Instagram story viewer> @hilasagi1> Posts

Hilas YOGA&PILATES

@hilasagi1

1.8K

followers

1303

following

מורה ליוגה,פילאטיס מזרן ויוגה ערסלים🧚🏽
לקחת פסק זמן, לנשום ולחוות איתנו✨✨ @wellness___day

POSTS STORIES REELS TAGGED

רצף של תנועה שמשלב עבודת שרירי ליבה, יציבות, גמישות והחזקה נכונה של הגוף🧚🏽🌞🌸 by @hilasagi1

3

8

4 years ago

סופ״ש חלום של ההכי טובה @shayberger
שקשה להסביר כמה משמעותי הוא היה, וכמה הכל מתחיל ונגמר בנו🤍 by @hilasagi1

50

18

2 months ago

21.1km 1:56:55
+תקופת מבחנים נוראית בהחלט
+שותפה נדירה לריצות זה חשוב
+איזה כייף להציב מטרה ולעמוד בה✨
עד הפעם הבאה:))) by @hilasagi1

179

22

8 months ago

חלק ב'🌈🐬👙🌊🌸 taken in Philippines by @hilasagi1

172

32

a year ago

חיוכים של חופש
ונופים
וצבעים של מים שלא הכרתי
ואנשים שמחים
ופשוטים
והתנתקות
ואיזה כייף לייי
חלק א:)))) taken in Philippines by @hilasagi1

233

37

a year ago

הכי פשוט,בשקט של המדבר.
זמן לנשום,לנתק רעשי רקע, להיות וללמוד מאחת והיחידה @shayberger
איזה כייף לי, תודה🌞 by @hilasagi1

140

32

a year ago

יוגה ערסלים✨
אז מה זה בכלל?
תרגול המשלב מנחים מעולמות היוגה יחד עם הערסל.
הערסל עוזר לתמוך ולהעמיק את המנח.
ובעיקר לשחרר שליטה ולעוף על עצמנו🧚🏽
אז ב7.6 הולכת להיות סדנה חד פעמית, מחכות לך💓 by @hilasagi1

55

12

a year ago

כמה זה לא מובן מאליו..
חופש בלב🌞 taken in Seychelles Island, East Africa by @hilasagi1

84

23

2 years ago

בעקבות התקופה המורכבת שכולנו עוברים, הלב מחפש שקט, רוגע ונחמה במקומות שעושים טוב לנשמה🦋

בואו לקחת פסק זמן מהשגרה ולהצטרף אלינו לריטריט יום מרגיע ומפנק בלוקיישן ייחודי, מלא בטבע, שלווה ונחת.
בכל פעם, אנו מתאספים במקום חדש, באווירה שונה, כדי לחוות את היופי של הארץ שלנו.
יחד, נזין את הגוף והנפש, נתחבר אחד לשני,
לעצמנו ולרגעי השקט שכל כך חסרים לנו.

מוזמנים להגיע, להתחדש באנרגיות,
ולמלא את הלב בכל ריטריט מחדש. by @hilasagi1

64

20

2 years ago

הלוואי שהשנה
תהיה שקטה וטובה יותר🎗️ taken in מלון כרמים - ישרוטל by @hilasagi1

3

7

2 years ago

מתעלמת מכל הצרות 🥂 taken in Thailand by @hilasagi1

176

29

2 years ago

❤️ by @hilasagi1

221

26

2 years ago