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Igor Queiroz | Atleta Olímpico

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•Do Tijucal Para O Mundo 🌍
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Treinamento específico de wrestling, agradeço pela atenção coach @vladimir_seredin a sua história é de se admirar. 🤼‍♂️Todo conhecimento adquirido nos vamos buscar compartilhar sempre, assim que fecharmos o primeiro semestre iremos estudar boas datas para fazermos seminários e compartilhar todo conhecimento técnico e esportivo que temos. ❤️#do_tijucal_para_o_mundo🌎 #wrestling #treinodeforça #treinofisico #brasil #grecoromana #combate #matogrosso_brasil by @igorqueirozof

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a year ago

Preparados para levar o wrestling a outro nível? Hoje ensino um exercício poderoso para fortalecer o pescoço, essencial para evitar lesões e melhorar sua performance. No final, já sabe: siga meu perfil e aguarde o próximo vídeo que será aperfeiçoamento técnico de suplex! Vamos juntos!” 🎯#Wrestling #ExercícioFuncional #PescoçoForte #TreinoDeWrestling #Força #AperfeiçoamentoTécnico #Suplex #DicasDeTreino #Fitness #EsporteDeCombate #TreinoDiário #vemcomigo by @igorqueirozof

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a year ago

Não existe atalho para ser campeão.Sangue, suor e disciplina todos os dias.Aqui é trabalho duro, visão e fé.Se você vive pelo esporte, segue e cola com a gente! #WrestlingLife #TreinoDeCampeão #MMAbrasil #EsporteÉVida #Luta #MindsetCampeão #RumoAoTopo #Disciplina #FocoNoObjetivo #TreinoPesado #MarinhaDoBrasil #Guerreiro #AtletaDeVerdade #ViralBrasil #DesempenhoMáximo #EsporteMotiva #MotivaçãoDiária #VivaOPresente #VemComigo #RoadToChampion#do_tijucal_para_o_mundo #wrestling#treinodeforça #treinofisico #brasil #grecoromana#combate #matogrosso_brasil by @igorqueirozof

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a year ago

Feliz Dia da Independência! 💥🇺🇸Gratidão por celebrar este momento ao lado de grandes amigos e companheiros de jornada. Que a liberdade continue inspirando novos caminhos, grandes conquistas e boas memórias.Happy 4th of July! 🇺🇸🎆@wolverinehugo @jea_fashion_model by @igorqueirozof

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21 days ago

Hoje reencontrei um grande treinador: @angeltorres.wrestling_coach .Ele esteve ao meu lado nas conquistas mais importantes da minha carreira. Mesmo depois de deixar o Brasil para seguir sua jornada de evolução, nunca deixou de me orientar e me assessorar. Até hoje, sigo aprendendo com seus ensinamentos.Sou profundamente grato por todo o carinho, dedicação e empenho em compartilhar seu conhecimento. Juntos conquistamos títulos Pan-Americanos, fomos campeões dos Jogos Pan-Americanos de Cali, conquistamos a medalha de bronze nos Jogos Pan-Americanos de Santiago, fizemos história com a primeira medalha de ouro da luta greco-romana brasileira em um torneio na Europa e alcançamos a primeira disputa de medalha do Brasil na luta greco-romana em um Campeonato Mundial, entre tantas outras conquistas.Você faz parte da minha história e da pessoa que me tornei dentro e fora dos tapetes.Gratidão pela sua vida, mestre. Seguimos por mais conquistas.@loreta_massagem Tia, estou muito feliz em reencontrar a senhora. Seu carinho e cuidado com todos nós sempre foram muito acolhedores. Gratidão por tudo! 🫵🏾❤️ by @igorqueirozof

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a month ago

Que felicidade vestir o kimono novamente e reencontrar minhas raízes. Cada treino é um lembrete de onde tudo começou e de que sempre há um novo degrau para subir. Gratidão por dividir esse momento com pessoas tão especiais. Gratidão aos grandes amigos de Cuiabá que sempre me recebem bem e me dão a oportunidade de seguir minha preparação em casa. @doctorcoralbelt @renzogracieboyntonbeach @renzograciewestbocaraton @anamaria_india @wolverinehugo @pabloqueirozof @renzograciebjj @mvcalasans @calasansbjjmatriz by @igorqueirozof

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a month ago

Talvez o maior problema do Wrestling brasileiro não seja aquele que você está imaginando.Vou falar algo que talvez nem todo mundo esteja pronto para ouvir.Assista até o final. by @igorqueirozof

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2 months ago

Alta performance não é sorte. É estratégia, ciência e execução.Tive a oportunidade de alinhar alguns detalhes com o Dr. Willian Rafael, profissional que vem ajudando atletas e empresários a extraírem o máximo do seu potencial através da nutrologia e da medicina de alta performance.Quem quer resultados acima da média precisa cuidar do corpo acima da média.Seguimos em busca da nossa melhor versão. 🚀💪#altaperformance #nutrologia #wrestling #mma #atletadealtorendimento by @igorqueirozof

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2 months ago

O double underhook é uma das posições mais dominantes da luta em pé, mas dominar uma posição não significa vencer a troca.Neste vídeo mostro uma opção de contra-ataque que utilizo para neutralizar o controle do adversário e criar oportunidades de pontuação.No wrestling, conhecer os detalhes faz toda a diferença.Você já utilizou essa técnica? 👇#wrestling #lutaolímpica #grecoroman #combate #artesmarciais by @igorqueirozof

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2 months ago

Parecem iguais. Não são.Três formas de derrubar o adversário que muita gente confunde, mas cada uma tem detalhes técnicos que fazem toda a diferença na execução.Entender esses detalhes é o que separa quem apenas repete movimentos de quem realmente domina a luta.Qual delas você mais usa nos treinos?#wrestling #lutaolímpica #grecoroman #bjj #combate by @igorqueirozof

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2 months ago

Disciplina forja o corpo.Caráter forja o nome.O resto é barulho. by @igorqueirozof

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2 months ago

Hoje tivemos a honra de receber a ilustre presença de @igorqueirozof em nosso projeto. 🙏🔥Momentos como esse mostram que o nosso trabalho vai muito além do esporte… ele atravessa gerações. Como o próprio Igor falou, seu pai começou treinando no projeto, e hoje ele continua essa história, carregando esse legado com orgulho. Isso não tem preço.Ver alguém que conquistou o mundo através da luta livre voltar às origens e compartilhar conhecimento com a nova geração é algo inspirador. Hoje, além do treino NoGi, tivemos a oportunidade de aprender detalhes técnicos passados por ele, experiências de quem competiu pelo mundo afora e conhece o verdadeiro valor da disciplina, da humildade e da perseverança.Nosso projeto é isso: família, legado e transformação.E saber que atletas desse nível continuam se sentindo em casa aqui mostra que estamos no caminho certo. ❤️Obrigado, Igor, pela presença, pela humildade e por fortalecer ainda mais essa história que segue sendo construída geração após geração. OSS! 🔥🤼‍♂️#LutaLivre #NoGi #ProjetoSocial #Legado #Família by @igorqueirozof

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3 months ago