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Higor Caetano

@higorcaetano

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🩺 Médico | Nutrologia, Endocrinologia e Medicina Esportiva
💪🏼 Hipertrofia muscular, emagrecimento e vida saudável
📍 Mineiro no Rio de Janeiro
💍 Noivo

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Dia 27 de junho. Dia de celebrar mais um ciclo, mais uma volta ao sol.. E que presente é estar aqui: com saúde, serenidade, força e muito amor. Aniversário sempre me faz olhar pra trás com gratidão e pra frente com coragem. Foram tantos aprendizados, tantos momentos que moldaram quem eu sou.. E continuo querendo ser minha melhor versão, todos os dias. Sigo com o coração aberto, pronto pra viver mais intensamente, amar mais profundamente e sorrir com mais leveza. Obrigado a cada mensagem, carinho, energia boa que chega até mim! E parabéns pra mim! 🎂🎈🎉🎁♥️
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#aniversario #felizaniversario #happybirthday #birthday #drhigorcaetano #fitnessmotivation #workout #lifestyle #health #sixpack by @higorcaetano

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a year ago

As fotos já traduzem muito do que seria dito no dia de hoje.. um amor que transcende, que só cresce com o tempo e que neste ano tomou um significado ainda maior do que já tinha: nos tornamos noivos! Que o nosso futuro nos traga ainda mais felicidade, cumplicidade e amor, benzinho! Feliz Dia dos Namorados.. eu amo você!! ♥️💍🇫🇷
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#diadosnamorados #noivos #benzinho #amor #love #toureiffel #eiffeltower #paris #france #parisjetaime taken in Paris, France by @higorcaetano

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a year ago

Segunda parte das férias.. 🏝️☀️⛱️
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#portodegalinhas #pernambuco #praiapontaldocupe #nordeste #ferias #benzinho #amor #drhigorcaetano #medicinaesportiva #sportsmedicine #nutrologia #nutrology #fitness #fitnessmotivation #gym #workout #lifestyle #health #healthylife #shirtless #chest #sixpack #swimwear #exodiabeachwear #sun #summer #beach #vacation #love #boys taken in Porto de Galinhas - PE by @higorcaetano

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3 years ago

O Brasil não cabe no quintal de ninguém. Pelos meus direitos como LGBT, pela democracia.. O verde e o amarelo são do povo brasileiro! ♥️⭐️🇧🇷
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#atrasadoscomlula #boralula #lula13 #lula #brasil by @higorcaetano

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a day ago

27 de setembro de 2026, nosso último aniversário de namoro como namorados. Ou seria melhor dizer “noivos”? Em pouco mais de 6 meses estaremos celebrando esse amor da forma mais expressiva que poderíamos fazer, com nossa família, nossos amigos de antes de nos conhecermos, com aqueles que estiveram presentes em diversos momentos da nossa vida. Mas com o mais importante: nós dois, um com o outro! Hoje são 11 anos comemorados juntos, daqui a 1 ano estaremos comemorando 5 meses de casados! Rs

Feliz aniversário de namoro pra nós! ♥️

#11anos #atacama #chile #love #gaycouple taken in Desierto De Atacama, Chile by @higorcaetano

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21 days ago

Sábado teve mais um Rock in Rio para somar na nossa conta! Música, shows incríveis e aquela energia que só o Rock in Rio tem.. Mais história pra guardar e lembrar. Porque no final, os melhores festivais são aqueles que a gente vive ao lado de quem faz qualquer experiência ficar ainda melhor! 🤘🏼🎸🎶🎡♥️
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#rockinrio #rir2026 #festival #love #music taken in Rock in Rio by @higorcaetano

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a month ago

“See, I just wanna love ya, boy, if you don’t mind..”
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#termasdepuritama #atacama #chile #fitnessmotivation #lifestyle taken in Termas de Puritama San Pedro de Atacama by @higorcaetano

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2 months ago

🏜️ 🇨🇱
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#tropicodecapricornio #desertodoatacama #atacama #chile #tbt taken in Trópico de Capricornio - Desierto Atacama by @higorcaetano

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3 months ago

Ainda impressionado com as paisagens desse lugar. No alto da Cordilheira dos Andes, a mais de 4.000m de altitude, lagos salgados cercado por vulcões, flora resistentes a baixas temperaturas e aos solos ricos minerais, lhamas pastoreados e vicunhas vivendo livres. A natureza realmente nunca deixa de surpreender! ⛰️🦙🇨🇱
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Nas fotos: Salar de Águas Calientes, Laguna Lejía e vulcão Licancabur.
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#cordilleradelosandes #atacama #sanpedrodeatacama #chile #travelphotography taken in Cordillera De Los Andes, Chile by @higorcaetano

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3 months ago

Dia 02 - Cordilheira de Sal, Magic Bus e Lagunas Escondidas de Baltinache! A primeira é uma formação geológica impressionante, esculpida pela elevação de placas tectônicas e por erosões.. sim, ela é de sal! O segundo é um ônibus abandonado no meio do deserto, que servia de transporte para os mineradores da região e hoje é cercado de lendas e mistérios.. Já as lagunas de Baltinache são verdadeiros oásis, formadas por águas subterrâneas e com alta concentração de sal, criando uma paisagem maravilhoso! 🏜️🚍🇨🇱
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#cordilleradelasal #magicbus #lagunasdebaltinache #atacama #chile taken in Cordillera De La Sal, San Pedro De Atacama by @higorcaetano

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21

3 months ago

Muitos já haviam me falado, mas só vendo e vivendo para saber o quão incrível é este lugar.. 🇨🇱

O nosso primeiro dia em San Pedro de Atacama começou pelo Valle de la Luna. Caminhar entres as formações de sal e argila, ver as dunas gigantes e aquela luz batendo na cordilheira.. Parece literalmente outro planeta! A tarde fomos para a Laguna Céjar, flutuar sem nenhum esforço em uma lagoa azul-turquesa no meio do deserto mais árido do mundo. Mas gelado que não tem explicação! Rs 🏜️

E entre os dois lugares, ainda rolou um almoço no meio do deserto e uma passagem pelos Ojos del Salar. Estar aqui em San Pedro de Atacama é lembrar o quanto a Terra é perfeita! 🥹

#desertodoatacama #valledelaluna #lagunacejar #sanpedrodeatacama #chile taken in San Pedro de Atacama, Chile by @higorcaetano

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20

3 months ago

Primeira vez na neve, primeira vez esquiando.. e que dia incrível foi hoje! ❄️☃️

Quanto mais nos aproximávamos do Valle Nevado, mais perto ficávamos da Cordilheira dos Andes e uma sensação forte ia tomando conta de mim. Ver de perto uma paisagem que o mini-Higor via apenas pela fotos dos livros de geografia, foi emocionante! Brincamos com a neve, esquiamos, caímos, mas levantamos. E, no fim das contas, eu até descobri um novo esporte. Assistam o vídeo ao final.. Jogos Olímpicos de Inverno, aí vou eu! Hahaha ⛷️🏔️

Valeu, Valle Nevado, que venham mais histórias dessa viagem pelo Chile!! 🇨🇱 ♥️

#vallenevado #santiago #chile #snow #ski taken in Valle Nevado Ski Resort by @higorcaetano

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4 months ago