Instagram story viewer> @how_do_edu> Posts

АНАСТАСИЯ ЛУКОНИНА | ГАСТРОБЛОГЕР

@how_do_edu

22.2K

followers

201

following

Победитель Битвы Шефов на «ПЯТНИЦЕ»
Еда • рестораны • жизнь (Екб х Москва)
7 лет создаю контент и развиваю свой личный бренд

POSTS STORIES REELS TAGGED

2 часть рассказа о моем детстве и юношестве

Про Work and Travel стоит еще дополнить то, что У нас у всех было по 100$ на первое время, а дальше родители сказали - «сами, сами» ) работу официантами мы нашли заранее, был момент, когда деньги закончились и жить нам было негде, добрые люди нашли нам апартаменты, но пока их подготавливали пару ночей мы жили в Трейлере, как в настоящих американских фильмах, жгли костер по вечерам после работы и пили корону 😂🙈

именно в Штатах я первый раз поиграла в казино в Лас Вегасе, мне, как раз, уже был 21 год) Была на Гранд Каньоне, каталась на самых опасных американских горках в Юниверсал парке, видела Алькатрас и была на Шоу Цирка Дю Солей; купалась и в Тихом и в Атлантическом океане 🥹

Эта поездка одна из самых ярких событий в моей жизни. После нее всех накрыла депрессия, потому что мы пожили совершенно в другом мире! Многие ребята в то время делали все, чтобы там остаться, но у меня так и не пришло желание там жить)

Я счастлива, что у меня была такая возможность ! Тогда я себе сказала в парке Universal, что я привезу туда своих детей, и вот 13 ого августа этого года у нас должна была быть операция по Викиному уху именно в LA, но мы отказались (об этом я тоже запишу отдельный рилс) - � by @how_do_edu

112

10

9 hours ago

Решила начать свой автобиографичный сериал, ну а начинать нужно с начала, с детства )
В планах рассказать вам о своем кулинарном пути и чем сейчас могу быть вам полезна !
Для этого хочу, чтобы вы познакомились со мной поближе

Что не вошло в видео:
1. Я почти всегда была отличницей - это качество мешает мне по сей день, потому что синдром отличницы это многослойная задачка, с которой я работаю! Я из тех, кто не умный от природы, а зубрила, потому что родителям было важно, чтобы я хорошо училась, а я что? Деваться было некуда, я и училась, с радостью бы получала тройки ) 🙈😅 привет моему психологу 👋

2. На танцах я тоже была солисткой - но в отличие от учебы - здесь было мое желание, стараться и танцевать на максимуме усилий! От этого и есть тяга к достижениям и сила характера ! Ну и конечно любовь к сцене! Здесь я очень благодарю родителей, что усиливали сильное !

3. Путешествия в раннем возрасте с такими целями, как гастроли, обучение и работа - стали самыми яркими воспоминаниями моего детства! Я была в кругу единомышленников и бесконечной смены обстановки! Тогда я не осознавала, что мир без границ, сейчас понимаю, что на подкорку все записывалось и влилось в меня, как база!

4. На 2 ом курсе летом на каникулах я работала администратором в Парикмахерской у родителей, но так как учеба занимала все время, это была очка, я только училась и не работала, но была практика помощником Арбитражного управляющего несколько месяцев

Дальше расскажу про нашу пое by @how_do_edu

304

69

a day ago

@ivan_da_marya_ekb

Пять дней. Двести с лишним мастеров со всей страны. Два этажа, заполненных вещами, у которых есть имя автора и история

“Иван-да-Марья” — это не только ярмарка. Это ещё и место, где хочется что-то сделать своими руками. На втором этаже с пятницы по воскресенье работают творческие мастерские: валяние из шерсти, плетение из лозы домашнего декора, роспись имбирных пряников, украшения из полимерной глины, живопись на холстах, свечи с первыми ароматами осени в дереве. Для детей и взрослых. Для тех, кто пришёл с семьёй, и для тех, кто просто хочет на пару часов стать мастером.

Пять дней, с 11:00 до 20:00, вход свободный. Уральский центр развития дизайна, Горького, 4а, Плотинка

Вход Свободный

Были на этом фестивале ? Что обычно там берёте?? by @how_do_edu

199

11

3 days ago

Пастуший пирог или модная картофельная запеканка с фаршем 🥧
⠀
Говяжий фарш - 500 гр🥩
Лук репчатый - 1 шт🧅
Картофель - 5 шт🥔
Стебель сельдерея - 1-2 шт
Морковь - 1 шт🥕кабачок - 1/2 шт
Протертые томаты - 2 ст ложки🍅
Сливки 10% - 1 ст ложка🍶
Соль/перец 🧂
тимьян/розмарин (прованские травы)
Сыр обычный- 150 гр 🧀
Растительное масло для жарки
Сливочное масло - 50 гр 🧈
Молоко - 1 стакан 🥛
⠀
1. Картофель очищаем и ставим вариться
2. Нарезаем лук, морковь и сельдерей кубиком
3. Обжариваем овощи вместе на растительном масле до готовности, снимаем с огня, перекладываем в тарелку
4. На той же сковороде обжариваем говяжий фарш до готовности
5. Соединяем мясо с овощами, солим, добавляем ароматные травы, томатную пасту (или протёртые томаты), сливки и перемешиваем. Тушим 5 минут
6. В готовый картофель добавляем из-под него немного жидкости, соль, сливочное масло, молоко. Толчем в пюре
7. Трем сыр
8. В форму для запекания выкладываем начинку, выравниваем лопаточкой, сверху слой пюре, также выравниваем, посыпаем сыром и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут при 180 градусах
⠀
Сохраняйте, ставьте лайк, буду благодарна ☺️ by @how_do_edu

467

37

4 days ago

Поделитесь пожалуйста, чувствовали ли вы в своей жизни Зов Перемен? Находили силы идти в новое?

Книгу, которую я сейчас читаю, как раз про «ПЕРЕСБОРКУ СЕБЯ» и я начала пользоваться одной практической рекомендацией, которая уже по-тихоньку начала помогать мне выходить в свой свет! by @how_do_edu

158

49

5 days ago

Всем привет! 🫶🏻
Хочу рассказать этим постом для новеньких подписчиков про что я:
- про гастрономию, рестораны и всё, что связано с едой
- про интересные места и находки
- про личный бренд и блогерство
- про личный опыт и эксперименты
- про вдохновение
- про материнство
- про душевность и любовь к людям
- про саморазвитие и духовный рост
- про жизнь без вылизанной картинки
- про случайные неслучайности
- про радость и позитивный взгляд на жизнь
- про женские роли: женщины, жены, мамы, подруги, наставника, ученика
- про коллаборации и нетворкинги, коммуникацию
- про большие теплые семейные праздники
- иногда про путешествия, иногда про эстетику

💕Дорогие мои подписчики, кто смотрит меня не первый день, буду благодарна, если дополните этот список того, с чем я у вас ассоциируюсь и тогда будет видна полная карта этого блога! ⬇️⬇️⬇️

Ну а больше узнать обо мне можно в актуальном «обо мне» и «мой путь»

Photo by @mhoroshavina by @how_do_edu

408

36

8 days ago

Новый караоке бар в Екатеринбурге - СтрАсти
Адрес: ул. Ленина 50 Б
@strasti_karaoke
Хотите сходить ? by @how_do_edu

1k

22

9 days ago

Видели такого гуся ? 🪿 by @how_do_edu

296

24

12 days ago

Ул. Мира, 23
@juma.ekb

Новый Турецкий ресторан, с атмосферным красочным интерьером, паровыми коктейлями, открытой кухней, дровяной печью, блюдами национальной кухни: пиде, яйца по-стамбульски, лахмаджун, запечёный халуми с медовым сиропом, табуле, ассорти мезе, турецкий шоколадный фондан и др.
Наконец-то, в районе Втузгородка, появился достойный ресторан! 👏🏼👏🏼👏🏼

Красивый, правда ?? 😍 by @how_do_edu

5k

167

10 days ago

Сказали, не выпустят, пока не съем хотя бы три новинки из их осеннего меню. А я не против 😃 by @how_do_edu

223

2

12 days ago

Когда на улице начинается дождливый и холодный сезон осени, настроение спасают обновки, в моем случае уже могу выгуливать новый теплый плащ-пальто от @vladislavashop 🧥 by @how_do_edu

109

11

13 days ago

Уезжали всей семьей на выходные в загородный домик, наши дети обожают такие поездки, для них это мини путешествие
мы это дело любим, как просто сменить домашнюю обстановку и пожить в новых условиях))
Во многих домиках бывали, @garmoniya.lesa запомнится нам классной ухоженной территорией: удобной мангальной зоной, банькой, чаном, проектором, где мы вместе смотрели мультики и кошечками 🙈😺 потому что в интерьере много атрибутов с кошачьей тематикой ))

Домик в получасе от Екб в сторону Березовского 😉 by @how_do_edu

160

4

13 days ago