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Hel Campos

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TREINADOR RITBOX 🔥🏋🏾‍♂️
Educação Física - BC👨🏾‍🚒
🌱 Saúde & Qualidade de Vida
✨ Transformando vidas com treinos que conectam corpo e ritmo🎶

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💛💛Cuidar de você não é sobre vaidade, é sobre respeito pelo seu futuro💛💛

Cada treino finalizado, cada escolha saudável e cada minuto dedicado ao seu bem-estar são depósitos diretos na sua energia, na sua saúde e na sua qualidade de vida. Treinar não é uma punição pelo que você comeu, mas uma celebração do que o seu corpo é capaz de fazer.

Não espere a motivação perfeita aparecer, o compromisso vem com a constância.

Vai no seu ritmo, mas vai! Seu corpo e sua mente agradecem amanhã por tudo o que você fizer por eles hoje. 🏋️✨

. FOCO
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. FORÇA
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. FÉ

💥🚀💯🎶Pra Cima Time ❤️‍🔥👏🏽

#SaudeEBemEstar #QualidadeDeVida #VidaSaudavel #treinopagoritbox #MotivacaoFitness ✨ Autocuidado ✅ by @helritbox

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19 days ago

Salvador, que evento SURREAL! 💙
Que energia foi essa?
Vivemos cada segundo desse aulão com a alma e o resultado não poderia ser outro: entregamos TUDOOO! 🚀❤️‍🔥 Sem palavras para cada troca, cada sorriso e cada movimento. Gratidão imensa por esse momento inesquecível! 💥🎶
Gratidão ao Mestre @haykaritbox e toda nação @ritboxbahia 🚀🎶PRA CIMA TIME❤️‍🔥💥💙
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#Salvador #Aulão #Gratidão #EventoIncrível #EnergiaLáNoAlto Bahia by @helritbox

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6 months ago

🚨Treino de Cárdio 🎶 Peão Todo Tatuado 💥🚀
Treinadores RitBox Anna e Hell 🎶🏋🏽‍♂️
Cometa Quero Mudar e vem pro Time !!!

💥🚀 RitBox Não É Dança é TREINO 🎶💯🏋🏽‍♂️🚨
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Que tal emagrecer e ganhar massa Treinando assim?
Se você gostou curte, comenta e salve esse vídeo.

Treino onde estiver não tem desculpas para cuidar da saúde ✨✅🎶👏🏽💯🚀
#ritboxcoach #vidasaudavel #corpoemmovimento by @helritbox

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2 months ago

🩷✨🩷 Aulão Outubro Rosa 🩷 ✨ 🩷

Que domingo inesquecível no Parque da Cidade com as Alunas Porretas que tenho 🤩👏🏿🌞🩷✨

Nosso muito obrigado a cada um que vestiu essa causa e fez a nossa corrente rosa brilhar tão forte! 🌸👏🏿
Sua presença transformou o dia em um lindo símbolo de apoio, força e união. A conscientização não para por aqui: continue se cuidando, apoiando e espalhando esse amor.

Juntos, salvamos vidas e fazemos a diferença! 💖✨
🩷✨🩷✨✨✨🩷✨🩷✨🩷✨✨🩷✨🩷
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Mais um pra conta! Orgulho de treinar com essa galera. Parabéns, time!💥🚀🚀🚀
#ritbox #qualidadedevida #ritboxcoach by @helritbox

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15 hours ago

Às vezes, a gente sai com um objetivo e volta com algo muito melhor: boas lembranças! ❤️😂

Entre erros, acertos, imprevistos e muitas risadas, a gravação não saiu como planejamos, mas a tarde foi maravilhosa! Porque nem sempre o sucesso está em concluir o que começamos, mas em aproveitar o caminho, valorizar as companhias e transformar os imprevistos em momentos especiais.

A vida também é isso: menos cobrança, mais leveza e mais motivos para sorrir! ✨❤️

✨ Com leveza, alegria e verdade… porque viver também é se permitir! ❤️

Zilka Ribeiro — a Braba! 💗🔥 Delícia!

#teamzilkapersonal #personaltrainer #consultoriaonline #vempraotime #motivacao by @helritbox

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8 days ago

💛 A BRABA PELA VIDA 💛

Um sonho que saiu do coração e virou realidade. Sempre tive o desejo de poder doar cestas básicas e ajudar quem precisa, e foi através desse evento que consegui realizar esse sonho. 🙏🏼

Não foi fácil organizar um aulão gratuito, mas cada dificuldade valeu a pena. Escolher o Setembro Amarelo para realizar esse projeto tornou tudo ainda mais especial: um mês de cuidado, acolhimento e valorização da vida.

Foi lindo, emocionante e inesquecível! ✨

Minha eterna gratidão aos patrocinadores, colaboradores, apoiadores e aos professores que aceitaram meu convite e abraçaram essa causa com tanto carinho. 💛

Um agradecimento muito especial a Silva Neto e Zé Chico, que foram fundamentais para que esse sonho acontecesse.

A Braba pela Vida foi feita por muitas mãos, mas nasceu de um sonho. E hoje, só existe uma palavra: GRATIDÃO! 💛🙏🏼

#ABrabaPelaVida #SetembroAmarelo #AbraceEssaCausa #Gratidão #Solidariedade taken in Feira de Santana by @helritbox

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24 days ago

💯💥Nosso AULÃO foi MEGA especial! 💥🚀

Aquela energia surreal… ✨Só tenho a agradecer a cada pessoa que se jogou, a todos os envolvidos que fizeram esse evento acontecer e, claro, aos nossos alunos maravilhosos que treinaram pesado e se divertiram muito nessa tarde tão linda.
Vocês deram o show! 🎉👏🏽

Gratidão demais por essa troca e por deixarem nossa energia lá no alto. Até a próxima TIME RITBOX! 🔥🙌✨🏋🏽💪🏽 taken in Lagoa Grande,feira De Santana by @helritbox

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a month ago

Dia 20/09 tem Aulão da Braba pela Vida!

VAMOS TREINAR, DANÇAR EM UM PROPÓSITO DE SOLIDARIEDADE! 💛🔥

Nós e outros coaches, convidados, Swing Baiano e DJ Dance vamos juntos fazer desse evento um momento inesquecível! 🔥💛

🎟️ Aulão beneficente: leve 2 kg de alimento não perecível e troque pela sua pulseira de acesso.

💛 VENHA DE AMARELO!

📅 20 de setembro | Domingo
📍 Feira de Santana

Vem treinar, se divertir e fazer o bem por uma vida melhor! 💛 taken in Feira de Santana by @helritbox

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a month ago

FALTAM APENAS 3 DIAS PARA O MAIOR AULÃO DE FEIRA🔥😮‍💨

MANDE ESSE VÍDEO PARA A SIA AMIGA QUE NÃO VAI PERDER POR NADA ESSE AULÃO 🙌🏽

PATROCINADORES COTA OURO: @xtreme_supplementos @shaketopfeiraguay @anaport.oficial @oxirick.ritbox

#ritbox #ritboxbahia by @helritbox

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a month ago

O segredo não é ter tempo, é ter prioridade! Trate sua saúde com o mesmo compromisso que você trata o seu trabalho.

🌨️Chuva?
🥶Frio?
🥵Calor?
😮‍💨Cansaço?

Nada disso pode ser maior que o seu desejo de viver bem. O exercício físico é a chave para mudar sua realidade, ter mais energia, disposição e, acima de tudo, qualidade de vida.

Os resultados reais não aparecem para quem tem sorte, aparecem para quem comparece!
E você, qual é a desculpa que vai derrubar para dar o primeiro passo?

🚀🔥 Conta aqui nos comentários qual barreira você vai vencer essa semana!

👇🏽👊🏽 #BoraTreinar
#FocoNoResultado #QualidadeDeVida #VemProTreino by @helritbox

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2 months ago

Dia 19 de Setembro às 16:30 a Lagoa Grande vai ficar pequena no maior aulão de Coachs de FSA 🔥

Local: Lagoa Grande
Data: 19/09 às 16:30

Patrocinadores cota ouro:
@xtreme_supplementos @shaketopfeiraguay @anaport.oficial by @helritbox

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2 months ago

O MAIOR AULÃO DA REGIÃO SISALEIRA
🚀💥🚀 Gratidão Serrinha até 2027💥💯💥
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Que energia surreal, Serrinha! O maior aulão da Região Sisaleira foi histórico e superou todas as expectativas.
Nossa profunda gratidão a cada um de vocês que colaborou junto, entregou tudo na e fez desse encontro um verdadeiro espetáculo de diversão, motivação e saúde

O que marcou o evento:
💥✅Energia lá no alto: Suor, sorrisos e uma entrega absoluta em cada música.
💥✅Comunidade forte: A Região Sisaleira mostrando a força do movimento e da união.
💥✅Missão cumprida: Transformamos determinação em pura celebração.

Isso é só o começo. Guardem essa garra, porque o compromisso já está firmado: nos vemos em 2027!
Vamos pra cima, Time RitBox! 💥🎶🚀
💥🎶💥🎶

@ritboxbahia @hayka.ritbox by @helritbox

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2 months ago