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건강미 추구ᰔᩚ
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20주.
누군가에겐 짧은 시간이지만,
나에겐 수백번의 선택을 쌓아 만든 시간이었다.

먹고 싶은 걸 참았고, 
하기 싫은 것도 끝까지 해냈다.

몸을 바꾼 건 특별한 방법이 아니라
포기하지 않은 하루하루였다.

이 바디프로필은 끝이 아니라,
‘하면 된다’는 걸 스스로에게 증명한 시작이다.

다음 목표도, 다시 도전. 🖤 by @hipbyri
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4 months ago
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행복한 기억이 쌓여 더 행복한 71억이 된다 💝 by @hipbyri
23
9 days ago
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내 시간을 느리고 마음에는 공간이 많아. 🕰️

월요일은 다들 하체만 하시나요 
하체 기구가 북적거리네요 by @hipbyri
17
4 days ago
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잠을 푹 잤더니 1키로 넘게 빠져버렸다
근육 아니고 체지방만 쏙 빠진 것이기를. .🎩 by @hipbyri
32
11 days ago
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가을의 센치해지는 감정이 좋다

밤공기는 적당히 서늘하고
괜히 마음이 차분해지는 시간이 좋다

잠시 멈춰 서서
계절이 바뀌는 소리를 듣는 기분

이 가을도 금방 지나가고
어느새 겨울이 오겠지

더 오래 기억하고 싶은 밤이 되기를 . .🤎. by @hipbyri
24
11 days ago
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일정한 또는 더높은 훈련량 유지하기 by @hipbyri
12
15 days ago
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9월도 무사히 마무리
다가올 10월 또한 설레임🍁 by @hipbyri
36
16 days ago
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빗소리를 닮은 여유와 쉼, 
즐거운 ✂ 추석 보내시길🙏 by @hipbyri
26
21 days ago
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느려도 괜찮아, 내 페이스에 맞춰 항상 꾸준하게. by @hipbyri
9
22 days ago
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잘먹고 잘쉬기🧖‍♀️ by @hipbyri
19
22 days ago
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초밥 소화 시키기 시티런🍣 by @hipbyri
25
24 days ago
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오운쉼이였는데 아쉬워서 가볍게 시티런🏃🏼‍♀️ by @hipbyri
20
a month ago
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