Instagram story viewer> @hiddenpeak.uz> Posts

Альпклуб “HIDDEN PEAK” | УЗБЕКИСТАН 🇺🇿

@hiddenpeak.uz

402

followers

73

following

🏔Альпклуб в Узбекистане! 🇺🇿
🧗‍♀️Учим альпинизму безопасно
📖 Знания, ведущие на вершины
🏔 Восхождения, которые вдохновляют
🌐 Локации, захватывающие дух

POSTS STORIES REELS TAGGED

С 9 по 11 октября спортивный состав нашего клуба провел в горах: мы много лазали, отрабатывали лазание с использованием ИТО, работали в спортивных связках, оттачивая лазание тредом.

А в воскресенье сходили на Большой Чимган по маршруту нашего первопрохода 2025 года, ориентировочно 4А категории трудности.

К нам в гости приехали наши зарубежные друзья-альпинисты и скалолазы и мы успели не только продуктивно потренироваться, но и провести время в теплом кругу товарищей и единомышленников.
___________

Часть фото - от нашего фотографа и видеографа Анастасии Козловой @anastazjakozlowa taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

26

0

a day ago

Знакомьтесь. Это – Сергей Шеховцов.

Старший тренер альпклуба «HIDDEN PEAK», самый гуманный инструктор в мире, создатель всех наших туров зарубежом, генератор идей и в меру строгий, но справедливый наставник. КМС по альпинизму.

Сергей не просто шаблонно передает знания, а учит думать, анализировать, планировать и грамотно применять и комбинировать накопленный опыт.
_____________
Фото и видео съемка, а также монтаж - дело рук нашего фотографа и видеографа @anastazjakozlowa

Настя так же принимает заказы на экстрим-съемки в горах. Обращайтесь!

#climbinguzbekistan taken in Greater Chimgan by @hiddenpeak.uz

128

10

7 days ago

👏У нас хорошие новости!👏

Мы меняем структуру занятий нашего альпклуба!

На протяжении двух лет мы пробовали разные форматы обучения, учились на ошибках, подмечали свои сильные стороны и делали выводы.

Мы делаем упор в своём обучении на знания, а не на формальные восхождения. Нам важно, чтобы перед выходом на маршрут наши спортсмены были готовы к предстоящим сложностям физически и технически.

Именно поэтому мы разделили все программы на учебные блоки и сделали большой упор на скальные и ледовые тренировки, потому что хорошее лазание на рельефе – это 60% успеха в технических восхождениях.

Подробронее с программами вы можете ознакомиться в нашем телеграм-канале (ссылка в шапке профиля) или написав нам в директ.

#новостиклуба taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

40

0

8 days ago

🏔 АЛЬПИНИСТ УЗБЕКИСТАНА - начальная подготовка НП-2 – трёхнедельная программа🏔

Мы запускаем трёхнедельную программу обучения для получения 3-го спортивного разряда по альпинизму!

🔥Хочешь покорить новые высоты в спорте?

🚀 Мы запускаем трёхнедельную учебную программу, где ты:
🟢- пройдёшь реальные восхождения 1Б–2Б,
🟢- прокачаешь силу и технику на тренировках,
🟢- освоишь навыки безопасности и первой помощи,
🟢- получишь поддержку опытных инструкторов.

🎯 Итог — выполнение нормативов и шаг к официальному III спортивному разряду.

🔥 Места ограничены — успей занять своё!
________________________
➡ПОДРОБНОСТИ КУРСА можно запросить в директ.

✍️Записаться на курс: @sasha_smorzhevskaya
+998 90 958 86 66

#анонс #НП2 учебнаяпрограммана3разряд taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

18

0

12 days ago

#отчёт

Суббота, 3 октября.

🍂Мы наслаждались теплой узбекской осенью на скалах.

Отрабатывали лазание с нижней и верхней страховками, оттачивали технику на скальных трассах 6А-6В+ (фр).

А ещё мы скоро запускаем свой мерч аутдор-одежды в продажу, и между пролазами успели отснять немного рекламного контента 😁

📸Фотографии - дело рук нашего великолепного фотографа @anastazjakozlowa 😍🔥

Кстати, она берет заказы на горные и экшн-съемки. Обращайтесь!
________
В общем, следите за новостями и присоединяйтесь к нашим тренировкам 🤗

Они подходят как новичкам без опыта, так и продвинутым спортсменам.

Для уточнения информации пишите в директ!

#скалолазание #отчет #узбекистан taken in Ходжикент by @hiddenpeak.uz

47

2

12 days ago

🧗»АЛЬПИНИСТ УЗБЕКИСТАНА - начальная подготовка НП-1» – двухнедельная программа. 🧗

🗓 ДАТЫ ПРОГРАММЫ: 12 октября - 25 октября 2026 г.

🧗Мы запускаем двухнедельную программу обучения альпинизму для новичков.

🔺По выходным — практические занятия и восхождения.
🔺В будние дни — тренировки на скалодроме и увлекательные лекции по теории альпинизма.
_______________
В течение двух недель вас ждёт насыщенная учебная смена, посвящённая основам альпинизма. Практические занятия будут ТОЛЬКО в выходные дни.

❗️Программа актуальна для тех, кто планирует закрывать 3-й разряд по альпинизму!
_______________________
В нашей программе мы делаем упор на вашу техническую подготовку, нам очень важно, чтобы выходя на маршрут, у наших участников был большой «запас прочности» , восхождение было по силам, а приобретенные знания грамотно и вовремя применялись.

Нам важно, чтобы вы получили обширный опыт, а не просто отметку о совершенном восхождении в книжке альпиниста.

После прохождения программы, сдачи зачёта и совершённого зачетного восхождения по маршруту 1Б категории трудности, Вы получите удостоверение и значок альпиниста Узбекистана и сертификат прохождения курса «НП-1».
_________________
➡️ПОДРОБНОСТИ КУРСА можно узнать в шапке профиля, в нашем тг-канале.

✍️Записаться на курс можно, написав нам в директ.

#анонс #НП1 #учебнаяпрограмманазначок taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

23

0

17 days ago

#отчет #спасработы

В прошедшее воскресенье, 27 сентября, спортсмены нашего клуба отрабатывали на занятиях по ПСР (поисково-спасательные работы) на сложном скальном рельефе.

В команде были преимущественно второразрядники, которые готовятся к этапу самостоятельных спортивных восхождений, а некоторые серьезно занимаются спелеологией 🔦

🤓Очень грамотный подход — совершенствовать и закреплять знания о спас-работах, особенно когда положиться можешь только на снаряжение и на плечо товарища.

💪Участники на занятиях также успешно сдали зачеты по спас-работам в двойках и малых группах. taken in Ходжикент by @hiddenpeak.uz

30

0

18 days ago

#отчёт

В минувшую субботу, 26 сентября, спортсмены нашего клуба совершили восхождение на любимый нами Большой Чимган по северо-западу Каттакоксайской стены, по маршруту 3Б к.т.

Этим восхождением двое наших спортсменов: Усатый Дмитро @usaty_dmitriy и Шупило Сергей @shupilo выполнили нормативы на II спортивный разряд.

Поздравляем всех горовосходителей с горой, а Дмитро и Сергея – с новым статусом и новой ответственностью 🔥

#восхождение #узбекистан taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

37

4

18 days ago

Первопроход нашего клуба 2023 года на Большой Чимган по центру Каттакоксайской стены.

Ориентировочно 3А категории трудности.

Пока не классифицирован.

После подачи необходимых документов в классификационную комиссию, мы опубликуем его описание в наших соцсетях.

А пока — вот вам ролик об этом маршруте трехлетней давности 🤗

#восхождение #Чимган #альпинизм taken in Чимган by @hiddenpeak.uz

20

0

19 days ago

Кто такой «Значкист»?🤔

В альпинизме звание «значкист» — это первый официальный шаг в мир категорийных маршрутов и к получению спортивного разряда по альпинизму.

С получением этого звания, новичок уже может называть себя альпинистом той страны, в которой он сдал норматив на значок.

Это не только формально схоженный маршрут на вершину 1Б категории трудности (самый простой в альпинизме), но и набор базовых технических и теоретических навыков, которые альпинист должен показать на восхождении.

🏔 «Значкист» — это альпинист, который прошёл начальную подготовку (НП-1) и совершил своё первое восхождение по маршруту категории сложности 1Б.

Вместе со званием выдаётся удостоверение альпиниста, фиксирующее вершину, характеристику участника, мероприятие на котором было присвоено звание и памятный значок.

Это подтверждение того, что человек не просто сходил в треккинг, а успешно прошел обучение под руководством инструктора, совершил зачётное восхождение и готов расти дальше.

Удостоверение альпиниста значкист должен предоставить в любом альплагере стран СНГ на учебных сборах, чтобы подтвердить свой статус и продолжить дальнейшее обучение альпинизму.

✏️А если вы хотите пройти базовый курс на звание значкиста вместе с нами, пишите в директ 📮

#полезнаяинформация #разряды taken in Tashkent, Uzbekistan by @hiddenpeak.uz

20

3

22 days ago

А это наша талантливая, невероятно сильная и в то же время добрая участница — Анастасия Козлова @anastazjakozlowa 💙

📸 На фото — акклиматизационный выход на высоту 6100 метров. Этим летом Настя работала высотным фотографом в экспедиции к вершине Пика Ленина.

В условиях высоты сложно даже просто идти, а Настя ещё и успевала замечать красивое и ловить участников в своей объектив.

Её кадры — это не просто фотографии, а настоящие истории о силе команды, красоте гор и вдохновении, которое они дарят. Настя умеет видеть и передавать то, что словами описать невозможно.

🏔 Мы гордимся, что такие люди — часть нашего альпклуба.

#участникиклуба taken in Пик Ленина by @hiddenpeak.uz

47

0

24 days ago

Часто получаем такие сообщения от вас. Итак, рассказываем🤗

Чтобы ходить на категорийные восхождения, мало носить каску (хотя это тоже бесспорно, важно). Нужно приобрести технические и теоретические знания, которые помогут вам принимать грамотные решения на маршруте, читать рельеф, комфортно себя на нём чувствовать и самостоятельно работать.

Для этого вы можете начать с наших еженедельных тренировок на скалодроме: важно приучить тело к правильной работе мышц на рельефе. Даже если вы выносливый походник – ваш мозг и организм будут заново учиться новому на скалодроме.

Далее мы рекомендуем начать посещать скальные занятия, которые мы проводим по выходным. На них вы познакомитесь с живым рельефом и освоите азы работы со скальным снаряжением.

Ну и конечно, приходите подтягивать теорию на лекции – с середины октября мы запустим курс лекций для новичков и продвинутых альпинистов.

А совсем скоро у нас стартует программа «АЛЬПИНИСТ УЗБЕКИСТАНА - НП-1», где можно получить звание «Значкиста» и стать альпинистом Узбекистана.

Следите за новостями!

✏️Для записи или уточнения по активностям и тренировкам, пишите в директ, обычно мы отвечаем в течение одного дня.

#полезнаяинформарция #узбекистан taken in Tashkent, Uzbekistan by @hiddenpeak.uz

22

0

25 days ago