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Helder Souza

@heudinho

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Advogado.
DPO.
Conselho Regional de Farmácia da Bahia
Direito Farmacêutico
Licitações e Contratos

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Parar um pouco, respirar, admirar o mar e a natureza... Renovação do corpo e da alma!!
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#praia #morrosesaopaulo #bahia #paz #pazinterior by @heudinho

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21 days ago

Mais um campeonato pra conta!

E dessa vez saio com uma sensação muito boa: consegui perceber o quanto evoluí no futevôlei. Ainda tem muito pra aprender e melhorar, mas é bom demais olhar pra trás e enxergar a evolução.

A cada campeonato, mais experiência, mais aprendizado e, principalmente, mais gosto por esse esporte.

Agora é seguir evoluindo e curtindo o processo.

#futevôlei #atleta #esporte #areia taken in Arena Aliança - Futevôlei by @heudinho

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a month ago

#DecidiEvoluir

@heudinho decidiu evoluir.

Daqui a 7 dias, ele participará da 4ª turma da imersão de IA nas Contratações Públicas e levará consigo conhecimento vasto e ferramentas aplicáveis ao seu dia a dia como Assessor Jurídico do CRF-BA.

A Lei 14.133 já não deixa espaço pra fazer do jeito de sempre. Quem trabalha com contratação pública precisa decidir: continuar preso às práticas de ontem ou sair na frente com quem já domina as novas tecnologias.

Helder escolheu sair na frente.
Ainda dá tempo de você escolher também.

📲 Confira as últimas vagas no link da bio.

#DecidiEvoluir #IAnasContratações #ResPublicae by @heudinho

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2 months ago

🏃🏿Vem aí a Corrida dos Farmacêuticos!🏃🏿

Mais do que uma prova, este será um momento de integração, promoção da saúde e valorização da profissão farmacêutica.

Se você é farmacêutico, estudante, profissional da saúde ou apaixonado por corrida, essa é a sua oportunidade de unir esporte, qualidade de vida e confraternização em um cenário incrível.

A corrida acontecerá no dia 09 de agosto às 7:30. Garanta já a sua inscrição através do site www.ticketsports.com.br/e/corrida-dos-farmaceuticos-86339 e venha correr com a gente!

Marque seus amigos, monte sua equipe e faça parte desse grande encontro. Nos vemos na largada!

#CorridaDosFarmacêuticos #CRFBA #Farmácia #Farmacêutico #Saúde QualidadeDeVida CorridaDeRua Esporte Bahia VemCorrerComAGente taken in Salvador, Bahia by @heudinho

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3 months ago

Segundo campeonato de futevôlei… e a evolução já aparece dentro de quadra. Cada jogo é aprendizado, ritmo, confiança e vontade de evoluir ainda mais. Sigo no processo com os ensinamentos, dedicação e paciência do prof @ferreira.ftv , sempre buscando melhorar um pouco a cada competição.
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#futevôlei #fut #campeonato #esporte #atleta taken in Salvador, Bahia, Brasil by @heudinho

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5 months ago

O Rio de Janeiro continua lindo!!!
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#Rio #errejota #021 #praia #abrico taken in Praia do Abricó by @heudinho

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5 months ago

Boipeba
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#tbt #boipeba #bahia #friends taken in Ilha De Boipeba / A Ilha Mais Bela Do Brasil by @heudinho

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5 months ago

Sexta-feira da gratidão. Na última sexta-feira do ano, fui à Igreja do Senhor do Bonfim com o coração cheio: cheio de fé; cheio de gratidão; cheio de cicatrizes também, até porque 2025 não foi um ano fácil.

Comecei o ano com um acidente e no final, enfrentei uma paralisia facial. Momentos que me fizeram parar à força, silenciar, olhar para dentro e repensar prioridades, caminhos e escolhas.

Na vida profissional, foi um ano pesado, desafiador, especialmente nessa reta final, quando precisei tomar decisões difíceis, algumas duras, outras dolorosas, mas absolutamente necessárias. Decisões que não aparecem nas fotos, mas que moldam caráter, consciência e propósito.

Hoje, só consigo agradecer ao Senhor do Bonfim, pela proteção nos dias difíceis, pela sabedoria quando a dúvida apertou e pela luz para seguir em frente, mesmo quando o medo tentou falar mais alto.

Que venha 2026 com novos desafios, novos perrengues, mas com mais fé, mais maturidade e mais sentido.

Que eu nunca perca a capacidade de agradecer, mesmo quando o caminho dói. Gratidão sempre. taken in Basílica Santuário do Senhor do Bonfim by @heudinho

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9 months ago

Reclamei de acordar às 5h em pleno sábado? Reclamei. Mas valeu cada minuto.
Corrida cedo, amigos do lado, sensação boa de dever cumprido… E pra fechar com equilíbrio: sambinha e cervejinha no final. Treino, amizade e lazer — tudo no ponto certo. 🏃‍♂️🍺🥁
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#running #corrida #lifestyle taken in Barra, Salvador - BA by @heudinho

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10 months ago

Nunca imaginei que um dia eu estaria dentro de um campeonato de futvôlei, muito menos chegando à semifinal. Entrei no fut pela modinha, brincando… e hoje estou aqui, emocionado por ter ido tão longe.

E nada disso teria acontecido sem meu professor e minha dupla do campeonato @ferreira.ftv. Obrigado pela dedicação, pela paciência e, principalmente, pelo incentivo. Ele não perguntou se eu queria jogar o campeonato… ele simplesmente me inscreveu e disse: “Você vai participar, sim.” E eu fui. E deu certo.

A verdade é que só ganhamos porque tinha álcool envolvido mesmo kkkkk — jogamos bebendo, relaxados, sem pressão, só curtindo. E foi incrível!!!

O esporte virou rotina, virou compromisso, virou paixão. A ponto de, todo sábado de manhã, eu juntar a galera e passar horas na areia, até mesmo deixando de sair na sexta pra estar inteiro no treino.

Esse campeonato foi especial. Foi importante. Me emocionou de verdade.
Que venham os próximos.
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#futevôlei #campeonato #copadaresenha by @heudinho

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10 months ago

Afropunk!!!
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#afropunk #consciêncianegra #preto #salvador #bahia #tbt taken in Salvador, Bahia, Brazil by @heudinho

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10 months ago

Tem amizades que o tempo e a distância não mudam — só tornam o reencontro ainda melhor.
Foi noite de boas risadas, histórias e aquela sensação boa de que nada se perdeu.
À beira do mar, entre conversas e brindes, a certeza de que amizade boa é aquela que o tempo só fortalece. Te amo amigo!! taken in Lafayette Restaurante, Bahia Marina by @heudinho

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a year ago