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하이앤디

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한강 주로 뛰는 런린이
•동마(2026) 03:50:09
•10km, 00:45:51
•하프, 01:43:14
•2023.9 러닝 시작

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다시 볼륨 채우기 by @high_andy_

by @high_andy_

벚꽃 보며 러닝 by @high_andy_

10km 회복조깅 by @high_andy_

28km 지점
화장실 이슈있었지만 퍼지지 않고
가장 안정적이었던 대회

내년 풀코스는 330 목표로 고 by @high_andy_

준비한만큼 나온듯하다.
그래도 한해전에 뛴 동대회보다는
후반에 힘들지 않았다.
다음 대회엔 더 성장할 수 있길. by @high_andy_

드디어 내일 올해 메인 대회 by @high_andy_

대구마라톤 자신감 하락 뒤. 뉴발 하프마라톤 대회
동마 목표 페이스보다는 조금 더 빨리 뜀.
202 최대심박수 찍음
비가 와서 추운거 말고는 코스는 정말 이상적

#뉴하마 #뉴하마2026 #뉴발하프마라톤 by @high_andy_

대구 마라톤전 마지막 LSD by @high_andy_

by @high_andy_

조깅완 by @high_andy_

제대로 준비안하고 LSD 하니 더 뛰기 힘들다 by @high_andy_