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@henzorunning_

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atleta da @gsassessoriaa 📊
treinador @guisantostreinador📊⚡
"o mundo só acredita depois que vc mostra o resultado.
até lá ,é vc por vc."

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"A Sensação Disso
É inexplicável "

#sonhos #corridaderua #fyp by @henzorunning_

Eu quero vencer!,Eu preciso vencer!

#sonhos #viralvideos #fxp #corridaderua #5k by @henzorunning_

Em Nossa senhora da gloria/Se

Graças a Deus mais um ótimo resultado, onde participei dos 5km da corrida da primavera, com muitos atletas de nível bem alto onde consegui a colocação 9°geral-1°faixa é o 2°melhor tempo nos 5k nas ladeira do alto sertão ,isso me mostra que o trabalho duro devolve ,sempre devolve ir que Deus continue sempre me abençoando!!@guisantostreinador @gsassessoriaa gratidão a cada um de vcs,sem vcs eu n tava aqui ,muito obrigado pelo apoio e incentivo ajuda é essa conquista e nossa !!!❤️❤️❤️🚀🙌 Deus é bom o tempo todo!🙌

@gs.esportees
@alynnesouza13
@gsassessoriaa
Obrigado Por está mim apoiando dias após dias obrigado mesmo!❤️🚀

@familiaterrao @terrao_run 🙌🚀 by @henzorunning_

Hoje, uma jovem promessa recebeu muito mais que um Garmin.

Recebeu uma ferramenta para continuar treinando, evoluindo e perseguindo um sonho que já começou a escrever sua própria história no esporte.

E o mais bonito é que ele não vai caminhar sozinho.

Nossos alunos acreditaram no potencial dele.
Se uniram, contribuíram e transformaram um gesto coletivo em uma oportunidade real para esse jovem atleta.

Talvez, para alguns, seja apenas um relógio.
Para ele, pode ser o início de muitos quilômetros, conquistas e sonhos realizados.

E quando esse futuro chegar, ele vai poder olhar para trás e lembrar:

“Teve uma equipe que acreditou em mim.” 💙

Orgulho de vocês, alunos GS.
Orgulho dessa jovem promessa. by @henzorunning_

💪🏻🫥 by @henzorunning_

O que diferencia um acompanhamento de uma simples planilha?

É perceber quando a carga precisa mudar.
É entender quando acelerar e quando segurar.
É cruzar desempenho, recuperação, percepção e resposta ao treinamento.
É tomar decisões durante o processo.

Porque atleta não precisa de alguém que apenas prescreva.
Precisa de alguém que observe, interprete e ajuste.

É assim que eu acredito em treinamento.

@gsassessoriaa @henzorunning_
#running #corrida #run #perfomance by @henzorunning_

💫#fyp #sonhos #viralvideos #corridaderua#treinos by @henzorunning_

💫#fxp #viralvideos #corridaderua #sonhos by @henzorunning_

🙏🙏

Em graccho cardoso Se/ prova muito boa,atletas bons mais isso é o combustível para nois continuar lutando com apenas 15 anos ,deu rp nos 5k 16:46/ 2°lugar geral masculino, gratidão a Deus! por tudo isso,@guisantostreinador @gsassessoriaa @alynnesouza13 sou muito grato a vcs por todo apoio ir encentivo,🙏🙏,Deus!🙏🙏🙌💫

@familiaterrao⚡
@terrao_run⚡ by @henzorunning_

🙏💫

En frei Paulo/Se,prova com o nível altíssimo de atletas,mais isso é o combustível pra saber que o trabalho duro devolve sempre,consegui obter o 2° lugar geral masculino nos 3,5k mesmo tendo um contra tempo consegui obter a colocação!!@guisantostreinador @gsassessoriaa isso é só começo,seguimos evoluindo dia após dia!!🙏🙏👊💫 by @henzorunning_

Performance é processo.

O resultado do Henzo é consequência de uma combinação precisa: controle de carga, qualidade dos estímulos, recuperação adequada e acompanhamento individualizado.

Genética pode influenciar o potencial.
O treinamento determina o quanto desse potencial será desenvolvido.

Método. Consistência. Performance.

#GSPerformance #GSAssessoria #Corrida #PerformanceEsportiva #TreinamentoEsportivo AltaPerformance Running by @henzorunning_

7°lugar geral⚡

RP batido!!⚡

Corrida nunes Peixoto,prova de altíssimo nível nos 3km prova muito disputada do início ao fim ,não consegui pódio mais fico feliz com o resultado com apenas 15 anos, idade não me limita!!seguimos evoluindo cada vez mais!!@guisantostreinador @gsassessoriaa gratidão a vcs sempre!!🙏👊

Deus é o maior!🙏🙏 by @henzorunning_