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Caio Molina

@i.k.ee

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Bom dia 🌺 ☀️⛅
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#treino
#academia
#gym
#funcional
#corpo by @i.k.ee

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9

4 months ago

Bi, que alegria imensa ver você concluindo o ensino médio! Sei que a rotina exige muito, mas sua força interior sempre foi o seu diferencial, você encara os desafios com uma garra e uma leveza que pouca gente tem.
Receber o convite para ser seu padrinho de formatura foi uma das maiores surpresas e alegrias que tive ultimamente. Aceitei com todo o orgulho do mundo! Estar ao seu lado nesse momento, celebrando sua vitória e o início do seu sonho na Educação Física, é um privilégio. Alguém com o seu carisma e energia nasceu para motivar e transformar vidas.
Mesmo que nossos horários tenham mudado e a gente não compartilhe mais o dia a dia no trabalho, saiba que minha admiração e meu carinho por você só crescem. Você se tornou um irmão que a vida me deu.
Desejo toda a felicidade do mundo nessa nova jornada universitária. Estarei sempre aqui, não apenas como amigo, mas agora como seu padrinho, torcendo por cada nova conquista. Vamos com tudo!" 💪🏽♥️ by @i.k.ee

57

23

7 months ago

Quando meus alunos sentem preguiça de treinar...

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#treino
#bruxa
#funcionalnapraia
#cat
#treinofeito
#treino
. by @i.k.ee

24

5

a year ago

E PEGAY MEEEEIXMO !! 😂🫡
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#academia
#academia
#dieta
#saude
#fitness
#funcionalnapraia
#treinoemcasa
#gluteo
#gluteos
#treinodeombro
#funcional
#treinofeito by @i.k.ee

17

12

a year ago

Não existe resultado sem esforço. Foque no treino e você irá colher os frutos!
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#treinoemcasa
#academia
#dieta
#fitness
#saude
#funcionalnapraia
#funcional
#terceiraidade
#envelhecer by @i.k.ee

19

8

2 years ago

Primeiro funcional do ano. 💪🏽🏃
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Dizem que se não postar, não faz efeito. Agora, curte aí!
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#academia
#treinoemcasa
#funcional
#funcionalnapraia
#saude
#dieta by @i.k.ee

36

13

2 years ago

E a atividade física não faz bem só para o corpo, ela é ótima para a mente também. Os idosos podem experimentar uma redução dos sintomas de ansiedade e depressão, além de uma melhora da autoestima, da imagem corporal e dos sentimentos relacionados à solidão. E voce, já treinou hoje ?
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#treino
#academia
#treinoemcasa
#treinofeito
#fitness
#dieta
#musculacao
#idosos
#saude
#treinodeombro by @i.k.ee

8

2

2 years ago

Bom dia ☀️
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#academia
#fitness
#treino
#treinoemcasa
#musculacao
#musculos
#treinofeito by @i.k.ee

15

2

2 years ago

365 dias repletos de luta, obstáculos e dificuldades. Não foi fácil, mas o apoio das pessoas que me cercam me trouxeram mais força, mais resiliência e muito mais coragem.
A cada aniversário, tenho a mesma meta: ser mais feliz do que no ano anterior. Quero aproveitar mais a vida, sorrir mais, ter mais experiências, compartilhar mais amor e ter mais gratidão por tudo que tenho.
O barco da vida me fez embarcar em uma jornada onde os mares não têm fim. Desfruto de todos os momentos com muita resiliência e coragem. Também agradeço pelo fato de estar vivo. Que esta viagem siga por muitos e muitos anos.
Parabéns para mim!🎈🎂🍾🐟 by @i.k.ee

55

28

2 years ago

Pack da quinta feira 🌚
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#photo
#fotografia
#fit
#rosto by @i.k.ee

43

7

2 years ago

Bom dia 🥲
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#treino
#academia
#treinoemcasa
#casa
#home
#treinodeperna
#treinofuncional
#academiaemcasa
#dieta
#alimentação by @i.k.ee

34

7

3 years ago

Treine só com um profissional devidamente registrado no CREF.

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Uma #academia foi multada em aproximadamente R$ 13
mil após uma aluna parar na UTI por ser pressionada a fazer exercícios físicos, sob orientação de um falso personal trainer. O estabelecimento foi autuado pelo
Conselho Regional de Educação Física. De acordo com a
Polícia Civil, foram três multas de R$ 4,3 mil. O caso aconteceu em Inhumas, na região metropolitana da capital goiana. Segundo a corporação, o falso profissional, identificado como Gustavo Borges da Silva, é suspeito de ter pressionado a aluna a fazer exercícios pesados e de forma errada. Ela passou mal e apresentou complicações.
A polícia, a aluna contou que sentiu fortes dores abdominais após os exercícios. O boletim do hospital consta que ela tinha dor intensa na coxa direita associada a colúria, coloração escura da urina associada a doenças do fígado. Em razão do quadro de saúde, a aluna foi transferida para Goiânia, onde foi internada em Unidade de Terapia Intensiva (UTI). O quadro dela era de rabdomiolise, quando as fibras musculares são destruídas o que provoca a liberação de substâncias na corrente sanguínea afetando os rins e que pode ter sido causada em razão do grande esforço físico. Segundo a polícia, ela recebeu alta e está em casa.
- Leia mais no metropoles.com oi Divulgação
#Notícias
#treino
Reposted @metropoles by @i.k.ee

21

1

3 years ago