Instagram story viewer> @heyyoga__> Posts

Brigitte | Yoga Teacher | Social Worker

@heyyoga__

707

followers

747

following

Less performing. More belonging.
Yoga rooted in compassion & collective care
let’s move together: @yogastudio_wolke34.augsburg |
@movement.in.practice

POSTS STORIES REELS

Hier findest du meine offenen Yogaklassen 🌀

Donnerstags
Vinyasa Yoga | 20 - 21.15 Uhr
@yogastudio_wolke34.augsburg & online
dynamisch, fließend

Samstags
Yoga Basic | 9 - 10.15 Uhr
Yoga für Aichach | vor Ort | Anmeldung per PN
erdend, kraftvoll

NEU
Sonntags
Restorative Movement | 19 Uhr
@movement.in.practice
ruhig, meditativ

Die Klassen haben die Absicht dir ein Gefühl von Verbundenheit und innerer Ruhe zu schenken. Mal herausfordernd, mal langsamer und stets mit einem liebevollen Blick auf Dich selbst.

Lust bekommen?

Schreib mir oder komm vorbei - ich freue mich auf Dich!

•
•
•

📸 Bild 1: @maelu.official by @heyyoga__

just me & my selfpractice in front of stunning nature by @heyyoga__

Heute vor einem Jahr endete mein erstes Retreat, welches ich halten durfte und eben bin ich durch die Galerie geslided und wollte ein paar Momente teilen.

Danke für diese wunderschöne Zeit. Niemals hätte ich geglaubt, dass ich solche Orte mit eigenen Augen sehen kann.

Vielleicht sehen wir uns beim nächsten Mal? by @heyyoga__

Regelmäßige Bewegung macht so einen Unterschied:
✨ in der Verbindung zu deinem Körper.
♥️ in deiner Fähigkeit, dir selbst zuzuhören.
🌀 in der Akzeptanz dessen, was gerade ist.

In unserer Summer Challenge nehmen wir dich mit in tägliches Movement: den ganzen August jeden Tag 10 Minuten am Morgen erstmal in den Körper kommen und für dich da sein. 🫀
Deine MIP Space Holder begleiten dich dabei.

31.07. - 31.08.2026 - SEI DABEI!

Mit deinem MIP-Abo kannst du dich einfach kostenlos anmelden. Ohne Abo zahlst du 29€ für diesen ganz besonderen Monat. by @heyyoga__

A Little Reminder To Perform Less, Take Walks & Drink your coffee slowly.

The world is full of small things waiting to be noticed. On the second glance it might turn out the small things are truly the BIG THINGS. by @heyyoga__

Rest As Rebellion - A Restorative Training With @brooklynreardonn

a training that went beyond asana practice, questioning what rest means to me, how we expierenced rest in our childhood, how the system keeps us busy & our tendency romantizing self-employment.

still I am digesting what i‘ve learned & big thanks to you brooklyn for bringing such inspiring people together.

•
•
•

📍@originalfeelingsstudio
📸 #11 @allegra.ringlein by @heyyoga__

Ein warmes Hallo für MIP Space Holder: Brigitte! ❤️
Schick ein 🫶🏼 in die Kommentare, um sie zu begrüßen.

🌀IHR UNTERRICHT: Yoga (Restorative & Vinyasa) - mit dem Fokus auf die Neuorganisierung im Nervensystem.

✨IHRE ENERGIE: erdend und tief.

🐍MOVEMENT BEDEUTET FÜR SIE: Leben.

🙌🏼 TEIL DES MIP STUDIOS, weil sie Räume liebt, in denen wir wieder lernen zu fühlen .

💃🏻 AKTUELLER LIEBLINGSSONG: Florence + The Machine - Cosmic Love // Beyoncé - Run The World

Ab 1. April startet MOVEMENT IN PRACTICE. Dein Online Studio für Bewegung als Praxis fürs Leben - körperlich, emotional, mental.

Join the movement! Folge uns und lass uns bewegen.🫀🤌🏼 by @heyyoga__

In a world full of constant stimulation, noise & injustice, choose silence regularly.

Not to escape — but to refill yourself there.
So you can return to the world grounded, awake,
and the ability to act with humanity and care. by @heyyoga__

Woohooo, es ist soweit 🙌🤸🏻‍♀️ Das BLOOM-Yogaretreat in den Allgäuer Alpen ist endlich buchbar 🌱🌸

23.–26. April 2026
4 Tage mitten im Naturschutzgebiet – Yoga, Frühlingsluft, Bergblick – und wir nehmen unsere eigene Holzsauna mit 🔥 Tauche ein in deine ganz persönliche Frühlingspower und finde die Tools, die dich zum Strahlen bringen. Klingt komisch, kann aber passieren ☺️

Komm mit uns für ein langes Wochenende in die Allgäuer Berge.

Was dich auf dem Bloom-Retreat erwartet:

🟡 9 Yogaeinheiten: Power Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Entspannung & Somatic Yin
🟡 2 Yogaworkshops
🟡 3 Nächte mitten im Naturschutzgebiet – feel the quiet 🌚
🟡 2 erfahrene Yogalehrerinnen: @pauline.pistor und ich
🟡 ein traumhafter, riesiger Yogaraum mit Blick auf die bayerischen Alpen
🟡 leckere vegan-vegetarische Verpflegung
🟡 Zeit für dich
🟡 uuund eine Holzsauna mit Quellwasser zum Abkühlen🧖🏻🧊

DEIN BONUS: Dieses Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert. Das heißt, du kannst dir die Seminargebühr bis zu 80% von deiner KV rückerstatten lassen. Frage gleich bei deiner Krankenversicherung nach ☺️

Die Plätze füllen sich ✨
👉 Bist du dabei? Wen nimmst du mit?

Weitere Infos im Link in der Bio 💛
✉️ Anmeldung über riseyoga.de oder per Direktnachricht

Wir freuen uns ganz arg auf euch!
Lena & Pauline

Yogaretreat Berge Allgäu Yogawochenende Retreat Vinyasa Somatic Yin Yoga Zug erreichbar Präventionskurs Krankenkasse Entspannung Wochenende Sauna Bayern Alpen by @heyyoga__

Sonne, Meer, Yoga & Breath, Lachen bis Tränen fließen und das beste Essen. Das war @laganini_retreats

Im September hatte ich die schönste Zeit mit atemberaubendem Ausblick während dem Yoga, solch einer Stille und den besten Menschen. Danke @anja__marinkovic. Ich bin noch voller Demut für diese so besondere Zeit.

Wenn du je überlegst auf ein Retreat zu gehen: Do it! by @heyyoga__

Sommer - zwischen Matte und Coffee Momente purer Freude und Dankbarkeit. Gespräche und Menschen, die mich tief beeindruckt oder zum Nachdenken gebracht haben.
Und ein Gedanke, der mich andauernd begleitet: Wie wäre es eigentlich, wenn wir es uns gegenseitig so schön wie möglich machen würden für diese kurze Zeit, die wir hier sind? by @heyyoga__

Wir gehen ins Grüne 🌳🌞

Sonne im Gesicht und Bewegung, die einfach nur gut tut - so könnte dein Samstagmorgen aussehen.

Ich freue mich so sehr, wenn du dabei bist. Die Klasse findet nur bei trockenem Wetter statt.

Auf Spendenbasis 🤍

📍Aichach, Park am Griesbacherl Nähe Kneippbecken

🕖 Samstags 8.30 - 9.30 Uhr by @heyyoga__