Sport Lisboa e Benfica by @heldertavaares

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a month ago

Nem o Fabrizio antecipou estes reforços, mas NOS confirmamos em primeira mão: @andre_leitao_, @heldertavaares e @margaridaantunees juntam-se à equipa para vos dar mais conteúdo à Benfica, esta época.

Vê o que o relvado não mostra, em @nosfutebol e @nosportugal. by @heldertavaares

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2 months ago

Duas coisas que nunca mais vais ver na vida:
Rádio feita num moche e Catarina Moreira a conduzir uma emissão ao vivo 😂😂😂😂

@heldertavaares @acatmoreira @fontouradaniel by @heldertavaares

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2 months ago

Pub O MEO Kalorama já começou e a Repsol pensou em tudo!!

Há shuttles gratuitos movidos a Diesel NEXA de origem 100% renovável para contribuir para a descarbonização até ao festival e eu, como não sei estar sossegado, decidi animar a viagem destas pessoas 😂

@repsolportugal #RepsolPortugal #ComTodaAEnergia by @heldertavaares

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2 months ago

São os pequenos gestos que nos lembram que #AVidaéDoce 🍬 #RAR #pub by @heldertavaares

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2 months ago