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Hugo Cirilo

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august dump

Agosto foi sim um mês de resiliência, “férias forçadas” e sem sombra de dúvidas de descanso pra retornar com força total.

A segunda temporada tá chegando e vamo que vamos! 💪🏽 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

66

3

2 months ago

O caba se garante mesmo!
Renovado.! 💈💇🏽‍♂️

@barbeariadukes @chico_barbeiro taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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2 months ago

…vivendo o processo e avançando em direção aos próximos quilômetros e novos desafios. 🏃‍♂️💼✨..

#lifestyle
#joaopessoa
#healthy
#running
fitnesslife taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

31

0

2 months ago

MEIO MARATONISTA.! 🥹

Saí de casa como uma pessoa normal e voltei MEIO MARATONISTA. As fotos refletem um misto de tensão, ansiedade, alegria, otimismo, dor, cansaço. Vários sentimentos e sintomas ao longo dos dias, ao longo da prova e as fotos da chegada refletem o transbordamento de tudo isso, o choro esperado? VEIO! Não por tristeza, mas por gratidão por todo o processo.

Aos que estiveram comigo me apoiando!
Muito obrigado família e profissionais!

Em especial @dra.alanasilva_ que me salvou na reta final!
@jansenassessoria @nandojansen MUITO OBRIGADO por ter encarado essa loucura em 03 meses! A base estava feita era só lapidar! Obrigado!
Não podia deixar de lado um dos principais envolvidos, que transformou minha vida com a minha cirurgia bariátrica @drjoaosucupira , essa corrida foi também uma comemoração dos 03 anos da minha melhor escolha! MUITO OBRIGADO!

Pra mim os 21km não era suficiente, queria aproveitar o evento e ver a chegada da maratona no outro dia. Por que não correr 2x? Vamo simbora! ✅💪🏽
Fui! E vi os guerreiros da maratona chegar não posso dizer que ascendeu uma chama pra correr os 42km da maratona capoeira pq não ascendeu… o corpo tá cansado. Quem sabe daqui alguns anos!

Mas foi isso 26km num final de semana incrível!!
Desafio arretado concluído!
Parabéns aos fotógrafos que se dispõem de fazer esses clicks por baixo do sol e chuva, a organização do evento. Profissionais de saúde lá presentes.
Gratidão!

A todos que me acompanharam aqui pelo Instagram… MUITO OBRIGADO! 🥰🙏🏾💪🏽🏃🏾✅

É isso, 15 de NOVEMBRO tem mais! 💪🏽🏃🏾✅

#runner #lifestyle #bariatrico #running taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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3 months ago

Final de preparação pra prova e conferindo o pace! 😂😎

Último Longão da planilha, agora é se preparar por que sábado que vem TEM!

Semaninha de treinos concluída com sucesso.
Estamos vencendo @jansenassessoria !!

#runner #lifestyle #bariatrico #joāopessoa #running taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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3 months ago

Essa semana completou 03 anos da minha escolha!

Vida nova, outro CPF, muitos elogios e muita dedicação também. Quanto mais resultado nós temos mais, mais queremos!

A todos os profissionais que participaram dessa trajetória gratidão! Aos que ainda vão passar, vamos juntos pot que eu ainda quero mais!

@drjoaosucupira Gratidão! 🙏🏾
Sempre quis ser exemplo e espero que esteja sendo! 💪🏽

Dia 01/08 alcanço mais uma conquista!
Tá chegando! 🏃🏾💪🏽✅

#bariatrico #vidanova #lifestyle #runner #saude taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

202

10

3 months ago

Irruh! Menos de 15 dias pra prova e hoje teve direito a longão com chuva que só o c**** vento que só a p****! Mas foi maravilhoso!!
A camisa virou vestido, e o short sumiu! Kkkkkk

Tá chegando o diiia!!
@jansenassessoria @nandojansen
@focoradical

#running #runner #joāopessoa #lifestyle #bariátrica taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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3 months ago

Semana de treino concluída com sucesso!

Longão de hoje foi SUFRIDO! Mais uma vez correndo minha maior quilometragem, dessa vez 19km pra conta!
Infelizmente não foi dentro do esperado, mas mesmo assim concluído. Menos de um mês pra prova, e a preparação continua!!!

@jansenassessoria @nandojansen @focoradical @davilealphoto

#running #joāopessoa #lifestyle #runner taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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3 months ago

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3 months ago

Semana de retorno concluída com sucesso!!
Faltando um mês e um pouquinho para a prova a faringite atacou, antibiótico, resfriado, o tênis que deu errado semana passada!

Resiliência foi a palavra da vez!

Agora, tudo resolvido, iniciar a semana amanhã dentro do planejamento e Simbora que 30 dias passa rapidinho! 💪🏽🏃🏾✅

@jansenassessoria Vamos simbora que os cães ladram e a caravana passa!

Simbora simbora!!

#running #lifestyle #joaopessoa #fitnessmotivation #run taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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4 months ago

Fechamento do mês de Maio com direito a NIGHT RUN! e RP nos 10kms!

Que semana intensa e maravilhosa!

Vem junho! 🏃🏾💪🏽✅

@jansenassessoria quanta evolução pra um mês só!
Obrigado pelo suporte! 🙏🏾🙏🏾💪🏽✅
Tamo junto! 😎 taken in Praia de Intermares, Cabedelo, Paraíba, Brasil by @hugocirilo

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5 months ago

Final da terceira semana de treinos!
Com direito a melhor marca nos 10km. 🏃🏾💪🏽✅

Evolução é isso mesmo né!
Simbora. 🙏🏾 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @hugocirilo

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5 months ago