Instagram story viewer> @hrynkiv> Posts

Halina Hrynkiv

@hrynkiv

796

followers

1584

following

Солістка балету | Хореограф | Балетний коуч
солістка балету @art.balletcompany
Творю мовою тіла,що говорить без слів

POSTS STORIES REELS TAGGED

Я мав мрію…

Колись я лише уявляв ці миті, а тепер бачу їх на власні очі…

У моїй уяві почали з’являтися образи, які сьогодні я можу переглядати вже не у своїх думках, а на справжніх фотографіях.

Два різні світи.

Сьогодні цей контраст має для мене особливий сенс. Адже поки Україна переживає біль війни, світ навколо продовжує жити своїм життям, не завжди усвідомлюючи глибину наших переживань. Та навіть у найскладніші часи надзвичайно важливо не втрачати віру, знаходити сили мріяти, любити та створювати. Допомагати та підтримувати.

Багато зусиль покладено. Хотілося передати кожен рядок з голови.

І сьогодні, дивлячись на ці фотографії, я щиро пишаюся тим, що нам вдалося створити разом. Особлива вдячність Сергію Назаренко @serhiixnazarenko та Галині Гриньків @hrynkiv ! 🫂

Дякую Вам за довіру, терпіння, наполегливість і готовність разом зі мною втілювати навіть найскладніші творчі задуми. Творити. Змінювати. Відчувати, та знову змінювати та творити. Саме завдяки нашій спільній праці ці образи ожили на сцені.

Безмежно вдячний проєкту
«Тріумф Духу. Грація Танцю» @triumph.of.dance 🤍💙
за можливість виходити за межі звичного танцю та створювати постановки, у яких переплітаються людські долі, почуття й реалії нашого сьогодення.
Окрема подяка Оксані Дмитрієвій @dmitrievaoksana4804 за підтримку на кожному кроці! За допомогу у створенні прекрасного ❤️🫂
Дякую.

Частинка моєї душі, яка ожила на сцені.

Сьогодні ділюся з вами митями цієї історії, закарбованими на фотографіях. Адже зовсім скоро ви побачите повний запис виступу. І я щиро сподіваюся, що кожен із вас відчує те, що ми так старанно намагалися передати… by @hrynkiv

224

27

a day ago

#мама#літо #щаслива by @hrynkiv

51

7

2 months ago

Дедалі менше хочеться щось із себе «зганяти», виправляти, переробляти, щоб сподобатися, відповідати, вписуватися.

Скільки в цьому страху. Страху віку, змін, втратити привабливість, перестати відповідати чиємусь уявленню про красиву жінку. Скільки програм і комплексів, які ми колись радісно підхопили й прийняли за власні бажання.

А ще гірше — нескінченно намагатися повернути себе в якусь «кращу» попередню версію. Наче сьогоднішня я — лише те, що знову треба вдосконалити by @hrynkiv

20

4

2 months ago

33.
За останні сім місяців я прожила більше, ніж інколи вміщується в кілька років.
Я ж мама🥰
Маю сина, який змінює мене щодня. І поки він росте, росту й я. Лише не вгору, а в глибину.
Я попрощалася з театром, якому віддала п'ятнадцять років свого життя.
Я вийшла у світ, де більше не було звичних стін, графіка, ролей і рідних людей, з якими ділила сцену багато років.
Здавалося, ніби закінчилася ціла епоха.
Що мій час на сцені завершився остаточно.
І лише зараз я розумію, що насправді вона не закінчилася.
Вона просто змінила форму.
Вона навчила мене відпускати.
Від зими до гарячого літа я ніби прожила ще одне життя.
Таке літо, яке не просто зігріває.
Воно спалює все, що більше не твоє.
Страх.
Потребу комусь щось доводити.
Звичку приховувати власну силу.
І десь серед цього попелу я несподівано зустріла себе.
Не нову.
Скоріше ту, яка дуже довго чекала, поки я перестану боятися жити так, як відчуваю.
Сьогодні мені ще тридцять три.
І, мабуть, уперше за багато років я відчуваю не бажання поспішати, а бажання бути.
Бути мамою.
Бути викладачем.
Бути жінкою.
Бути собою.
Найцікавіше, що є одна річ, яку я сама лише вчуся помічати.
Люди часто кажуть, що відчувають мою силу ще до того, як я починаю говорити.
Можливо, це і є с� by @hrynkiv

44

2

2 months ago

"Я більше не будую свою цінність. Я дозволяю їй проявитися."
Мені чомусь здається, що саме з цього і починається та нова ера, про яку ти чуєш. Не тому, що Всесвіт в один день усе змінить, а тому, що ти вже змінила спосіб дивитися на себе. І дуже часто саме після цього зовнішній світ починає поступово відповідати новій внутрішній опорі.
Скільки масок, помилок, болі людина допускає щоб "здатися" досвітченою, сильною, щоб встояти перед тими хто в масках...хто сам уже виснажений від себе,але зжився з роллю своєю.. ,а потім дуже довго і тихо лікує рани,бо щоразу вона надривалась щоб доказати свою цінність, а потім обесилена вчиться проявити її якось заново ходити...і стати спокійною і щасливою знову, бо ідеально чи феєрично - це випадок, не завжди закономірний... а між цим є прекрасний шлях ,може не еффектний щосекунди, але такий шовковий і теплий, і різний, якщо вміти спокійно в любові проживати кожну мить і не чекати на щастя, а почати любити власний шлях... by @hrynkiv

40

2

3 months ago

Кохання це шлях двох людей,які своє его залишили при вході у свій дім

Це поважати. Чути...давати простір і любити цього незнайомця і рідну людину водночас...бо коли ти даєш простір - людина розкривається поруч ...

Це відчувати хвилю власних страхів і все одно йти крізь неї з вірою, а не нав'язувати свої страхи і скидати їх у майбутнє...

Не вимагати, а відчути коли можна і помовчати

А якщо мене не чують — не руйнувати ні себе, ні іншого. Відштовхуючись один від одного ви притягнетесь швидше ніж посваритесь і наговорите купу болі один одному

Я часто порівнюю стосунки з танцем.

Два надзвичайно сильні партнери можуть виконувати найскладніші підтримки й трюки. Але справжня магія народжується там, де вони не змагаються, хто сильніший і показують техніку один поперед другого а просто легко рухаються спостерігаючи за мікрорухами один одного💘

Їм не треба нічого доводити один одному, бо вдома не політичне засідання, а стосунки чоловіка і жінки у всій своїй природі, тіло не любить війни, кохання не любить війни...життя не любить війни ...щоб не доходити до війн, відповідальність кожного рости

Хто сильніший — ніч чи день?

Хто важливіший — вода чи вогонь?

Їх неможливо порівняти.

Їх можна лише напр� by @hrynkiv

24

3

4 months ago

Нічого більше...надихайтесь Коханням поки живі💋❤️🙏🕊 by @hrynkiv

23

0

8 months ago

Не можу сьогодні не згадати свою пра бабцю Маню,яка у війну бурю снігову тягнула двох дітей на собі, на руках, возами щоб добратися на цю святу землю і почати садити , ростити кожне зерно...для неї воно було надією вижити, коли пили молоко тепле - плакали...
Наші предки передали нам велику любов до святої Землі, яка втримала їх,коли весь світ знищував, яка не була жадібною,а любила і світила сонцем коли люди ,що забули про все живе, робили війни,наші жінки берегли дітей і зцілювали ранених душею і тілом...там жила любов і Бог ,коли не залишалося надії...це велична прабабця , бабця у кожного своя історія, завдяки якій сьогодні живеш ти🕊 Вони вберегли і ми зможемо🙏🤍 by @hrynkiv

20

0

8 months ago

Хочеться поділитися з вами тим, що для мене є справжньою цілісністю, про яку так багато говорять.
Поділилась своїми думками неймовірна @khrystyna_stekh
І я от пишу як воно відчувається мені🕊

Цілісність — це перестати шукати головою, чим себе покращити.
Це, нарешті, розслабитися, довіритися і дозволити собі подобатися собі будь-якою.
Це не виснажувати себе думками, а м’яко рухатися в тому напрямку, який природно приводить до бажання прикрасити себе, наповнити смачним і гарним, масажувати, тренувати, турбуватися про себе з любов’ю.

Коли з серця сходять образи і жаль за минулим,
коли з голови йдуть страхи, контроль і думки «а як же буде»,
коли з’являється довіра до того, що тебе бережуть згори —
тіло стає чутливим, як квітка.

саме тоді ти починаєш передавати таку цінність,
що тебе бережуть від виснаження,
що не потрібно постійно думати про безпеку,
що фінанси приходять не тому, що ти «працюєш»,
а тому що біля тебе хочеться бути.
Не так важливо, що ти робиш — важливо, в якому стані ти є.

Рух у бік краси й естетики до себе не потребує зусиль —
він починає транслюватися сам.
Ти приходиш до себе, дорослішаєш,
і світ відповідає підтвердженнями й дивами,
які неможливо пояснити логікою.
Згадайте стан, коли ви закохані,
коли ви в захваті, в збудженні, в насолоді.
Окутуйте себе цими енергіями,
щоб на обличчі з’явилася та сама посмішка Мони Лізи —
яка просто є.
І цього — вже достатньо 🤍
Надихнула своєю творчістю і заняттями, своїми знаннями взаємодією з нею, моя любима @khrystyna_stekh
І звісно моя довга робота над собою і пошуки того що просто Є by @hrynkiv

26

1

8 months ago

Не думаю, як зробити краще ,а відчуваю. як мені це подобається❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@daria_voznyakovskaya дякую за твій клас і хореографію. Прибіжу ще ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
#heels by @hrynkiv

47

13

a year ago

"The saddest thing is to be a minute for someone when you have made them your eternity."

дякую за фото : @vadymhnidash
@kyiv_opera_theatre by @hrynkiv

183

1

a year ago

Сьогодні було дуже багато краси в @kyiv_opera_theatre
Проводили зйомку балетної трупи
Як я це люблю 🥰
Фото @vadymhnidash
Артисти балету, які потрапили в цей рілз @emiliya.legostaeva @an_terioshkina @galyna_grynkiv @zavada_dmytro @_buts_oleg_ by @hrynkiv

152

3

a year ago