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Flo Plöger

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🏃‍♂️ Running • Bikes • Dogs
🐕 Traildog Scotty
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Leben und struggle als verletzter Athlet 😂

Vor allem der Tankstruggle zwanzig mal zu kontrollieren ob es der richtige Kraftstoff ist. Und dann auf den Trail.

Wo seid ihr dabei?

Danke an das e-mtb fürs in Bewegung bleiben und danke an die Boys fürs entertainen 🫶🏼 taken in Münsterland by @hello.scotty

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a year ago

Injury recovery in a nutshell! It's lovely here, but being sidelined for the second time in a row is tough. The biggest challenge is coping with the loss of my usual workout routine – it's not just physical exhausting, but even more mental.

I've been trying to focus on mobility and stability exercises, but my body is telling me to slow down even more.

Time to take a deep breath, accept my situation, and find ways to stay strong without running through the hills or along the beach.

What saves me is feeling loved! taken in Denmark by @hello.scotty

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a year ago

The journey of life is sweeter when traveled with a dog! taken in Denmark by @hello.scotty

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3 years ago

Ich sag mal so, manchmal noch nen auf und ab 😂🥲 aber es geht sowas von in die richtige Richtung.

Aber Aufbau braucht einfach seine Zeit. Und wenn ich mir die Landungsphase anschaue direkt wieder was gefunden was gestärkt werden muss. Eine Idee was es ist? taken in Teutoburger Wald by @hello.scotty

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2 days ago

Und auch wenn Menschen möglicherweise denken es wäre etwas verrückt: OP vor einem Jahr. Reha mit Rückschlägen. Stand heute noch keine 20km am Stück. Trotzdem ist es genau das Ziel was ich brauche. ZUT 2027 Leutasch Trail. 68,5km - 3100 HM. 19 Juni 2027. Drückt die Daumen das wir ein Ticket bekommen 🥲😁 taken in Münsterland by @hello.scotty

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4 days ago

Alles ne Frage des wording 🥲😂

Ehhh ich sag euch, so gut einfach wieder auf diesen trails zu stehen. Drückt mir und Scotty die Daumen das es dabei bleibt und das Volumen endlich steigt 🤌🏼

cr: @amglaze taken in Münsterland by @hello.scotty

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7 days ago

Oder? Was beruhigt dein Nervensystem am besten? taken in Samsø by @hello.scotty

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14 days ago

Ja, wie??? taken in Münster by @hello.scotty

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16 days ago

Einfach jedesmal so 🥲 Ich kann doch nicht der einzige sein… taken in Münster by @hello.scotty

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17 days ago

It is what it is 🥲😂 aber noch lange nicht zu Ende. taken in Axamer Lizum by @hello.scotty

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18 days ago

9 to 5 und am Wochenende 9 to 1 auf der Rolle 🥲😁

Winter Arc fängt hier im Norden quasi jetzt an! taken in Münster by @hello.scotty

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21 days ago

Gauner jubeln dem mimimi Knie einfach 6,5km unter 😁 taken in Teutoburger Wald by @hello.scotty

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22 days ago