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A cara do gato de brabeza 🤣🤣 🤏🏽❤️ by @ialapelomundo

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2 months ago

Cada vídeo, cada imagem, cada frase que você vê por aqui faz parte da minha vivência real. Acredito muito na beleza daquilo que é autêntico. Por isso, faço questão de compartilhar não só reflexões pra sua jornada de autoconhecimento, mas também imagens lindas do meu próprio caminho.

É um convite para olhar a vida com mais leveza.
Vem acompanhar esse espaço comigo!

📸 Ribeirão da Ilha - Florianópolis SC
Parede do Restaurante OstraDamus taken in Ribeirão da ilha , Florianópolis Sul da Ilha by @ialapelomundo

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2 months ago

A mudança começa com consciência.

Enquanto você não percebe seus padrões, suas reações e suas feridas, tudo continua acontecendo no automático e o inconsciente continua moldando seus pensamentos, atitudes, comportamentos e consequentemente, os seus resultados.

Terapia não é sobre julgamento, sobre culpar alguém ou sentir-se culpado. É sobre enxergar com clareza tudo aquilo que é. Aceitar o que já é e, a partir disso fazer escolhas mais conscientes, quebrando esses ciclos e padrões, desenvolvendo nossos comportamentos, e consequentemente, melhores resultados.

E quando você enxerga… você finalmente pode escolher diferente. E para isso, você precisa fazer uma escolha de priorizar seu autodesenvolvimento.
Agende uma sessão. taken in Praia Da Vila/ Imbituba- SC by @ialapelomundo

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3 months ago

Fomos condicionados a transferir a nossa paz para o futuro, para um “depois” ou para uma condição idealizada. A gente pensa que quando mudar de emprego, quando o relacionamento melhorar ou quando as contas sumirem, aí sim estaremos “no céu”. Mas a verdade é que o céu não é uma localização geográfica ou um evento futuro, o céu é um estado de presença.

Quando condicionamos a nossa paz a um lugar ou momento perfeito, nos tornamos eternos fugitivos da nossa própria realidade. Se você não consegue encontrar quietude dentro de si mesmo no caos de hoje, dificilmente a encontrará no silêncio de amanhã. Mudar de cenário sem mudar a mente é apenas levar os mesmos fantasmas para um lugar diferente.

Aprender essa arte de “estar no céu”, em estado de plenitude, exige olhar para dentro e desarmar os ruídos internos que nos impedem de desfrutar o agora, aprendendo a respirar no meio da tempestade e a encontrar beleza nas imperfeições da jornada.

Essa transição de um estado de ansiedade para a presença não acontece da noite para o dia, mas é perfeitamente possível. É um processo de compreensão, lapidação, desconstrução, de autoconhecimento e de renascimento. As terapias contribuem para esse processo de autodesenvolvimento através de diversas ferramentas disponíveis.
Agende uma sessão.
Você merece desenvolver essa potência que és ❤️ taken in Canto Da Praia Da Vila - Imbituba /sc by @ialapelomundo

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3 months ago

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana”
- Carl Jung. taken in Ipira-Sc by @ialapelomundo

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6 months ago

by @ialapelomundo

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9 months ago

Se tem uma coisa que eu AMO fazer é viajar, estar em movimento. A vida é movimento, e eu preciso me mover para sentir essa vida. Pode ser uma viagem curta ou longa, perto ou longe, com muitos recursos ou quase nenhum, sozinha ou acompanhada, com planejamento ou em cima da hora, com roteiro ou sem destino.

Viajar, pra mim, é viver.
É estar presente, conhecer modos de viver diferentes do meu, expandir a consciência, adquirir experiências, conhecer lugares, ouvir histórias, contemplar paisagens, me conectar com a natureza (interna e externa), é sentir a vida pulsando em mim.

Quando reconheço outras formas de viver, sem julgamento, me permito ser cada vez mais autêntica — porque compreendo a riqueza da individualidade.

Cada viagem me devolve um pouco de mim e me (re) conecta com a minha essência. E quanto mais me movimento pelo mundo, mais entendo que a vida acontece no agora, na presença e na coragem de ir.

Ao experienciar a imensidão do mundo, percebo minha insignificância diante dele e, ao mesmo tempo, a grandiosidade da minha existência — porque sou parte desse todo.

Estar em movimento me mantém viva, desperta e alinhada com quem sou.

São passos largos no caminho da evolução quando escolhemos sair da zona de conforto e nos abrimos para experienciar a vida em suas inúmeras formas de existir.

No fim, não é sobre o destino.
É sobre quem eu me torno a cada caminho percorrido.

Viajar é o meu jeito de honrar a vida. De lembrar que tudo é passagem, aprendizado e expansão — inclusive eu. taken in Morretes - Paraná by @ialapelomundo

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9 months ago

Ninguém é você.
E isso não é um detalhe — é o seu maior poder.

Cada pessoa carrega uma combinação única de história, sensibilidade, percepção e propósito.
Existe algo em você que só você pode oferecer ao mundo, do seu jeito, no seu tempo, com a sua verdade.

Somos seres divinos vivendo experiências humanas.
E dentro de cada um existem habilidades, potenciais e dons que vão sendo despertados à medida que a gente se alinha com quem realmente é, e não com quem tentaram nos ensinar a ser.

Quando você para de se comparar e começa a se escutar, o fluxo da vida acontece com mais naturalidade.
As coisas começam a se encaixar.
As escolhas ficam mais claras.
E a sua presença passa a contribuir de forma real com o todo.

Ser você não é ego.
É serviço.
É alinhamento com o universo.
É assumir o lugar que sempre foi seu. by @ialapelomundo

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9 months ago

A praia não é só cenário, é remédio. O corpo sente antes da mente explicar. O sal limpa, o sol nutre, o vento leva embora o que pesa. Não é só lazer, é regulação emocional.

Na praia, o ritmo muda. O som do mar organiza a respiração, o olhar alcança o horizonte e a mente desacelera quase sem perceber. A natureza faz o que a gente anda esquecendo de fazer por nós: nos colocar no presente. É difícil ficar preso a tantos pensamentos quando o corpo está descalço, sentindo a areia, a água gelada, o calor do sol.

Existe algo terapêutico em se permitir esse contato. O mar ensina movimento: nada fica parado, mas tudo encontra seu tempo. As ondas vêm e vão, como emoções. Não brigam com o que são, apenas passam. E isso, por si só, já é uma grande lição.

A praia não resolve tudo, mas lembra quem a gente é quando o excesso cai, quando o corpo relaxa e a alma respira. No meio de tanta pressa, ir ao mar é um jeito simples de voltar pra si. E isso, hoje, já é muita coisa.

📸 registro das minhas vivências 🤍 by @ialapelomundo

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9 months ago

Há algum tempo, passo 7 dias, na virada de ano acampada em um festival multicultural, em locais em meio à natureza com pouca estrutura. Depois de anos vivendo essas experiências, tenho itens que penso ser fundamentais pro meu conforto e sobrevivência.

Se você quer acompanhar os preparativos e conhecer um pouco dessas vivências, segue meu perfil e acompanha os conteúdos.

Nos destaques tenho alguns registros das edições do Universo Paralelo que fui, na Bahia e do Terra Azul, em Santa Catarina. Próximo destino: Adhana, no Paraná. 🤍 by @ialapelomundo

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9 months ago

A gente esquece, mas dentro de cada adulto ainda tem uma criança esperando pra ser vista. Uma criança que precisava de colo, que queria brincar, ser ouvida, ser amada… e que muitas vezes cresceu engolindo sentimentos.

Levar essa criança pra passear é mais importante do que parece. É dar espaço pra leveza, pra espontaneidade, pra alegria simples que a vida adulta vai empurrando pra longe. É lembrar que nem tudo precisa ser duro, controlado, pesado.

E curar essa criança ferida é um dos maiores atos de amor que a gente pode ter consigo. Porque é ela que aparece nas nossas dores, nas nossas reações, nas inseguranças que a gente acha que “são de agora”, mas que na verdade vêm de lá de trás.

Quando essa criança recebe atenção, carinho, presença… algo dentro começa a desarmar.
A vida fica mais leve, as relações mais sinceras, e o coração para de andar sempre em alerta.

No fim, é simples:
a gente cresce no corpo, mas continua carregando a mesma criança por toda a vida.
E ela só quer uma coisa: ser vista, acolhida e amada.

Ahhh, como eu amo acampar nesse lugar 🏝️🤍
Minha criança transborda felicidade.

Onde a sua criança se alegra?
Você tem visto, acolhido e amado a sua criança? taken in Lagoinha Do Leste Florianopolis SC by @ialapelomundo

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10 months ago

O Sol desperta em meu coração
Trazendo a luz e conexão
O dia nasce com intenção
Eu sou presença em expansão

Respiro fundo, volto a sentir
A paz interna a me expandir
Ouço o silêncio a me guiar
O sagrado vem me habitar

Manhã sagrada me faz renascer
Com luz no peito para florescer
O milagre é estar aqui
Desperto em alma para evoluir

A água limpa o meu interior
Com gratidão recebo amor
A luz me envolve com suavidade
Desperto em mim a liberdade

Ergo os braços em gratidão
Sinto o calor no coração
As bênçãos fluem como um rio
Tocando a alma com novo brio

Queimo as ervas, deixo fluir
Aroma sagrado vem me abrir
Cristais despertam meu poder
Tudo em mim começa a crescer

O vento toca meu corpo e altar
A voz da alma vem me sussurrar
Que eu sou luz em plena expansão
Canal da vida em conexão taken in Laguna, Santa Catarina by @ialapelomundo

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a year ago