Instagram story viewer> @ih13ih13> Posts

אילן הרפז

@ih13ih13

231

followers

564

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

תודה רבה לכל מי שמצא זמן וטרח לברך אותי בפייס ווטסאפ טלפון

רגשתם אותי מאחל לכולעם את כל הטוב,שבעולם הזה by @ih13ih13

2

0

6 days ago

יום שני 21/9

בוקר
רכיבה בשעה 6
שחייה
ארוחה מפנקת

מלצניזה
קניית כרטיסים ברכבל מינטה באלדו

בנתיים גיחה ראשונה לעיירה

עלייה ברכבל שתי תחנות
בעלייה לתחנה השנייה קרון מסתובב

הליכה בפסגה עם אוויר צלול צפונה לשתי תצפיות אחת לדרום האגם ואחת צפונה

ארוחת גבינות עם קאובוי עליז שחותך את הגבינות ושם
על המשקל
בפעם השנייה שנגעו לנו בגבינות עם היד,שאגה שהרעידה את המקום

שיזוף בכסאות נח

הליכה בסמטאות מלצ'ינסה טבילה קצרה וארוחת ערב במסעדה מקומית

יציאה מן החניון חזרה ללימונה וחזרה נוספת לשלם בחניון .... by @ih13ih13

6

0

a month ago

רביעי 23/9

יום הולדת לאמא המהימה בעולם

בוקר
אופניים לכוון ריבה דל גארדה
שחייה
ארוחה

דרומה
תחנה ראשונה באמצע הדרך.
סאלו
הליכה רגוכה של שעה וחצי בטיילת שצמודה לים
חזרה בסמטאות העיירה
קפה/רוזה בבית קפה על הטיילת

סמריונה
לשון שנכנסת עמוק לתוך הים
שיטוט בסנטאותהעיר העתיקה וארוחת צהריים/ ערב במסעדה וקנוח בגלידה

חזרה ללימונה
הפוגה קלה במלון

נצחון לעמית ועמק חפר על גלבוע

חנייה ברחבת הסופר
ירידה במפלים עד,האגם
טיול עם יובל בסמטאות הטיילת הפעם באווירה רגועה קרירה ורומנטית וקףבסיום חזרה לרכב בעלייה במפלי לימונה

הפעם השער היה סגור ושגילינו שלא נעול הבנו שהערב היה מושלם by @ih13ih13

5

0

a month ago

פותח עונה 35 בביתר אחוזה
בתקווה שתהיה לא פחות מרגשת מהנה מוצלחת ובעיקר בריאה רציפה

תראו את הסרטון ותגבירו ווליום by @ih13ih13

2

0

2 months ago

לא פשוט בגיל 14
לעזוב את הבית , המשפחה והחברים
את אזור הנוחות ולעבור לפנימייה
לוותר על המעמד שלך על דקות משחק על זריקות
אבל מי שמאמין (וגם מי שמאמן) לא מפחד.

ואנחנו מאמינים מאד בהפועל עמק חפר .

עמית הגיע למקום שכולו אהבה אנושיות עם צוות עצום שמשקיע ימים ולילות
אתמול למשחק אימון הגיעו 6 מהם .

אולי 8 משחקי אימון מאתגרים עם האגודות הטובות בארץ
כבר איבדתי את הספירה
פעמיים גלבוע
עמק יזרעאל כפר סבא הפועל תל אביב , מכבי תל אביב מכבי רמת גן

עם יושב ראש מנכ"ל מנהל מקצועי ופסיכולוגית ספורט, תזונאית ,
מנהל קבוצה מנהל פנימייה שנמצאים בשטח כל הזמן
ועם מאמן מקצועי מאד תחרותי מאד עם יד ברזל בכפפה של משי .

עם משפחות שמשקיעות בילדים ימי כיף בבריכה , ערב המבורגרים הרמת כוסית בראש השנה,
קבלות שבת והרשימה ארוכה .
בחג עמית ביקש ממני להסיע אותו לכפר הרוא"ה כדי לישון אצל תמיר כנס שמשפחתו כמו כולם אלופה בהכנסת אורחים .

משפחות שגם שקבלו אותנו בזרועות פתוחות מסיעים מארחים אותו בצורה מרגשת מאד.

יהיו ימים קשים יהיו ימים פחות טובים אבל הדרך מהנה מאד .

אתמול עמית שיחרר את הנצרה עם ניהול משחק מצויין ובונוס של 5 מ-7 משלוש .

זה רק משחק אימון
חייבים לעשות next
שבוע הבא כבר משחק ליגה מול הפועל חוף כרמל .

אבל אפשר לעצור גם רגע אחד להוקיר תודה ולשאוב עידוד למאמץ הרב של עמית וגם שלנו כהורים שמלווים אותו עם 2-3 נסיעות בשבוע לרמות ים.

עוף גוזל חתוך את השמיים
רק אל תשכח יש נשר בשמיים

ישב ו אהבה והיא תנצח by @ih13ih13

2

1

a year ago

יום הולדת 54 נ"ד .

לכל מי שטרח לברך אותי בשיחת טלפון ווטסאפ פוסט
תודה רבה שמחתם אותי ורגשתם אותי מאד.

איזה יום הולדת
התחילה עם חופשה עם חברים מצויינים ברודוס .המשיכה בסופ"ש עם חברים אחרים בתל אביב .

היום עצמו התחיל עם שחרור החטופים
נסענו כמשפחה להסיע את עמית לאימון בעמק חפר ולבוקר של כיף בחוף נעורים
בחזרה מסאז תיאלנדי אופניים עם גיא בזק האהוב
באשתי היקרה שירלי שפרט לחופשה וסידרה לנו ערב שכלל ארוחה ברפאלו ( תודה לסהר ושמוליק ) ואירוח של 3 זוגות חברים טובים.

בלילה הבנים כתבו ברכות מקסימות אבל לא יוותרו לעולם ...

היה כיף, היה משפחתי היה שמח

שתהיה לנו שנה לא פחות טובה by @ih13ih13

6

1

a year ago

תודה להורי קטסל א כיתות ו' מריפוסה על הזכות לאמן את הבנים המקסימים על ההשקעה העצומה

3 שנים נהדרות בליגה
חלק גם התאמנו בחוג עוד 3 שנים לפני .

שנים במהלכן זכו להתבגר, להפוך לאנשים טובים יותר ספורטאים טובים יותר , להתחזק מקצועית גופנית והכי חשוב מנטלית. לזכות בערכים לחיים ובארגז כלים משמעותי לספורט ולחיים .

3 שנים שהתגבשו לצוות מאוחד ומיוחד. הדרך חשובה פי כמה מהתוצאות אבל הדרך המעולה הביאה גם לתוצאות מעולות . צוות שהצליח לנצח את כל משחקי הליגה בשנתיים האחרונות .

קבוצה שאותגרה במשחקי אימון מול קבוצות חזקות מאד מעמק חפר מכבי חיפה וגם מול קבוצות בוגרות יותר ויכלה לכולן .

עצוב להפרד ככה ללא חיבוק ובמצב שכזה אבל בטוח שבקרוב ניפגש שוב by @ih13ih13

2

0

a year ago

עומר הרפז
נוער על תחתון
הפועל חיפה מארחת את נתניה
עומר נכנס בתחילת רבע רביעי אחרי שהקבוצה אבדה יתרון 14 נקודות
ובפיגור מביא אנרגיות מטורפות
שומר את הרכז נפלא הפועל חיפה עולה ליתרון 15 ומנצחת 75-63 by @ih13ih13

4

0

2 years ago

עומר הרפז
נוער על תחתון
הסבלנות משתלמת
הקבוצה הפסידה 11 משחקים ברצף
כולם כבר מיואשים

עומר אחרי 20 משחקים שלא עולה במאני טיים מאמין בעצמו .

עומר עולה אחרי 28 דקות פיגור מביא שינוי משמעותי בשני צידי המגרש והקבוצה עולה ליתרון 15 ואחרי שהוחלף ומנצחת 7 את עפולה . by @ih13ih13

8

5

2 years ago

חצי מיליון חולים במחלות נדירות בישראל

הנדסת התודעה במיטבה של התשקורת

אבל הצי-בור יוכל הכל

מנרמלים את הלא נורמלי

בחסות פייזר מטרד הבריאות ומדינת ישר-הל by @ih13ih13

3

0

2 years ago

by @ih13ih13

4

0

2 years ago

בשמיים יפה התכלת ואני מרסס עננים by @ih13ih13

3

0

2 years ago