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Henry Ajdelsztajn

@henrycades

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Prof Ed Fisica, especializado em gestão, Adm e mkt esportivo. Fundador do CADES e prof de surfe p iniciantes e avançados! Go @surfe.cades.barra !

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Eu estou dentro dessa Surf Trip e quis compartilhar com vocês 🏄‍♀️🌊

Ubatuba, 22 a 25 de outubro, muito surf, hospedagem pertinho da praia, acompanhamento da equipe CADES e análise do nosso surf.

Se você também ficou com vontade de ir, chama lá @surfe.cades.barra 🤙 by @henrycades

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a month ago

Milagres acontecem na praia da macumba… todos os dias além da vibe maravilhosa temos também os instrutores que fazem com que pessoas que nunca surfaram tenham uma experiências maravilhosas ! Hoje foi um dia muito especial para o vocalista da banda Soul Brothers !
Magú Ribeiro que teve um glaucoma e perdeu totalmente sua visão, e num momento de superação e êxtase hoje foi seu primeiro dia de surf 🏄‍♂️ depois de anos sem subir numa prancha! 🙏

Momentos muito felizes para todos!

Curte/comenta/compartilha 💙

@magu_ribeiro 🏄‍♂️
@ramone.matias taken in Praia Da Macumba - Recreio Dos Bandeirantes by @henrycades

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2 months ago

by @henrycades

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3 months ago

🌊 CURSO GRATUITO DE PREVENÇÃO AO AFOGAMENTO!

Um aprendizado essencial para surfistas de nível intermediário e avançado que desejam aprimorar sua segurança no mar, desenvolver técnicas de prevenção e saber como agir em situações de risco.

🏄‍♂️ Mais conhecimento, mais preparo e mais segurança dentro d’água.

Não perca essa oportunidade de adquirir habilidades que podem fazer a diferença e até salvar vidas. 🌊🤙

https://forms.gle/JDn1nqRQbErSvNLU6 by @henrycades

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4 months ago

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO | Confira programação do 4º Congresso Carioca de Surf 🌊🔥

De 12 a 14 de junho, o CCS 4 reúne nomes da comunicação, atletas, treinadores, empresários, shapers, videomakers entre outros que movimentam o surf.

DIA 1 — SEXTA • 12/06 • MÍDIAS
🕜 13h30 — Podcasts
Julio Adler (@boiapodcast), Marcelo Andrade/Marcelo Boscoli (@pordentrodotour), Paulo Mendes (@podcast.aloha) e Giovanna Gouvea (@giovannabgouvea )

🕒 15h — Influenciadores - Leandro Borges (@riosurfcheck), Marcela Lima (@celalima_) Maria Alejandra (@surfenespanol ) e Erica Prado (@ericaprado7completa - @surfistasnegras)

🕟 16h30 — Videomakers | Fotógrafos - Rick Werneck (@rickwerneck), Matheus Werneck (@mateusswerneck), Henrique Correa (@henriquecorrea118) e Luciano Cabal (@luciano_cabal)

DIA 2 — SÁBADO • 13/06 • SURF COMPETIÇÃO
🕜 13h30 — Treinando Surfistas Profissionais | Equipe Multidisciplinar - Leandro Lorena (@leandrolorena), Dr. Anderson Hertz Lessa (@drandersonhertzlessa), Leandro Borges (@leandrofisioterapia), Arthur Phlippe(map_tecnica_surf) e Coach Arquimedes (@arquimedesneto_negao)

🕒 15h00 — Surf Profissional - Alemão de Maresias (@alemaodemaresias), Rayane Amaral (@eurayaneamaral), Phil Rajzman (@philrajzman), Pedro Calado (@pedrocaladoo) e Mariana Areno (@mariana.areno)

🕟 16h30 — Parasurf
Davizinho Radical (@davizinhoradical) convida Sandro Luzes (@sandroluzes_), Anderson Hertz Lessa (@drandersonhertzlessa), Andrezinho Carioca (@andrezinho_carioca) e Fabinho Fernandes (@fabinhofernandesrj)

DIA 3 — DOMINGO • 14/06 • MERCADO DO SURF
🕜 13h30 — Prancha - Edgard EDGO (@edgosurfboards), Gustavo Kronig (@kronigdesign), Claudio Hennek (@claudiohennek), Marcelo Superglass (@superglass) e Ruy Jardim (@interaction_sports)

🕒 15h00 — Empresários do Setor - Antonio Ricardo (@antonioricardo - @canalwoohoo), Hamilton Longboard Paradise (longboardparadise.rj - @hamiltonlemosf), Bill Tassinari (@bill_tassinari - @layback) e Natalia Neves (@marepranchas)

🕟 16h30 - Piscina de Ondas - @henrycades convida Felipe Magno (@brasilsurfeclube )

INSCRIÇÕES GRATUITAS. LINK BIO📍 taken in Longboard Paradise Surf Club by @henrycades

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5 months ago

Kaka tudo de bom, muita saúde e muitas felicidades!!! Curta seu dia e seu momento! Um novo ciclo com muitas conquistas… e que voce consiga surfar mais… to te esperando, te amooo! 🌊😍😘🏄🏼‍♀️🎂🙌🏼🤩🎉 by @henrycades

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6 months ago

Mais uma passagem pela @surflandbrasil !

Muito surfe, muitas ações, emoções e acontecimentos em pouquíssimo tempo… mas vale cada segundo…

Obrigado @andrefarias e @nelsonbrugger pelos momentos compartilhados!!!!

Que venha a próxima… quem sabe #puntahermosa #surfperu em abril! 🌊🌊🌊🌊 by @henrycades

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7 months ago

O Cades hoje completa 28 anos de vida!!!!

Parabens para nós!!!! Vamoossss!!!!

2026 promete! Com muito surfe sempre!! 🙌🏼🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

#28anos #níver #balibagus #esseanoeuvou taken in CADES BARRA - Centro de aprendizagem e desesnvolvimento do SURFE by @henrycades

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7 months ago

Uma semana diferente e muito gratificante. Revendo amigos… visitei o @saopaulosurfclub , trabalhei alguns dias com a equipe do @ibrasurf , uma instituição top e consolidada no Brasil que , assim como o @surfe.cades.barra , possui mais de 27 anos de trabalhos realizados com o surfe… aulas, treinos, eventos, surftrips, clinicas e cursos…

E de quebra, pra tornar a semana melhor ainda, tivemos um show de surfe ao vivo com a visita do brabo @italoferreira , no maior alto astral e esbagaçando as ondas como sempre.
Obrigado a todos pela convivencia troca de experiencias… em breve estarei de volta!!
Aloha, surfeee!!!

@perfectswell #surfpool #surfévida taken in São Paulo, Brazil by @henrycades

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8 months ago

Esse fim de semana a marola rendeu!!! E a galerinha se divertiu!!

Pra semana tem mais!!!

Bom reinicio de ano para todos!!!

Bora surfeeee!!!

🌊🌊🌊🌊🌊

#aulasdesurf #treinodesurf #surflessons #clasesdesurf

@giovannysa @ct.nataliaguitler @henrycades taken in CADES BARRA - Centro de aprendizagem e desesnvolvimento do SURFE by @henrycades

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8 months ago

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9 months ago

Colônia de Férias 2026 – CADES

A Colônia de Férias do Cades propõe uma vivência de diversos esportes ao ar livre com foco no equilíbrio e na consciência corporal, através de esportes radicais com muitos desafios divertidos. Os treinos ativam a propriocepção e a aquacidade de crianças e adolescentes, além de desenvolver capacidades físicas como força, resistência, coordenação, alongamento, velocidade e agilidade.

Preparem-se para muita diversão!

Local: CADES
Data: 05 a 09 - Janeiro/2026
Período: De segunda a sexta
Horário: 8:30 às 12h

Investimento:

• Semanal manhã: R$ 700,00
• Um dia: R$ 150,00
• Irmãos: 10% de desconto (cada)
• Personal radical (crianças e adolescentes): R$ 250,00 por dia/por turno

Observações:

Os alunos devem levar mochila com roupa extra, toalha, garrafinha, protetor solar e tênis para skate. Cada aluno deve levar seu lanche (frutas, sanduíche saudável e alimentos nutritivos).

O Cades disponibilizará água, frutas e sucos.
No grupo de WhatsApp da Colônia Radical 2026 Cades serão postadas fotos e vídeos das atividades para acompanhamento dos responsáveis.

Coordenação:
Professor Luiz Azevedo – CREF 2019
Contato: 2196933-7522 by @henrycades

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10 months ago