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Britta Hosse

@herthabibi13

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Fussballverrückt.
Fibromyalgie,EDS, RLS, Insomnie,PTSD, Asthma, Hypothereose, Neurodermitis, Lipödem, Osteoporose, mehrfach an Wirbelsäule operiert

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Ostsee We Teil 3.

Bevor wir den Heimweg angetreten haben, haben wir einen kurzen Zwischenstopp in der @schmetterlingsweltkluetz gemacht. Ich liebe Schmetterlinge, hab sogar welche tätowiert und bin mir sicher, dass ich im nächsten Leben als Schmetterling zuŕück kommen werde. Es war zwar nur eine kleine Tropenhalle,in der es so unfassbar warm war, dass ich gut ins Schwitzen gekommen bin, aber es war schön. Leider habe ich es nicht geschafft, ein Foto von meinen Lieblingsschmetterlingen ,den Himmelsfaltern ,zu bekommen, zumindest nicht im aufgefalteten Zustand. taken in Klütz by @herthabibi13

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7 days ago

Ostsee We Teil 2.

Im ersten Video sieht man den wunderschönen Ausblick aus dem Wohnzimmer unseres Appartments des @beechresortboltenhagen . Den Aufenthalt hatte ich Ende letzten Jahres in einem Gewinnspiel hier auf instagram gewonnen. 2 Übernachtungen für 2 Erwachsene und 2 Kinder mit Frühstück und kostenlosem Eintritt ins Erlebnisbad und in die Sauna. Auch wenn durch meine Erkrankungen, die chronischen Schmerzen,die Fatigue und die mich immer begleitende Erschöpfung nur immer kurze Ausfĺüge wie hier an den Hundestrand Redewisch drin waren und ich ansonsten viel Zeit im Appartment mit Pacing verbracht habe, habe ich diese kurzen Auszeiten sehr genossen! Von solchen kurzen, unbeschwerten Momenten zehre ich an den besonders schlimmen Tagen wie ich sie zb habe,seit ich wieder zuhause bin. Zeiten, in denen ich alleine und abgeschottet in meinem kühlen, stark abgrdunkelten Schlafzimmer liege und die Schmerzen so schlimm sind,dass ich weder stehen noch laufen oder sitzen kann und mir oft wünschte, ich könnte aus meinem Körper raus! Wenn die Erschöpfung mich nicht mal kurz duschen oder mir selbst was zu essen machen lässt! Und ich bin unendlich dankbar,dass ich diese raren Momente mit einem meiner absoluten Lieblingsmenschen , meiner besten Freundin @tabeafock erleben durfte und hoffentlich auch weiter darf. Sie bringt immer Licht und Sonne in meine Dunkelheit! Und Mogli, mein Seelenhund, macht sowieso jeden noch so schlimmen Tag besser! Ich weiss nicht,wo ich ohne ihn wäre! taken in Boltenhagen, Ostsee by @herthabibi13

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7 days ago

Ostsee We Teil 1.

Danke an @beechresortboltenhagen für den tollen Gewinn. Es war schön bei Euch! Auch wenn es insgesamt auch unfassbar anstrengend für meinen kranken Körper war und ich gerade auf die heftigste Art und Weise dafür die Rechnung zahle. Es gab einige schöne Momente,die sich nach mal wieder leben und nicht wie sonst fast ausschliesslich nach Überleben angefühlt haben. Zum Beispiel haben wir am Samstag einen Ausflug mit einem ehemaligen Krabbenkutter namens "Seebär" zu einer Sandbank mitten in der Ostsee gemacht, auf der normalerweise viele Robben zu beobachten sind. Leider war es ziemlich doll windig und bis auf einen kleinen schwarzen Robbenkopf in den Wellen haben wir nichts entdecken können. Und während meine beste Freundin das Geschaukel auf dem "Seebär" bei dem rauen Seegang genossen hat, hatte ich leider ziemlich heftig mit Übelkeit zu kämpfen und war am Ende doch recht froh, wieder festen Boden unter den Füssen zu haben. Ich liebe es, am Wasser zu sein, auch im Wasser zu sein liebe ich sehr, auf dem Wasser dann eher nur auf einem ruhigen See!🤪 taken in Boltenhagen, Ostsee by @herthabibi13

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7 days ago

Obwohl es mir nicht gut ging, war ea ein guter Tag, eine gute Zeit mit meiner besten Freundin @tabeafock . Ich hatte bei einem Gewinnspiel ein Essen für 2 Personen ( 2 Aperitifs,2 Vorspeisen und 2 Hauptspeisen ) im @gotcha_berlin gewonnen, was wir beide heute eingelöst haben. Vorher waren wir noch im Kino,die Realverfilmung von Vaiana sehen. Das Essen war super lecker,die Getränke sehr fruchtig und erfrischend, das Personal sehr freundlich und zuvorkommend. Wir kommen ganz sicher wieder! Solche Tage, manchmal auch nur kurze Momente, sind das,wovon ich an meinen sehr dunklen Tagen, meinen schlimmstem Schmerztagen zehre! Solche Momente mit meinen Lieblingsmenschen lassen mich weiter kämpfen! Dieses Mal war es besobders schön,weil ich seir drm Lollapalooza knapp 2 Wochen jeden Tag starke Schnerzen hatte, mit extremer knochentiefer Erschöpfung zu kämpfen hatte und es bis auf 3 kurze Minigassigänge mit Mogli nur das Bett und die Couch gehütet habe. Das ist der Preis,den wir Chronies für schöne Momente zahlen. Und auch an solchen schönen Tagen sind wir trotz Lächeln nie schmerzfrei. Haben wir trotz Lächeln mit Erschöpfung, Brain Fog und Fatigue zu kämpfen. Aber wenn wir auf gute Tage warten würden, um was schönes zu erleben, könnten wir gleich aufgeben! Es gibt brsssere Tage ja, aber auch die sind leider nie symptomfrei. Und wir zahlen auch immer! den Preis für solche Momente. In der Regel mit eiber Verschlinnerung unserer Symptome. Dennoch ist es das wert! Denn niemand hält tägliche starke Schmerzen, Brain Fog,Fatigue,Isolation,Einsamkeit Tag für Tag, Jahr für Jahr aus, wenn er zwischen all der Dunkelheit nicht auch mal einen Hauch von Licht sieht.Fibromyalgie ist eine der Erkrankungen mit der höchsten Selbstmordrate! Daher meldet euch bei euren chronisch kranken Freunden, fragt ob sie Hilfe im Alltag brauchen, lasst sie an eurem Leben teilhaben,gebt ihnen das Gefühl, gesehen zu werden und nicht alleine zu sein! Unterstützt sie mit Kkeinigkeiten wie dem Übernehmen der Einkäufe , dem Abwasch nach einem gemeinsamen Essen, helft beim Ausfüllen von Anträgen ( viele Chronies haben grosse Probleme,sich konzentrieren zu können) und hört zu, lest zwischen den Zeilen und taken in Berlin by @herthabibi13

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2 months ago

Lollapalooza 2026 Tag 2 Teil 2. taken in Olympia Stadion Berlin by @herthabibi13

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2 months ago

Lollapalooza 2026 Tag 2 Teil 1. taken in Olympia Stadion Berlin by @herthabibi13

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2 months ago

Lollapalooza 2026 Tag 1. Chronisch krank mit Fibromyalgie,Lipödem und div anderen Erkrankungen,mit Fatigue und Brain Fog aufs Festival?! Ja, mit Vorbereitung und einigen Hilfsmitteln und vor allem den richtigen Menschen, die auf einen achten! Ich habe mehr als eine Woche im Voraus so viel geruht wie nur möglich. Habe in den Tagen davor nur Termine wahr genommen, die mir gut tun zb Lymphdrainage. Ich habe mich Tage vorher informiert, inwieweit Barrierefreiheit gegeben ist, da ich zum ersten Mal mit Rollator zum Lolla bin dieses Jahr. Ich habe zum ersten Mal meine Kompression auf einem Event getragen. Hatte natürlich ausreichend Schmerzmedikamente dabei, ausserdem eine Wassersprühflasche fürs Befeuchten meiner Kompression, selbst aktivierbare Kühlkompressen, Fächer, Handventilator, Traubenzucker, Elektrolyte, eine faltbare Wasserflasche, kühlende Feuchttücher und Kühlspray,Sonnenbrille, einen Sonnenschirm mit UV Schutz ( da einige meiner Medikamente meine eh schon sehr helle Haut sehr empfindlich gegen Sonneneinstrahlung machen),einen Regenponcho ( man weiss ja nie), Gehörschutz speziell für Festivals ( kann ich nur empfehlen),eine Jacke für den Abend natürlich und wie die letzten Jahre auch schon eine Picknickdecke ( um jederzeit die Möglichkeit zu haben, mich etwas abseits der Bühnen hinzusetzen oder hinzulegen und auszuruhen).
Durch den Rollator durften wir dieses Jahr auf spezielle leicht erhöhte Bühnen für Rollstuhlfahrer,von denen man einen tollen Blick auf die jeweiligen Künstler hatte und va fiel das Gedränge vor den Bühnen weg,was verhindert hat,dass ich so schnell überreizt bin und ich musste nicht stehen,sondern konnte auf meinem Rollator sitzen,was eine echte Erleichterung ist,wenn man stets unter extrem schmerzenden Beinen leidet und wie ich Sensibilitätsstörungen in Füssen und Beinen hat ( bei mir durch die 3 Ops an der LWS mit Spondylodese und eingesetzten Cages).
Wir durften die barrierefreien Toiletten benutzen. Und hätten zu jeder Zeit Hilfe durch ein spezielles Team des Lollapaloozas bekommen können,welches nur für die Bedürfnisse von Menschen mit sichtbaren und unsichtbaren Behinderungen da war. Einziges Manko war, daß am taken in Olympia Stadion Berlin by @herthabibi13

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2 months ago

Ich lieb diese Frau so! by @herthabibi13

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3 months ago

taken in Deutschlandmuseum by @herthabibi13

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3 months ago

Mein bester Freund ! 🐶❤️ taken in Berlin Spandau by @herthabibi13

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4 months ago

by @herthabibi13

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5 months ago

Silvester 2025. Dank Flughafenhotel das entspannteste Silvester seit Jahren. by @herthabibi13

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9 months ago