Instagram story viewer> @i_am_aur> Posts

Auracha Tan

@i_am_aur

2.2K

followers

3364

following

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."Don't wait for the right opportunity: Let create it.

POSTS STORIES REELS TAGGED

🕊️ "Every Living Soul Longs for Compassion and Inner Peace"
On October 7th, 2026, at Mayfair, London, I had the deep honor of attending the book launch of Tastes of LOVE and LIGHT and experiencing the beautiful soul of Philippa Kingsley—a British woman with a heart profoundly connected to Thailand.
With tears of devotion in her eyes, Philippa shared on stage that she deeply believes she was Thai in her past life. Her profound love for Thai culture and her reverence for the Buddha’s teachings filled her heart with boundless compassion. This realization led her to stop consuming meat—choosing instead to save innocent lives and end the cycle of cruelty. She poured her dream into recreating authentic Thai recipes as vegan creations, allowing love and flavor to walk hand in hand.
A powerful reminder from Philippa resonated deeply within my heart:
"Don't give up. People who succeed in life never stop dreaming, and they pursue it until it is done. No matter how old you are, never let anything become an obstacle."

Her words echoed my memories from the Walk for World Peace, walking alongside our revered spiritual teachers. I vividly recalled wild deer gently stepping toward us, completely free of fear... as if they could feel the pure, peaceful frequency of unconditional love and non-harming surrounding us.
It became crystal clear: It is not only human beings who yearn for inner peace... every living creature on this Earth longs for love, safety, and compassion just as we do. 🕊️
Philippa’s selfless act touched my soul and inspired me to make my own pledge: to begin reducing meat consumption by at least two days a week.
Goodness is like a mirror... When one person radiates a frequency of gentle peace, and another feels that vibration and follows, merit and grace are instantly born into the universe. ✨
This is why the Buddha taught us to hold fast to virtue and compassion. One day, this frequency of love will reach someone’s heart, inspiring them to awaken, to heal, and to show mercy to all living beings. And that is the true purpose of doing good—it begins within ourselves, radiating outward as pure energy to he by @i_am_aur

7

3

5 days ago

Aniccā Vata Saṅkhārā — Impermanent, alas, are all conditioned things.

Decoding Asubha and the Illusion of Physical Form: Unlocking Unconditional Love and Spiritual Elevation

🔊 [Turn on the sound 🎧 gently close your eyes, take a deep breath, and listen to this voice...]
Discover the wisdom to liberate your soul from illusions in the caption below 🤍✨

Have you ever wondered... why love attached purely to "physical appearance" so often ends in fragility and heartache?
The most uncompromising truth is: "The physical body is merely an illusion that shifts with time."
The Buddha taught the contemplation of Asubha (impermanence and non-attractiveness of the body) not to dwell on darkness, but to awaken us to the truth—that this physical form consists of the four elements destined to age, fall ill, and decay back into nature. Attachment to the outer shell yields only fleeting pleasure bound by fear. Yet the moment we perceive this ultimate truth, our soul is instantly liberated from the prison of delusion.

Once freed from the illusion of form, we discover Unconditional Love—a devotion that seeks no possession or needy demands, but connects soul-to-soul through compassion and wisdom. Whether encountering a Soulmate or a spiritual partner, these connections serve as sacred mirrors guiding us toward spiritual awakening.

Above all lies the mastery of Self-Love and Self-Healing.
The brightest logic remains: If we are not yet strong on our own, we are not fully whole to heal others. Transforming yourself into your highest version, anchoring an unbreakable inner pillar, and standing sovereignly on your own feet is the true origin of a powerful Lightworker.

Execute these 3 strategic steps to elevate your energy field:
See Beyond the Outer Shell: Remind yourself with the Pali truth "Aniccā Vata Saṅkhārā" to release attachment to physical form and worldly illusions.
Heal and Anchor Your Core: Devote time to inner meditation, personal mastery, and building an unwavering emotional foundation.
Radiate Compassion from Wholeness: As your inner spirit blooms into fullness, naturally project an aura of wisdom and pure love by @i_am_aur

12

1

23 days ago

อนิจฺจา วต สงฺขารา — สังขารทั้งหลายไม่เที่ยงหนอ

ถอดรหัสอสุภะและมายาภาพแห่งรูปกาย: สู่ความรักที่ไร้เงื่อนไขและการอัปเกรดจิตวิญญาณ

🔊 [กดเปิดเสียง 🎧 หลับตาลงช้าๆ หายใจลึกๆ แล้วฟังเสียงนี้...]

ค้นพบปัญญาที่จะปลดล็อกจิตวิญญาณจากมายาภาพในแคปชันด้านล่าง 🤍✨

เคยตั้งคำถามไหมว่า... ทำไมความรักที่ยึดติดอยู่กับ "รูปลักษณ์ภายนอก" ถึงมักจบลงด้วยความเจ็บปวดและความเปราะบาง?

คำตอบที่เฉียบขาดที่สุดคือ "รูปกายเป็นเพียงมายาที่แปรเปลี่ยนไปตามกาลเวลา"

พระพุทธองค์ทรงสั่งสอนเรื่องการพิจารณาอสุภะและการไม่ยึดติดในรูป เพื่อให้เราเห็นความจริงว่า ร่างกายนี้ประกอบด้วยธาตุ ๔ ที่ต้องแก่ เจ็บป่วย และย่อยสลายคืนสู่ธรรมชาติ (Sick, Old, Decay) การหลงใหลในเปลือกนอกคือความสุขชั่วคราวที่ผูกติดอยู่กับความกลัว แต่เมื่อใดที่เรามองเห็นสัจธรรมข้อนี้ จิตวิญญาณของเราจะถูกปลดปล่อยออกจากกรงขังแห่งความหลงทันที

เมื่อจิตหลุดพ้นจากมายาภาพ เราจะพบกับ "ความรักที่ไร้เงื่อนไข" (Unconditional Love) ความรักที่ไม่ใช่การครอบครอง ไม่ใช่การดิ้นรนเรียกร้อง แต่เป็นการเชื่อมโยงกันด้วยดวงจิต เมตตา และปัญญา ไม่ว่าจะเป็น Soulmate หรือคู่บารมีใดๆ ล้วนเข้ามาเพื่อเป็นกระจกสะท้อนให้เราได้เรียนรู้และเติบโตทางจิตวิญญาณ

และหัวใจสำคัญที่สุดคือ "การกลับมารักและอัปเกรดตัวเอง"

ตรรกะที่สว่างไสวที่สุดคือ หากเรายังไม่แข็งแรงด้วยตนเอง เราย่อมไม่สมบูรณ์พอที่จะเยียวยาหรือฮีลลิ่งผู้อื่น การทำตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด มีเสาหลักจิตใจที่มั่นคง และยืนด้วยขาตัวเองได้อย่างสง่างาม คือจุดเริ่มต้นของการเป็นแสงสว่างที่ทรงพลังอย่างแท้จริง

ลองใช้ ๓ ขั้นตอนนี้เพื่อพลิกพลังงานชีวิตของคุณ:

๑. มองผ่านเปลือกนอกเข้าสู่สัจธรรม: เตือนสติตัวเองเสมอด้วยบทบาลี "อนิจฺจา วต สงฺขารา" เพื่อวางความยึดติดในรูปกายและมายาทางโลก

๒. เยียวยาและสร้างฐานจิตให้เข้มแข็ง: ทุ่มเทเวลาในการนั่งสมาธิ พัฒนาตัวเอง และสร้างเสาหลักทางอารมณ์ให้มั่นคง

๓. ส่งมอบความเมตตาจากจิตที่เต็มเปี่ยม: เมื่อภายในเบิดบานและสมบูรณ์แล้ว จงแผ่ออร่าแห่งปัญญาและความรักบริสุทธิ์เพื่อปกป้องและฮีลลิ่งผู้คนรอบข้าง

เมื่อคุณเป็นแสงสว่างด้วยตัวเอง... โลกทั้งใบจะหมุนเข้ามาหาความอบอุ่นจากคุณเสมอ 🌿💫

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เตือนสติ ในวันที่คุณอยากกลับมารักและตื่นรู้ในคุณค่าที่แท้จริงของตัวเองนะคะ 🤍

มาร่วมกันสร้างสันติภาพ ให้จักรวาลแห่งนี้เต็มไปด้วยความรัก และสันติสุขภายใน ไปกับ Walk for World Peace ด้วยกันนะคะ ✨🕊️

#ฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #ธรรมะเตือนสติ #ความสงบในใจ อนิจจาวตสังขารา by @i_am_aur

10

0

24 days ago

READ!! 4 DHAMMA SECRET Balancing work and spirit. No drama, just Dhamma.

(🇬🇧) Balancing work and spirit. No drama, just Dhamma. (🇹🇭) งานทางโลกก้อแน่น งานทางธรรมก้อไม่ลืม อ้อมีเคล็ดลับมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ.

(🇬🇧) Dhamma Secret 1: When suffering comes, don't tether your mind to negative energy. Step towards light, positive energy—step towards Dhamma.
(🇹🇭) เวลามีความทุกข์อย่าเอาใจไปผูกติดกับพลังงานลบๆ ให้เดินเข้าหาพลังงานเบาๆบวกๆอย่างธรรมะ.

(🇬🇧) Dhamma Secret 2: Practice giving without expecting anything in return.
(🇹🇭) ฝึกการให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน.

(🇬🇧) Dhamma Secret 3: Stop competing with others. The only competition that matters is the one with yourself.
(🇹🇭) หลุดเอาตัวเองไปแข่งขันกับคนอื่น เพราะคนที่เราควรแข่งมากที่สุดคือตัวของเราเอง.

(🇬🇧) Dhamma Secret 4: There is no winning and losing if you simply choose not to enter the game from the start.
(🇹🇭) ไม่มีทั้งแพ้และชนะ ถ้าเราไม่เข้าไปอยู่ในเกมส์ตั้งแต่แรก.

(🇬🇧) Dhamma Secret 5: Don't waste time on drama. Find time to create. Be it now!
(🇹🇭) อย่าหาเวลาดราม่า หาเวลาสร้าง. Be it now! Be it now!" by @i_am_aur

25

2

5 months ago

อิริยาบท taken in บ้านจ่าโบ่ อ. ปางมะผ้า แม่ฮ่องสอน by @i_am_aur

29

1

6 months ago

แสงสีทอง... ส่องสว่าง... กลางกระหม่อม*
ดวงจิตน้อม... อโหสิ... สิ้นสงสัย*
ตัดสายใย... ในความแค้น... จากแดนไกล
เปิดหัวใจ ที่ตื่นรู้ สู่ปวงชน

ส่งพลัง... ดาววีนัส... มาปัดเป่า*
ความมืดเทา... ในใจเรา... ไม่สับสน
กรรมของเขา บุญของเรา ที่ทำตน
ขอหลุดพ้น จากเลห์กล คนอำพราง

“หยุดเวียนว่าย... ในสายชล... คนลวงโลก
ดับไฟโศก... ด้วยเมตตา... มหาศาล
สมาธิเห็นดวงแก้ว แคล้ว บ่วงมาร
อธิษฐาน จักรวาล แผ่เมตตา

ความมั่งคั่ง... ฝั่งสวรรค์... อนันต์ค่า
ไหลหลั่งมา... ตามสัจจะ... มหาศาล
รวมแปดร้อยล้าน... มรดก... มาปิดมาร
จงสืบสาน... บนทางทอง... ผ่องอำไพ”

📜 The Proclamation of Light

“Golden light... streaming down... through my crown,
My soul bows... in forgiveness... no doubts found.
Severing the cords... of old grudges... from afar,
Opening the heart... to awaken... like a star.
Sending Venusian power... to sweep away... the gray,
No more confusion... in my heart... today.
Their karma, my merit... each to their own design,
Free from the masks... and the deceivers' line.
Stop wandering... in the currents... of a world of lies,
Extinguish the fires of grief... as compassion rise.
The Crystal Sphere in sight... escaping the demon's snare,
As the Universe... breathes its mercy... everywhere.
Celestial wealth... from the Heavens... beyond measure,
Flowing down by Truth... an eternal treasure.
The 800 million legacy... to close the gates of gloom,
Walk the Golden Path... where Luminous spirits bloom.” taken in ดอยหัวหมด อ.อุ้มผาง จ.ตาก by @i_am_aur

23

0

7 months ago

พี่หนูอ้อและพี่หนูโฮมพามากินของว่าง คือ พี่ว่างมว๊ากกกก
@ The Chimney House พัทยาเหนือ by @i_am_aur

25

3

7 months ago

หากความสุขส่งใส่กล่องได้เราอยากห่อส่งให้ทุกๆคนที่ "เชื่อ" ว่าเราคือ "เพื่อน" อ๊ะ!! ปิดทริปเปิดป่าที่เขาคิชกุฎที่ Rooftop พัทยาคร่า taken in Pattaya, Thailand by @i_am_aur

28

2

7 months ago

หน้าเปลี่ยนทุกปีคือสิ่งที่สนุก by @i_am_aur

19

2

7 months ago

สวรรค์ในอก นรกอยู่ในใจงั้นเราก้ออยู่แต่สวรรค์แหละอย่าแวะไปเลยนรกจกเปรต มันน่ากัว อยู่กะพระกะเจ้ากะธรรมะเรานี่แหละดีแล้ว by @i_am_aur

23

1

8 months ago

by @i_am_aur

16

1

8 months ago

"A new beginning doesn't require haste; it requires a peaceful heart

This February, treat your mind as a blank canvas.

Breathe: Inhale peace, exhale the burdens of yesterday.
Intention: Move with purpose, not with pressure.

Presence: Choose the quiet strength of hope and faith.

If you are ready for a gentle restart, like Walk for Peace and Aloka comment "Peace" to align with this vibration. How to find inner peace, Mental reset 2026, Spiritual awakening February,

"Silence is the loudest sound... Thank you to all the monk and Aloka for walking this path of stillness with us. Thank for allow us to share peace

How to find inner peace, Mental reset 2026, Spiritual awakening February, ปล่อยวางความทุกข์, เริ่มต้นใหม่กุมภาพันธ์, พลังบวกวันนี้, ปรัชญาการใช้ชีวิต

#BeginningOfFebruary #Mindfulness #InnerPeace #Stillness #Awakening #SelfLove #เริ่มต้นใหม่ #ความสงบ #ปล่อยวาง #จิตวิทยา #รักตัวเอง #กุมภาพันธ์2026 #SpiritualGrowth #WisdomAndStillness. by @i_am_aur

8

1

8 months ago