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Nastya

@hoopstasya

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Life is beautiful!
⭕️ zertifizierte Hoopdance Trainerin
🔥Firedancer
👩🏻‍❤️‍👨🏻👦🧑‍🧑‍🧒 happy wife and mother

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#sunsetflow #hulahoop #sommersonnenwende by @hoopstasya

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a month ago

Ja, ich war nervös.
Und ich habe es trotzdem getan. Es war nicht alles perfekt - aber das muss es nicht sein.

Denn Magie beginnt außerhalb der Komfortzone. 🔥✨

#hooplove #showtime #onstage #selbstvertrauen taken in Alsdorf by @hoopstasya

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5 months ago

#sweden #hoopflow #hoopdance #hoopingonthebeach taken in Göteborg, Sweden by @hoopstasya

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9 months ago

#Twinhooping #enjoylife taken in Mettmann, Germany by @hoopstasya

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14 days ago

#hoopfit #sportmotivation #morgensport #bewegung #fun

Für alle meine Hula Hoop Freundinnen ! Die Community ist groß und wächst Tag täglich ! Ich freu mich so , dass ich vor 4 Jahren den Hula Hoop für mich entdeckt habe ! Es ist so ein vielseitiger Sport ! Wird nie langweilig ! Es motiviert mich immer mehr zu machen! Nehmt den Kreis in die Hand und macht mit ! taken in Freilingen, Nordrhein-Westfalen, Germany by @hoopstasya

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2 months ago

#crackingcombos26 @pennyfarthinghoop @cahulahoops
Thanks for this combo . I will use it now much more in my flow ❤️ taken in Alsdorf by @hoopstasya

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9

3 months ago

Eigentlich wollte ich bloß eine C-Roll in mein Hoopflow einbauen, und daraus entstand auf einmal eine Circuit Kombi, die ich mit euch teilen wollte :)
Hab’s sehr detailliert beschrieben- also #beginnerfriendly
Wie kombiniert ihr die C-Roll und baut diese in eueren Flow ein?
#tutorial #hoopdancetutorial #hulahoop #hoopflow taken in Alsdorf by @hoopstasya

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4 months ago

Ich hatte letztens einen Weg gesucht wie man C - Roll in meinen Flow einbaut :) und dabei ist eine Circuit Combo entstanden 😅
Tutorial dazu kommt bald im nächsten Post
Wie baut ihr die C-Roll in euren Flow ein?

#hoopflow #hooping #hoopinginnature taken in Alsdorf by @hoopstasya

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4 months ago

#hoopflow #hoopeverydamnday #twinhoop #hoopfun

Es war schön den halben Tag in der Natur zu verbringen und vorallem was mit zwei Hoops zu üben. Im Wohnzimmer geht das einfach nicht .
Hula Hoop ist für mich ausleben meiner Kreativität , es bringt meinen Geist zur Ruhe und lässt mein Herz strahlen . taken in Alsdorf by @hoopstasya

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4 months ago

Kind im Bett.
Showtime für die Großen. 🌙🔥

Ich: LED Hoop & Flow im Wohnzimmer 💫
Er: Kamera-Settings 🎥😅 @f.schloms

Date Night auf unsere Art.
Lautlos. Leuchtend. Kein Sofa, kein Netflix. Wir drehen unseren eigenen Film.

#HoopLife #DateNight #CreativeCouple #LEDFlow
#matrixhoop von@hulathehoop_cologne by @hoopstasya

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5 months ago

#sunset #thailand #hoop #beach
Das schönste am Meer sind die Sonnenuntergänge. 🌅 taken in Naiyang Beach, Phuket Thailand by @hoopstasya

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5 months ago

#hoopflow #thailand #happyhooping #chiangmai
Meistens nutze ich für den Hoop Flow mehr Tricks … Hier hatte ich versucht den Fokus auf “ruhiger” und kreisender zu legen :) weniger ist manchmal mehr :) taken in Chiang Mai by @hoopstasya

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6 months ago