Instagram story viewer> @helenbashmakova> Posts

Лена Башмакова | Фото и видео на телефон | Обучаю📱

@helenbashmakova

2.7K

followers

634

following

🤳Фотопрогулки-перезагрузки
📱Обучение фото и видео на телефон
📷 Член Союза фотографов Беларуси
🤍 Учу видеть красоту и верить в себя

POSTS STORIES REELS TAGGED

Получи свой ГАЙД и начни создавать шедевры уже сегодня! 🤘

✔️ простые и понятные шаги
✔️ фишки, которые улучшат твои кадры сразу
✔️ минимум теории — максимум практики

Просто нanиши мне слово ГАЙД и я пришлю его тебе ✍️

Мой авторский гайд «Секреты мобильной фотографии: как сделать снимки, которые покоряют» — 37 бел. руб. (1235 российских)

Спасибо за участие в съёмках:

@flylenor 🫶
@o.nikanovich 🫶
@sigur_a_m 🫶
@vlasenko_natalu 🫶
@marusjask 🫶
@bogomolova8649 🫶
@natalli_lo 🫶

Фото на телефон, девушки в кадре, гайд по фото, красивые фото, рилс, мобильная фотография, красивые девушки, мобильные фотографы by @helenbashmakova

364

55

2 years ago

В какой-то момент мне показалось, что жизнь нажала кнопку «обнулить» 0️⃣

Когда вдруг начинаешь заново спрашивать себя: кто я? Куда иду? Что хочу сказать?

Эта фотография, честная и уязвимая, — очень про меня сейчас. Хочется быть собой, открыться миру, но пока шаги робкие…

Как оказалось, смелость даётся нелегко 🙈

Я знаю одно: видеть красоту и помогать другим учиться замечать её в окружающем мире и внутри себя — точно моё! ❤️‍🔥

Продолжаю работу над своим проектом-интервью «Как так получилось?» с новыми героями.
У каждого из них своя история, своя смелость и свои ответы.
Вместе мы сможем многое: найдём свою точку опоры и смелость быть собой 🤘

Присоединяйтесь 🫶

Продолжению быть!
А как иначе? 😉

#селфи #селфикакпортрет #мф16_домашка3 #мобильныефотографы16 #автопортрет #мф16 @reggy_photo #мобильныефотографы #селфидня #чбселфи #портретдевушки #креативноефото taken in Счастье Внутри Тебя by @helenbashmakova

1k

138

a year ago

Если давно хотели научиться снимать красиво на телефон — приглашаю на индивидуальную фотопрогулку! ♥️

Мы выезжаем в живописное место за городом и сразу на практике учимся:

✔️ловить свет

✔️выбирать ракурсы

✔️создавать атмосферу в кадре

Без сложных терминов
Без скучной теории

Вы делаете кадры на свой телефон и начинаете замечать, как простые вещи становятся красивыми ♥️

Подробности и запись в директ 💌

Напишите, какие локации в Беларуси вас больше всего привлекают ⤵️

#фотопрогулки #фотопрогулкаминск #обучениефотографии #мобильноефото #обучениемобильнойфотографии #фотографбеларусь #побеларуси taken in Беларусь, Минск by @helenbashmakova

368

89

a year ago

Она победила рак, воспитывает двух сыновей и верит, что даже после самых тяжёлых испытаний жизнь может подарить второй шанс!

В этом интервью — Надя @nadiia_bond
Девушка, чья история заставляет задуматься о любви, вере и о том, что по-настоящему важно ❤️‍🔥

В новом выпуске «Как так получилось?» мы говорим про:

— каково это: пройти через онкологию
— веру в Бога и её место в жизни
— любовь, семью и двоих маленьких сыновей
— как пережитое меняет отношение к жизни
— откуда брать силы, когда приходится проходить через тяжёлые испытания
— как не откладывать жизнь на потом.

Уже на YouTube 📽
Ссылка в шапке профиля 🔗

Смотри выпуск до конца — возможно, история Нади заставит тебя по-другому взглянуть на что-то в собственной жизни ❤️‍🔥

Чтобы стать героем нового выпуска, напиши мне:
Instagram: @helenbashmakova
Telegram: t.me/HelenBashmakova

Автор и ведущая: Лена Башмакова
Съёмка и монтаж: Вадим Калтыгин

#интервью #ленабашмакова #КакТакПолучилось #ИсторияЖизни #победитьрак taken in Вроцлав, Польша by @helenbashmakova

125

33

9 days ago

Я буду чувствовать себя эгоисткой, если не поделюсь с вами этой красотой! 😊

Каждый раз, когда я любуюсь закатом, эти эмоции хочется с кем-то разделить ❤️‍🔥

У вас тоже так?

#закаты #закатнаморе #снятонателефон #назакате #минскоеморе taken in Минское Море by @helenbashmakova

202

66

17 days ago

Фотография — отличный способ сохранить то, что слишком быстро заканчивается! 😄🍓

Поэтому малину я решила не есть сразу, а сначала сфотографировать 🤳
И, как оказалось, не зря!

Теперь эта фотография — не только моя попытка продлить лето, но ещё и часть современной фотоискусства ✔️

Спасибо австрийскому журналу @dodged.magazine за выбор моей работы для своей галереи 🫶

Считаю, что малина прожила свою лучшую жизнь 😄

#малина #ягодамалина #фотоискусство #креативноефото #фотонателефон taken in ТРЦ Palazzo by @helenbashmakova

188

39

a month ago

Угадаете город по виду сверху? 😉

Пишите ваши варианты ⤵️

Спасибо @ira.wind за выбор моей фотографии для галереи @plakatmag 🩶

#свысотыптичьегополёта #пейзажи #надземлёй #путешествиепоевропе #духзахватывает taken in Планета Земля by @helenbashmakova

180

30

2 months ago

Как далеко вы готовы зайти ради того, чтобы наконец попасть в город, который давно хотели увидеть?

Я — до создания собственного проекта! 😄

Вообще-то «Как так получилось?» задумывался совсем не для того, чтобы однажды привезти меня во Вроцлав
Но получилось именно так!

Три дня во Вроцлаве ✔️
Один — на съёмки интервью
Два — на прогулки по городу

И вот тут я немного просчиталась 🤷‍♀️
Потому что за два дня можно успеть понять: «О, мне здесь очень нравится»
Но совершенно невозможно успеть вдоволь насладиться!

Поэтому я уехала с лёгким ощущением, что мы ещё только начали знакомиться...

Листайте ➡️

Кто был во Вроцлаве, какие ваши впечатления? 😉

Спасибо @oneeyeland за выбор моей фотографии 🩶

#вроцлав #путешествиепоевропе #wrocław #polskajestpiękna #wroclove taken in Wrocław Polska by @helenbashmakova

271

83

2 months ago

Эйндховен. 36 градусов жары 🥵

Листайте ➡️

Мы несколько часов катаемся по городу на великах и мечтаем только об одном: найти тень, сесть за уютный столик, выпить чего-нибудь холодного со вкусом пива и, наконец-то, поесть 🥗

Столик мы нашли. Тень тоже.
А вот с оплатой не сложилось вообще никак: наши карты в этом кафе не принимали, а наличными заплатить почему-то тоже было нельзя 🤷‍♀️
В общем, вместо холодного пива — лёгкое чувство вселенской несправедливости 😅

Грустные и разочарованные, мы пошли обратно к велосипедам 🚲

И тут я подняла глаза 👁️👁️
И увидела это!
Тёмный урбанистический проход, свет в конце, старый Эйндховен и кусочек совсем другого города, отражённый в окне наверху.
Я достала телефон и сняла 🤳

В итоге без пива, зато с фотографией, которая получила Official Selection от @oneeyeland 😉

А у вас случалось, что какая-нибудь досадная ситуация в итоге приводила к чему-то очень хорошему?

#эйндховен #нидерланды #oneeyeland #travelobsession #cityscape_lovers taken in Эйндховен, Нидерланды by @helenbashmakova

213

55

2 months ago

Если бы я не написала, что это Минское море, где бы вы хотели оказаться на этой яхте? ⛵️

Спасибо @ira.wind за выбор моей фотографии для галереи @plakatmag 🫶

#минскоеморе #яхта #закатнаморе #мобильнаясьёмка #мореназакате taken in Минское море by @helenbashmakova

179

38

2 months ago

С первым днём августа! ☀️

У вас тоже появляется странное ощущение: в августе хочется успеть всё, что откладывалось с июня, и одновременно — замедлиться, чтобы не упустить само лето? 😅

Пусть в вашем августе найдётся место для вечерних прогулок, вкусного кофе, приятных разговоров и моментов, когда хочется просто улыбнуться 😊

И пусть он оставит после себя воспоминания, к которым захочется возвращаться! ❤️‍🔥

Какие у вас планы на этот месяц? Делитесь, если не секрет ⤵️

#август2026 #цветочноенастроение #летовразгаре #природапрекрасна #видеоцветы taken in Водохранилище "Дрозды" by @helenbashmakova

154

37

3 months ago

Белорусская кукуруза в австрийском журнале современного фотоискусства @dodged.magazine 🌽

А вы знали про метод «Трёх сестёр»? 😉

Индейцы сажали кукурузу вместе с фасолью и тыквой: стебель держал фасоль, фасоль давала удобрение, а тыква защищала землю от сорняков 🌽🫘🎃

#кукуруза #кукурузноеполе #dodgedart #мобильнаяфотография #мобильнаяобработка by @helenbashmakova

168

50

3 months ago