Instagram story viewer> @ilkayozdin_postoglu> Posts

İlkay Özdin Postoğlu

@ilkayozdin_postoglu

20.4K

followers

1040

following

Just believe in your self 😉Pharmacist

POSTS STORIES REELS TAGGED

Bali’ye gitmişken Komodo Adalarını görüp dönmeden olmazdı tabi.Komodo’da üç gün kaldık; sanırım üç günün içine gereğinden fazla dünya sığdırdık.
Üç gün boyunca Komodo Adası, Pink Beach, Kelor ve Kalong gibi birbirinden farklı yerlerde dolaştık.
Bir tarafta ejderhalar, bir tarafta mercanlar; pembe bir kumsal, yavru köpekbalıkları, yarasalar ve her gün başka bir gün batımı…
Komodo’nun olayı galiba tam olarak bu:
Aynı milli parkın içinde, her gün başka bir dünyaya uyanmak. #komodonationalpark #indonesia taken in Komodo Island by @ilkayozdin_postoglu

3k

138

20 days ago

Bunca uzaklardan dönüp Boğaz’a bakınca, insanın kendi şehrine yeniden hayran olası geliyor.İstanbul’un manzarasında başka bir şey var; biraz tanıdık, biraz sürprizli, biraz da “iyi ki buradayım” dedirten… #istanbul #besteuropencity #goistanbul #gotürkiye taken in Istanbul, Turkey by @ilkayozdin_postoglu

3k

110

a month ago

Ne kadar özel bir an… Zaman bazen fark ettirmeden geçiyor; çocuklar büyüyor, anılar çoğalıyor ve kalpler yeni mutluluklara yer açıyor.Mutluluğunuz hiç eksilmesin @oykupostoglu @erollkadirr by @ilkayozdin_postoglu

2k

156

4 months ago

Bugün doğum günüm.

İnsan bu yaşa gelince dilek listesi gerçekten kısalıyor.
Bir zamanlar çok şey isterken,
şimdi birkaç şeyin kıymetini biliyor:

Sağlık.
Huzur.
Kalbi güzel insanlar.
Ve doğru kapılar…

Hayatın önümüze çıkardığı her kapıdan geçmek gerekmiyor.
Bazılarının önünde durup,
“Burası bana göre değil.” demeyi de öğreniyor insan.

Bugün güzel bir kapının içinden yürürken
yeni yaşıma dileğim:

Bundan sonra karşıma çıkan yollar,
beni kendimden uzaklaştırmasın.

Kalbimi yormayan insanlara,
ruhuma iyi gelen yerlere
ve içimden “iyi ki” dedirten kapılara çıksın.
Gerisini hayata bırakıyorum.( Drone çekimi için canım arkadaşım @mehmetaltie ‘ a çok teşekkür ederim 🤍) taken in Bali, Indonesia by @ilkayozdin_postoglu

2k

126

2 months ago

Bodrum’dan sevgiler.☀️🩵☕️🌊
Bu tatilde yanıma fotoğraf makinemi almadım. Sadece telefonum var. Bu kez biraz daha anın tadını çıkarıyor, geri kalanını hafızama bırakıyorum. #bodrum #göltürkbükü #gölköy taken in Golturkbuku by @ilkayozdin_postoglu

3k

120

3 months ago

Bali’nin kalabalıktan uzak, doğal güzelliklerinden biri. 🌿💦

Gembleng Falls, Sidemen bölgesinde yer alan; yemyeşil doğası ve kayaların arasında oluşan doğal havuzlarıyla keyifli bir kaçış noktası.

Buraya geldiğinizde sadece şelaleyi izlemiyorsunuz; serin sularında yüzüp Bali’nin doğayla baş başa kalabileceğiniz sakin tarafını da deneyimliyorsunuz. 🇮🇩

📍 Gembleng Falls, Bali

Kaydetmelik bir Bali rotası.
(Drone çekimi için çok teşekkür ederim @mehmetaltie )
#bali #indonesia #gemblengwaterfall taken in Gembleng Waterfall by @ilkayozdin_postoglu

2k

106

a month ago

Zayıflama iğneleri neden bu kadar popüler?
Asıl soru: Hangisi güvenli? GLP-1 analogları, iştah kontrolü ve metabolik etki mekanizması sayesinde son yılların en çok konuşulan tedavileri arasında.
Ancak 2026 itibarıyla artan talep, beraberinde sahte ve kontrolsüz ürün riskini de ciddi şekilde büyütüyor.

Unutulmaması gereken üç kritik nokta:
• Bu ilaçlar kozmetik değil, tıbbi tedavidir
• Reçetesiz, kaynağı belirsiz ürünler etkisiz değil, tehlikelidir
• Doz, uygulama ve hasta seçimi kişiye özeldir

📍 Gerçek GLP-1 tedavisi, yalnızca hekim reçetesi + eczane güvencesi ile anlam kazanır.Bu ürünler piyasada sürekli bulunan ürünler değildir.
GLP-1 tedavileri, reçete, kota ve soğuk zincir koşullarıyla dağıtıldığı için eczanelere dönemsel ve sınırlı miktarlarda ulaşır.
Bu nedenle bazı dönemlerde ilaca erişim geçici olarak zorlaşabilir.
Eczanede bulunamaması, ilacın serbestçe dolaşımda olduğu anlamına gelmez;aksine kontrollü ve güvenli dağıtım sürecinin bir parçasıdır.Zayıflamak bir hedef olabilir; ama sağlığı riske atmak asla bir yöntem değildir. #glp1 #eczacınızadanışın #hekiminizedanışın taken in Beykoz by @ilkayozdin_postoglu

835

59

9 months ago

Bahar aylarında ve daha çok sıcak havalarda enerji düşüklüğü, çoğu zaman sıcak havadan değil, eksik olan desteklerden kaynaklanabilir.

💧 Elektrolit: Terleme ile kaybolan minerallerinizi geri kazandırır
🧠 B vitaminleri: Gün boyu zihinsel ve fiziksel enerji
☀️ C vitamini: Bağışıklık ve cilt desteği
🫀 Omega-3: Kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve inflamasyon kontrolü için
💪 Magnezyum: Kas ve sinir sistemine destek olur

Küçük destekler, büyük fark yaratır. Bahardayız , önümüz yaz ; enerjini koru, havanın tadını çıkar ✨

⚠️ Not: Herkesin ihtiyaçları farklıdır. Takviyeler kişiye özeldir, sağlık profesyoneline danışmak en doğrusu. #eczane #eczacınızadanışın #doktorunuzadanışın taken in Beykoz by @ilkayozdin_postoglu

872

63

6 months ago

GLP-1 hakkında en çok sorulan sorular
Net cevaplar, abartısız bilgiler.

⸻

1️⃣ “Bu ilaçlar sadece zayıflama için mi?”

Hayır.
GLP-1 analogları başlangıçta tip 2 diyabet için geliştirildi.
Kilo kaybı, iştah ve kan şekeri regülasyonu üzerinden gelen ikincil ama güçlü bir etki.

Küçük ama kritik bilgi:
GLP-1, beynin “yeter” sinyalini yöneten hipotalamusu da etkiler. Yani mesele sadece mide değil, davranış döngüsü.

⸻

2️⃣ “İştah tamamen kesiliyor mu?”

Kesilmiyor, düzenleniyor.
Açlık hissi kaybolmaz;
→ daha geç acıkırsın
→ daha çabuk doyarsın
→ duygusal yeme azalır

Bu yüzden “hiçbir şey yiyemiyorum” hissi doz ayarlama problemi olabilir.

⸻

3️⃣ “Kas kaybı yapar mı?”

Doğru kullanılmazsa evet.
Ama bu ilacın değil, yanlış stratejinin sonucu.

✔ yeterli protein
✔ direnç egzersizi
✔ hızlı kilo kaybından kaçınma

Kimsenin söylemediği gerçek:
Kas kaybı GLP-1’e özgü değil, her hızlı kilo kaybında olur.

⸻

4️⃣ “Ne kadar sürede etki görülür?”

İlk 2–4 haftada:
• iştah değişimi
• porsiyon küçülmesi

Gerçek kilo kaybı genelde 6–8 haftadan sonra netleşir.
Sabırsızlık bu tedavinin en büyük düşmanı.

⸻

5️⃣ “Bırakınca kilo geri gelir mi?”

Davranış değişmediyse evet.
GLP-1 bir sihirli değnek değil,
bir öğrenme süresi sağlar.
İlacı değil,
eski alışkanlıkları geri çağıran şey kilo aldırır.

⸻

6️⃣ “Herkes kullanabilir mi?”

Hayır.

❌ pankreatit öyküsü
❌ medüller tiroid kanseri öyküsü
❌ ciddi mide-bağırsak sorunları

Bu yüzden:
“Arkadaşım kullandı, ben de alayım” cümlesi bu ilaçlar için en riskli cümle.

⸻

7️⃣ “Mide bulantısı normal mi?”

Başlangıçta evet, kalıcıysa hayır.

→ yavaş doz artırımı
→ yağlı yemeklerden kaçınma
→ akşam yerine gündüz uygulama
çoğu zaman fark yaratır. #pharmacy #eczane #eczacınızadanışın #hekiminizedanışın #glp1 taken in Beykoz by @ilkayozdin_postoglu

831

42

9 months ago

Paje sahilinin enerjisi aslında sadece deniz değil; rüzgar, hareket ve insanların ritmi. Paje’de deniz arka planda kalıyor.Asıl sahne insanlarda.Bazı yerlerde manzarayı çekersiniz.Bazı yerlerde ise havadaki enerjiyi.Paje tam olarak öyle bir sahil.
Kadrajda sadece deniz değil, Paje’nin ritmi var. #zanzibarisland #paje #pajebeachzanzibar taken in Zanzibar Island by @ilkayozdin_postoglu

4k

113

7 months ago

Güneşle aramız iyi… ama bazı ilaçlar araya girince işler biraz karışabiliyor ☀️😄 GÜNEŞ DEĞİL, İLACINIZ YAKIYOR olabilir !☀️💊

Yaz aylarında oluşan her kızarıklık, yanık veya lekenin sebebi sadece güneş değildir.

Bazı antibiyotikler, akne tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı ağrı kesiciler, idrar söktürücüler ve hatta sarı kantaron gibi bitkisel ürünler cildin güneşe karşı hassasiyetini artırabilir.

Bu durum, normalde sorun yaşamayacağınız bir güneş maruziyetinde bile beklenenden daha şiddetli kızarıklık, yanık veya lekelenmeye neden olabilir.

Peki ne yapmalı?

✓ Kullandığınız ilacın prospektüsünde “fotosensitivite” veya “ışığa duyarlılık” uyarısı olup olmadığını kontrol edin
✓ Geniş spektrumlu SPF 50+ güneş koruyucu tercih edin.
✓ Koruyucunuzu düzenli olarak yenileyin.
✓ Özellikle 11.00–16.00 saatleri arasında uzun süre güneşte kalmamaya çalışın.
✓ İlaç kullanırken güneşle ilgili riskleri doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Yazın sadece cildinizi değil,kullandığınız ilaçları da göz önünde bulundurun. #güneşilaçetkileşimi #güneşkremi #güneşkoruyucu #eczacınızadanışın #doktorunuzadanışın by @ilkayozdin_postoglu

1k

66

4 months ago

Bu reel tamamen şunlardan oluşuyor:
%40 yasemin kokusu
%30 begonvil
%20 “şurayı da çek”
%10 eve dönmek istememek. #alaçatı #yaseminkokusu #alaçatısokakları #begonvil #zakkum taken in Alaçatı İzmir by @ilkayozdin_postoglu

3k

121

5 months ago