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Ettiaka Tanoé

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🙏🏾Tout est grâce 🙏🏾
Wearable Art crafter at @ettyaka
pré-commander le fula bag ici ⤵️⤵️⤵️

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"Do not deny your own need my sis" ❤️

C’est la phrase que my sis, my Luv m'a dite à la fin d'une convo ! Une phrase simple, mais qui tourne en boucle dans ma tête depuis. Elle me travaille tellement que j'en ai pleuré.

Je suis de celles qui s'occupent des autres, c'est ma nature, et j'aime ça. Prendre soin des personnes que j'aime me rend profondément heureuse.

Mais cette phrase est venue bousculer quelque chose. Pour être honnête… je ne sais pas trop comment on fait !🤷🏾

Je dépose ça ici et je l'épingle comme une promesse que je me fais ! Apprendre, un jour à la fois, à ne plus mettre mes propres besoins aux oubliettes. Parce que pour continuer à donner de l'amour, il faut aussi savoir s'en accorder. ✨

#unjouralafois #prendresoindesoi by @iamettiaka

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4 months ago

📢 Petite nouveauté dans ma routine !

Comme vous le savez (ou pas 👀), j'ai commencé à faire du sport quasi tous les jours, alors je me cherchais une bonne option pour récupérer après l'effort. Et l'univers a fait entrer @goodprotein dans ma vie, une marque 100% sans produits laitiers : un bonheur pour l'intolérante que je suis !

J'ai testé la saveur Fudge au chocolat et franchement... belle surprise ! Les protéines végétales ont parfois un petit arrière-goût un peu spécial, mais celle-là passe vraiment bien.

Bref, validé pour ce premier essai ! 🤎

PS : Ils ont deux options sur leur site :

- Le Tout-en-un (avec 21g de protéines, des fibres et des superaliments), qui est parfait pour le quotidien, pour remplacer un p'tit déj ou une collation.

- La boisson hyperprotéinée à 32g (avec des BCAA), qui est spécialement conçue pour l'entraînement et la récupération musculaire après le sport.

♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Mon foulard vient de chez @ntanymarie

#goodprotein
#review by @iamettiaka

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14 days ago

Wouuuu j' avais oublié de poster ça !

Ma Sisi @binta_bambadosso et moi sommes allées tester @melochickenhouse1 .
Leur poulet frit est à tomber tellement il est bon !!!!!! Super beau cadre, belle ambiance, service impeccable

Petit bémol , la musique était hyper forte
(pour moi), je ne m'entendais plus penser . La prochaine fois (parce que oui j'y retourne soon)
je me mettrais à une table un peu plus éloigné des enceintes.

Ps : Le jus de Tamarin et celui au fruit de la passion, une dinguerie 🔥🔥🔥🔥 by @iamettiaka

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15 days ago

by @iamettiaka

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25 days ago

Je vous conseille de commencer par BOWALÉ qui est le dernier film sorti sur la chaîne de @biodunstephen ( @biodunstephentv ) C'était un très bon film, personnellement j'ai pleuré à la fin. Donc voilà, si je devais vous donner une recommandation pour débuter sur sa chaîne, ce serait celui-là !

#nollywood #naijamovielovers #naijamovie #nollywoodreviews by @iamettiaka

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a month ago

Hier, j'ai été chez @maisonaido ... et disons que j'ai passé mon clair temps à manger ! 🤭

Tout est absolument délicieux, je me suis régalée !

Si vous cherchez une belle adresse où vous faire plaisir, je vous conseille vivement d'y faire un tour.

D'ailleurs, comptez sur moi pour y retourner dès la semaine prochaine : il faut absolument que je goûte leur bœuf chachenga ! ✨

#decouverte #café #restaurant #review #ᴍɪɴɪᴠʟᴏɢ by @iamettiaka

13

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a month ago

J'ai demandé à ChatGPT : À quoi est-ce que je ressemblerais dans les années 80, voici le résultat.
#80strend #80sVibes #ThrowbackEra #RetroStyle
#OldSchool by @iamettiaka

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a month ago

🍁🍂 Septembre… 9e mois de l'année.

Il a une saveur particulière de grâce infinie parce qu'il y a 13 ans, le 1er septembre 2013, j'ai donné la vie à ma fille.

Depuis, septembre n'est pas seulement synonyme de rentrée et de changement de saison, c'est devenu un véritable mois de bénédictions.

Dans la symbolique, le chiffre 9 évoque l'accomplissement et la récolte. C'est la saison par excellence où l'on reçoit des grâces abondantes.

Je souhaite de tout cœur que ce mois de septembre soit pour vous aussi une période de portes ouvertes et d'opportunités, une période dans laquelle vous allez pouvoir voir s'accomplir vos désirs les plus chers.

Que vous puissiez donner vie à tout ce que vous désirez et qui vous tient à cœur, que ce soit sur le plan professionnel ou, encore plus important, dans l'amour de soi, le bien-être et l'écoute de vos propres besoins.

Bon nouveau mois à tous ! ❤️ by @iamettiaka

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2 months ago

« Ceux que nous avons aimés et qui nous ont quittés ne sont plus là où ils étaient, mais ils sont partout où nous sommes. »

TANOÉ AIMÉ BILÉ GÉRARD TARCISIUS
01.05.1955 - 26.08.2020 by @iamettiaka

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2 months ago

Gaufres de plantain façon Akpessi*

* Plat traditionnel ivoirien à base de plantains bouillis (ou d'ignames) , servi avec une purée d'aubergines africaines et des protéines (Œufs, poissons...) by @iamettiaka

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2 months ago

Pas tout à fait OBV mais bon !
Bonne fête de l'indépendance Mère Patrie !
🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮

Ps : oui, je vous ai servi de réchauffer vieux d'exactement 2 ans ! by @iamettiaka

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2 months ago

En vrai, c'est le grand paradoxe quand on est polyvalent, on est capable de faire plein de choses, mais on se retrouve complètement bloqué au moment de choisir quoi développer, ou alors tout se bouscule et on veut tout faire en même temps.

Oui, je sais tout ce qu'il y a à faire sur le papier. Se focaliser sur une seule chose, etc...etc..
Mais quand on a un déficit d'attention, c'est une toute autre histoire !

Connaître la théorie, c'est une chose, mais dans la pratique au quotidien, ça demande une discipline et un effort de chaque instant.

À toutes les personnes qui, comme moi, ont des aptitudes dans plusieurs domaines et se sentent parfois perdues ou éparpillées : vous n'êtes pas seules, nous allons finir par y arriver !

Boucles d'oreilles : @ettyaka by @iamettiaka

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3 months ago