Instagram story viewer> @hyp.performance> Posts

HYP

@hyp.performance

10

followers

1

following

Hybrid Performance
Run Fast , Lift Heavy
Run — Lift — Repeat.
Built Different

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

This for HYBR III D Training

ในการออกกำลังกายรูปแบบนี้สำหรับฟิวส์นะ
มันต้องต้องมั่นคงพอสำหรับทุก Station
และเพียงพอสำหรับการวิ่งด้วย

ADIDAS Dropset Pro รองเท้า Hybrid จาก @adidasthailand
ที่ฟิวส์ได้ลองเอาไปเทสมาแล้ว ซึ่งในการเทสครั้งนี้ฟิวส์เอามาใช้กับ

Sled Push / Pull / Row / Ski / Wall Ball / Sand Bag Lunges / Run

ขอเรียงไปในแต่ละ Station เลยนะ

— Sled Push/Pull ทำออกมาได้ดีมากๆ หนึบ เกาะอยู่
ทำให้สามารถออกแรงถีบ ออกแรงดึงได้แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย
ต้องยกความดีความชอบให้กับพื้นยางจาก Continental
รวมไปถึง Lighttraxion ของทาง Adidas เองก็ทำงานได้ดีมากเช่นกัน

— Wall Ball กับ Lunges ด้วยความที่รองเท้ามีพื้นที่ค่อนข้างแบน ระนาบติดไปกับพื้น
โฟมที่ไม่ได้สูงและยวบจนเกินไป ทำให้การยืนการทรงตัว มันมั่นคงมาก ๆ ในการทำ Station

— Row/Ski อาจจะไม่มีอะไรหวือหวามาก แต่ชอบตรงที่สามารถเข้าไปในช่องที่รัดเท้าได้สะดวก ด้วยความที่รองเท้าไม่ได้มีความหนา หรือขนาดที่ Oversized เหมือนรองเท้าวิ่งในบางรุ่น เลยสะดวกสำหรับการซ้อมกับเครื่องมาก ๆ

— Run ในเรื่องของการวิ่งคงจะไม่พูดก็คงไม่ได้ เพราะว่าใน Hybrid ก็มักจะมีการวิ่งอยู่ด้วย
ซึ่งเวลาซ้อมเราก็อาจจะซ้อม 200m 400m หรือ 1000m แล้วแต่ Program ของเรา
ซึ่งสำหรับตัวฟิวส์นั้น อาจจะยังไม่ค่อยประทับใจใน feelings การวิ่งของเจ้าคู่นี้เท่าไหร่
อาจจะอยากให้มันนุ่มอีกสักนิด เด้งอีกสักหน่อยคงจะดี

แต่ด้วยความที่เป็นตัวซ้อม ถ้าใช้วิ่งกับ Treadmill ในระยะที่ไม่เยอะมาก สำหรับฟิวส์ก็เพียงพอเลย

โดยรวมเลยนะ ADIDAS Dropset Pro เป็นรองเท้าซ้อม Hybrid
ที่เอียงไปฝั่งรองเท้าสำหรับเล่นเวทมากกว่าวิ่งสักหน่อยนึง
แต่ก็นั่นแหละ โดยปกติของฟิวส์เองแล้ว ก็จะมีแยก Sessions ซ้อมวิ่งกับเวทแยกกันอยู่แล้ว ทำให้รองเท้าคู่นี้ ฟิวส์ถือว่ามันออกแบบมาได้ตรงโจทย์สำหรับ “ซ้อม Hybrid”

#mukafew
#AdidasThailand #Adidas by @hyp.performance

248

6

7 days ago

for HYBR III D Training 💪🏻

ADIDAS Dropset Pro รองเท้าซ้อม Hybrid คู่ใหม่จาก @adidasthailand ที่ฟิวส์ถือว่ามันออกแบบมาได้ตรงโจทย์สำหรับ “ซ้อม Hybrid”

#mukafew
#Adidas #AdidasThailand by @hyp.performance

106

1

7 days ago

Race Schedule 🏁
อัปเดตตารางแข่งช่วงนี้

2026
25 Oct — Saucony BKK 10K
1 Nov — DEKA FIT
28 Nov — ATM2026 21.1K

2027
31 Jan — RUN THE DAM 10K

#mukafew by @hyp.performance

233

3

8 days ago

ช่วงนี้อินกับ Hybrid Training เพราะมันทำให้ได้ทั้งความแข็งแรงและความฟิตในเซสชันเดียว 💪🏻

#DreamOn
#CloudX5
#mukafew by @hyp.performance

3

2

2 months ago

บอกแล้วว่าช่วงนี้ชอบ Hybrid Training มากกกก 🙌🏻

คราวนี้ได้มาลอง On Cloud X5 กับ @orp_thailand
รองเท้าหนึบ เกาะได้มั่นคง แต่ก็ยังมีความคล่องตัวเวลาทำ Functional Training

และบอกเลยว่าหน้าตาหล่อมาก
จะใส่วันชิลๆ วันเทรน หรือวันวิ่งชิลๆ ก็ไหว
แวะเข้าไปลองได้ที่ Shop On ได้เลยนะ

#DreamOn
#CloudX5
#mukafew taken in Bangkok, Thailand by @hyp.performance

213

18

2 months ago

Runs or Reps?
Why choose when you can do both.
That’s the hybrid way. 💥💪🏻

#Altrarunningthailand
#Escalante5 #RNGsport #6ty #tracksupplements taken in RYSE ARENA by @hyp.performance

3

16

2 months ago

ออกกำลังกายกันครับ 🙌🏻

@altrarunningth @rng_recreation_and_gear
#altrarunningthailand taken in RYSE ARENA by @hyp.performance

3

4

2 months ago

ไม่มีเครื่องซ้อมไม่ใช่ข้ออ้างอีกต่อไป ลุยดิวะ @hyp.performance !!

🏁 @cruciblefitnessgames
🧢 : @carnival.running
🩳 : @act_running @mlab_store
🧦 : @stancethailand
👟 : @nike @nikerunning Pegasus 42

#hybridathlete #hybridtraining
#CrucibleFitnessGames #CrucibleBKK2026 by @hyp.performance

82

4

4 months ago

Race แรก ของปี ครั้งแรกของมัน ลงรุ่น Gold เลยว่ะ !

ครั้งแรกกับ @cruciblefitnessgames
เรียกได้ว่าเป็นครั้งแรกของฟิวส์
ที่ลงการรายการแข่งอะไรแบบนี้เลย

Singles - Gold Men บอกได้คำเดียวว่าโคตรสนุก โคตรมัน
เป็นงานที่เป็นการ Challenge ตัวเองในระดับนึงเลย

เพราะว่าตั้งแต่ที่รู้ว่าลงสมัครไปแล้ว
ซ้อมกับเครื่องต่าง ๆ น้อยมาก
ไม่ว่าจะเป็น Row Erg / Ski Erg / Sled Push & Pull

แต่ก็พอจะจับ Feeling ของการเคลื่อนไหว
ของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ในรอบที่เคยมาซ้อมได้
โชคดีมาก ๆ ที่ตอนนั้นได้มา Workshop ที่ Engine Lab

ต้องย้อนกลับไปก่อนว่าเริ่มแรกที่ลงเลือกรุ่น Silver ไป
แต่พอเห็นตารางเวลาการแข่งที่ออกมา รุ่น Silver แข่งเช้ามากๆ

ในใจมีสองทางเลือก ตื่นเช้า กับ ขยับไปอีกรุ่นนึง ...

และแน่นอนครับ ไม่อยากตื่นเช้า ...
รุ่น Gold ก็ได้วะ !

แม้ว่าจะจบมาด้วยเวลาที่ 01:19:47 แต่ก็ไม่ได้มีผลอะไร

เพราะอยากมาให้รู้ว่าตัวเราจะไปสุดที่ตรงไหน
มาให้รู้ว่าเราทำได้ขนาดไหน

และวันนี้ผมผ่านมันมาได้แล้วว่ะ
เดี๋ยวเจอกัน @hyp.performance

#CrucibleFitnessGames #CrucibleBKK2026 taken in Bangkok Metropolis, Thailand by @hyp.performance

452

63

4 months ago

by @hyp.performance

0

0

5 months ago

Welcome to the system. ⛓️

Not just running.
Not just lifting.

One system. One mindset.
Run Fast , Lift Heavy

#hypperformance by @hyp.performance

2

0

5 months ago

by @hyp.performance

0

0

5 months ago