Instagram story viewer> @illyanya> Posts

Анна Богданович ПСИХОЛОГ

@illyanya

896

followers

450

following

РЕПРОДУКТИВНЫЙ, семейный, телесный гештальт-терапевт.
Сопровождаю на сложном пути к материнству и к самой себе.
Вместе найдем смыслы идти дальше ♥️

POSTS STORIES REELS

«Проработанный психолог» — это миф.

Я тоже кричу, срываюсь, выбираю страдать и говорю «да» без желания.
И знаете что? Это нормально.
Мы не чинимся до конца — мы учимся жить иначе.

Если узнали себя — вам точно ко мне.

#психолог #терапия #живойпсихолог #неидеальныйпсихолог #психология by @illyanya

Могла бы я написать в шапке профиля…

Да, это привлечет внимание и приведет клиентов.
Но это будет не честно и не профессионально.

Моя история - это лишь один пример того, что возможно. Но я знаю, что каждая история уникальна. И каждая женщина обладает огромной внутренней силой, чтобы справиться с любыми трудностями. А я понимаю свои ограничения.

Я знаю, как тяжело переживать бесплодие, и понимаю, как хочется верить в быстрое решение. Но я считаю, что важно быть честным и реалистичным.
Я не ставлю цель «забеременеть» клиента любой ценой. Я создаю пространство, где вы можете быть честными с собой, выплакать свои слезы, выразить свой гнев и найти опору, чтобы двигаться дальше.

Я помогу вам:
❣️ Разобраться в сложных эмоциях, связанных с бесплодием.
❣️Справиться с тревогой, апатией, с чувством бессилия и отчаяния.
❣️Укрепить отношения с партнером.
❣️Принять решение о дальнейших шагах (лечение, ЭКО, донорство, усыновление, отказ от попыток).
❣️Поверить в себя и свои возможности.
❣️Найти новые источники радости и вдохновения.

А побочным эффектом такой терапии может стать улучшение качества жизни и ,верятно, долгожданная беременность.

Важно не только стать мамой, но и остаться счастливой ♥️

И я верю, что пока беременность не наступает, можно найти поводы для счастья и удовольствия.

Записаться на консультацию можно в директ.

Помните, вы не одиноки. И я здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути.
♥️♥️♥️ by @illyanya

Одна фраза - разные миры

Уже поставили диагноз себе и тому парню?
Делитесь!

Начну с себя: мне близка реакция мазахиста и паранойика, и приправлены они все ничтожным нарциссизмом с нотками депрессивного типа.

Вот такой каминг аут 😆

#психологияпростымисловами #психологиякаждыйдень #разборличности #психологическийпортрет ментальноездоровье саморазвитие мышление подсознание by @illyanya

Раньше мне говорили: «Ты такая спокойная, уравновешенная, тебя невозможно вывести из себя».
И я улыбалась в ответ, считая это комплиментом.

Но внутри меня в этот момент происходил атомный взрыв, который я всеми силами пыталась потушить.

Я никогда не показывала чувства. Не кричала, когда больно (вернее делала это беззвучно). Не плакала, когда обидно (молча в подушку в одиночестве). Не визжала от радости.

Это было не умение держать удар. Это было умение делать вид, что удара не было.

А внутри — тот самый человек, который крушил всё вокруг. Только он крушил меня изнутри.

Я научилась не чувствовать.
Точнее, чувствовать, но не показывать. Никогда.

Когда я выросла, эта привычка осталась. Когда мне было страшно, больно или обидно, я не била и не бежала. Я замирала.
Со стороны это выглядело как ангельское спокойствие. «Она такая мудрая, такая выдержанная».
А на самом деле это был животный страх. Страх, что если я выпущу эмоции, мир рухнет. Или меня перестанут любить.

Тогда я не знала, что с этим делать. Я просто жила в этом коконе из замороженных чувств.

А сейчас я знаю. И я учусь размораживать себя.
Я учусь злиться и не разрушаться. Учусь радоваться и не прятать улыбку. Учусь плакать и не извиняться за слё by @illyanya

Я все надеюсь словить еще хоть один рассвет до наступления осени…

♥️♥️♥️ by @illyanya

Делитесь фото и воспоминаниями того самого рассвета!

♥️♥️♥️
#рассвет #рассветызакаты #воспоминаниябесценны #летовдеревне #ностальгия by @illyanya

🤬🤬🤬
Вдох-выдох (повторить 10 раз): он не делал это на зло, он так играет и познаёт мир, развивает свой мозг, пока мой 🤯

Господи, дай сил не прибить. И желательно — до вечера. by @illyanya

12 августа - особенный день. И не потому что сегодня парад планет, затмение Солнца, звездопад.
Сегодня - МОЙ ДЕНЬ!
С рассветной пробежкой, обнимашками с сонными котиками, поцелуями с мужем, завтраком вне дома с подругой, разговорами с родными, иишной песней в мою честь и много всего еще впереди ♥️ by @illyanya

Там, где я когда-то задыхалась, теперь дышу полной грудью

#родина #психология #ностальгия❤️ by @illyanya

Минский триатлон 2026
🏊🏼‍♂️ 1000м ✅🚴🏼‍♂️ 40 км ✅🏃‍♂️ 10 км✅ by @illyanya

Сквозь столько бед и потерь пройдя -
Такое счастье любить вас
♥️♥️

Видео by @anna_anishchuk_video by @illyanya

Сижу дома с двумя «ангелочками», а муж @borisbogdanovich шлёт видосики как зажигает на VOGE DS800Rally by @illyanya