Instagram story viewer> @ifri.dz> Posts

Ifri

@ifri.dz

382.3K

followers

7

following

Ifri, l'eau, la vie 💧

POSTS STORIES REELS TAGGED

🏃‍♂️ نصف ماراثون ناجح يبدأ بتحضير جيد :

تدريب منتظم، نوم كافٍ، إحماء مناسب، والأهم ترطيب الجسم جيدًا 💧

💪 بالتوفيق لجميع المشاركين، خطواتكم نحو خط النهاية هي انتصار بحد ذاته

🏃‍♂️ Un semi-marathon réussi, c’est une bonne préparation :

Bien s’entraîner, bien dormir, bien s’échauffer et surtout bien s’hydrater 💧

💪 Bonne chance à tous les participants ! Chaque pas vous rapproche de la ligne d’arrivée. by @ifri.dz

252

234

2 days ago

🏃‍♂️ 20 سنة من الشغف. 20 سنة من التحدي. 20 سنة من الجري وتجاوز الحدود. 💪🏅

تتواصل المسيرة يوم 16 أكتوبر 2026 في بجاية، للاحتفال بـالطبعة الـ20 من نصف ماراثون بجاية. 🏃‍♂️🏃‍♀️🎉

🏃‍♂️ 20 ans de passion. 20 ans de défis. 20 ans de course et de dépassement de soi. 💪🏅

L’aventure se poursuit le 16 octobre 2026 à Béjaïa, à l’occasion de la 20ᵉ édition du Semi-Marathon de Béjaïa. 🏃‍♂️🏃‍♀️🎉 by @ifri.dz

666

446

5 days ago

🎗️ التأجيل قد يجعل الأوان يفوت. ⏳💗

🩷 الاهتمام بصحتك يبدأ اليوم، فلا تؤجلي الكشف والتشخيص. 🩺 خذي الوقت للاطمئنان، لأن الكشف المبكر قد يصنع كل الفرق. 💗🫶🏻

💗🎗️ كلنا معنيون.

🎗️ Le plus tard peut devenir trop tard. ⏳💗

🩷 Prendre soin de sa santé, c’est aussi ne pas remettre le dépistage à demain. 🩺

Aujourd’hui est le bon moment pour s’informer, se faire dépister et prendre soin de soi. 💗🫶🏻

💗🎗️ كلنا معنيون. by @ifri.dz

352

299

6 days ago

Ifri vous souhaite une excellente rentrée scolaire !
Que cette nouvelle année soit remplie de réussite, de découvertes et de beaux moments. 💙
Bonne rentrée à tous nos petits écoliers !

إيفري تتمنى لكم دخولًا موفقًا إلى المدرسة!
نتمنى لكم سنة دراسية مليئة بالنجاح، بالاكتشافات واللحظات الجميلة. 💙
دخولًا موفقًا لجميع تلاميذنا الصغار! by @ifri.dz

622

451

a month ago

Une aventure. Des milliers de sourires.
Merci d’avoir fait vibrer le Summer Tour !

#ooredooalgerie #summertour #oran #internet taken in ORAN - وهران by @ifri.dz

744

428

a month ago

☀️🌴بعد ما خمّمتو وخمّمتو… وهران هي الولاية اللّي رايح يكون
فيهاSummer Tour By Ooredoo
وجّدوا رواحكم، Summer Tour جاي لوهران! by @ifri.dz

540

330

a month ago

Chaque goutte compte. 💙
Naturellement riche en minéraux, l'eau IFRI vous accompagne au quotidien pour vous aider à rester hydraté et à profiter pleinement de chaque instant.
كل قطرة تصنع الفرق. 💙
بفضل المعادن الطبيعية التي تحتوي عليها، ترافقكم مياه إفري يوميًا لتمنحكم الترطيب الذي تحتاجونه والاستمتاع بكل لحظة. by @ifri.dz

481

372

2 months ago

⁨ بمناسبة المولد النبوي الشريف، تتقدم إفري بأحرّ التهاني وأطيب الأمنيات لكم ولعائلاتكم.🩵⁩ by @ifri.dz

368

307

2 months ago

Le soleil est au rendez-vous... et la chaleur aussi ! ☀️
Dites-nous en commentaire l'emoji qui vous représente le mieux en ce moment
Hydratez-vous régulièrement et profitez pleinement de votre été avec IFRI. 💙💧 ☀️ الشمس حاضرة... والحرارة أيضًا!
أخبرونا في التعليقات: أيّ إيموجي يعبّر عن حالتكم في هذه الأجواء؟ 😎🥵🫠
💙 احرصوا على ترطيب أجسامكم بانتظام، واستمتعوا بصيفكم بكل انتعاش مع إفري. 💧 by @ifri.dz

375

213

2 months ago

Une bonne hydratation contribue au bon fonctionnement du système digestif. Elle favorise le transit intestinal, facilite l'absorption des nutriments et procure une agréable sensation de légèreté.
يساهم شرب كمية كافية من الماء يوميًا في دعم عمل الجهاز الهضمي، ويساعد على تسهيل العبور المعوي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، مما يمنحك شعورًا بالخفة والراحة.
مع إفري، استمتع يوميًا بالمياه المعدنية الطبيعية ترافقك في الحفاظ على راحتك وعافيتك طوال اليوم. by @ifri.dz

293

247

2 months ago

Un château de sable, des éclats de rire et des souvenirs qui resteront longtemps… 💙
💧 IFRI, naturellement présente dans les plus beaux souvenirs d'été.
قلعة من الرمل، ضحكات لا تنتهي، وذكريات تبقى للأبد.
💧 إفري... حاضرة في أجمل ذكريات الصيف. by @ifri.dz

295

186

2 months ago

Combien de bouteilles IFRI parvenez-vous à repérer dans cette image ?
Observez chaque détail et donnez votre réponse en commentaire
كم قارورة إفري تمكنت من العثور عليها في هذه الصورة؟
دققوا جيدًا في التفاصيل، ثم شاركونا إجابتكم في التعليقات. by @ifri.dz

343

253

2 months ago