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휴먼레이스 HUMANRACE 🏃‍♂️🇰🇷

@humanrace_funrun

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4만4천여 회원이 함께하는 국내 최대 전국구 러닝 크루
휴먼레이스 공식계정입니다.
HUMANRACE 🏁
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Find myself!!

휴먼레이스 단체 사진 Slide (左) ➡️ (右) 📷👬👫👭🧑‍🤝‍🧑📸

@chuncheon_marathon

photo by @padrigo_film

2026.10.25

#단체사진 #대회사진
#휴먼레이스 #1등러닝크루 #마라톤풀코스도전 by @humanrace_funrun

Find myself!!

휴먼레이스 단체 사진 (右) 📷👬👫👭🧑‍🤝‍🧑📸

@chuncheon_marathon

photo by @padrigo_film

2026.10.25

#단체사진 #대회사진
#휴먼레이스 #1등러닝크루 #마라톤풀코스도전 by @humanrace_funrun

HUMANRACE runners @chuncheon_marathon

photo by @padrigo_film

2026.10.25

#대회사진 #휴먼레이스 #춘천마라톤 #마라톤대회 #풀코스 by @humanrace_funrun

한달 내내

풀코스 완주 스토리를

회사 동료들에게 무한 반복?하기도

maratoon by @runner_nuts

#풀코스썰
#마라툰
#maratoon
#휴먼레이스
#funrun_together by @humanrace_funrun

마라톤 대회 D-1

휴레 준비물 체크 리스트 & 휴레소 확인!!

모두 부상없이 다치지 말고 웃으며 완주하세요.💪

#대회하루전 #jtbc마라톤 #휴먼레이스 #휴레소 #마라톤준비물체크리스트 by @humanrace_funrun

춘천마라톤

휴레 그대가 있기에

휴레소 풍경🏃‍♂️🏃🏃‍♀️💪

2026.10.25

#휴먼레이스 #HUMANRACE #가을마라톤대회
#춘천마라톤 #휴레소 by @humanrace_funrun

경주국제마라톤 & 청원생명쌀대청호마라톤

2026.10.17

#휴먼레이스 #HUMANRACE #가을마라톤대회
#경주국제마라톤 #청원생명쌀대청호마라톤 by @humanrace_funrun

트랙 그룹 달리기 매너 가이드🏃‍♂️🏃🏃‍♀️ 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

1. 트랙 기본 주행 매너

주행 방향 준수: 트랙 기본 주행 방향은 반시계 방향(왼손이 트랙 안쪽에 위치)입니다. 역주행하지 않도록 주의해 주세요.

동일 페이스 그룹 배정: 비슷한 페이스로 달릴 수 있는 인원끼리 그룹을 배정합니다.

대규모 인원 분산: 그룹 인원수를 적절히 분산하여 트랙 혼잡을 최소화합니다.

1개 레인 1줄로 달리기: 뒤에 오는 다른 주자가 추월할 수 있도록 복수 레인을 차지하지 않고 일렬로 달립니다.

갑작스러운 정지 금지: 레인 한가운데서 바로 멈추지 마시고, 바깥쪽으로 잘 빠져나간 뒤 정지합니다.

2. 추월 매너

바깥 레인 활용 추월: 앞사람을 추월할 때는 반드시 외곽(바깥) 레인을 이용해 우회합니다.
예시: 1레인에서 달리다가 추월 시 2레인으로 이동해 추월 후 복귀

사전 언질 제공: 앞사람이 놀라지 않도록 조용하고 명확하게 신호를 줍니다.
예시: 1레인으로 달리다가 추월 전에 앞사람에게 "2레인으로 지나가겠습니다"처럼 조용하고 명확하게 신호를 줍니다.

급작스러운 레인 변경 금지: 레인을 이동할 때는 반드시 뒤쪽 상황을 확인한 뒤 이동합니다.

3. 레인별 이용 매너

1~4레인: 인터벌, 포인트 훈련, 지속주 등 훈련자를 위해 비워둡니다.

외곽 레인(4레인~): 워밍업, 조깅, 쿨다운 시 바깥쪽 레인을 이용합니다.

휴식 공간 확보: 휴식, 스트레칭 등은 트랙 밖에서 진행합니다.

4. 환경 매너

불쾌한 상황 만들지 않기: 뛰면서 침, 가래, 코를 뱉지 않습니다.

쓰레기 회수: 훈련 중 발생한 개인 쓰레기는 종료 후 반드시 회수합니다.

소음 자제: 이동식 스피커 등 음악 재생 자제하고, 큰 소리로 떠들지 않습니다.

※가이드는 상황에 따라 유연하게 대처해주세요.

중요한 것은

"다른 러너와 일반 시민을 배려하는 마음, 서로 이해하고 배려하는 마음"

"We are HUMANRACE runners"

#Mannermakesrunners #HUMANRACE #트랙매너 #트랙그룹러닝매너 #트랙예절 by @humanrace_funrun

HUMANRACE on Red

@saaf__official

제 3회 성동구육상연맹회장기 마라톤 대회

2026.10.10

#성동을달려요 #HUMANRACE #휴먼레이스
#1등러닝크루 #레이스패트롤 by @humanrace_funrun

휴레인의 추석 연휴 첫 날 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

▶2026 휴먼레이스 한가위 러닝 챌린지 진행 中

▶2026.09.24~27

▶휴먼레이스 5k 러너이상 누구나

cafe.naver.com/humanrace 👈

#추석연휴첫날
#한가위러닝챌린지 #추석러닝챌린지
#휴먼레이스 #나는휴레인이다 by @humanrace_funrun

▶2026 휴먼레이스 한가위 러닝 챌린지

▶미션1 나는휴레인이다 / 미션2 오디세요? /
미션3 만수달림 / 미션4 후라이데이 추석

▶2026.09.24~27

▶휴먼레이스 5k 러너이상 누구나

cafe.naver.com/humanrace 👈

#휴먼레이스 #나는휴레인이다 #오디세요? #만수달림 #후라이데이추석 by @humanrace_funrun

동마. 제마. 춘마야 보고있나?!!

아주 기냥

오줌강이 흐른다...

maratoon by @runner_nuts

#흐르는강물처럼
#마라툰
#maratoon
#휴먼레이스
#funrun_together by @humanrace_funrun