Instagram story viewer> @ilonkaelmont> Posts

Ilonka "KillerQueen" Elmont

@ilonkaelmont

16.2K

followers

1820

following

Muaythai/MMA Strikingcoach
❌ 7xWorldChamp MuayThai
❌ 1xEuropeanChamp MuayThai
❌ 2xDutchChamp MuayThai
Coach @mikepassenier Mike’s Gym
SEMINARS | PT

POSTS STORIES REELS TAGGED

My highlight

#luciencarbin @carbinallstyle #ilonkaelmont #thaiboxing #killerqueen #fierce #worldchamp #fights #ffc #warrior #female #dutchstylekickboxing #muaythai #amsterdam taken in Amsterdam Netherland by @ilonkaelmont

417

41

5 years ago

Met kickbokslegende @ilonkaelmont over het belang van duidelijke verwachtingen en het stellen van grenzen. Het volledige gesprek is te bekijken op YouTube: Meneer Hadj. by @ilonkaelmont

8k

242

a year ago

~We Fear Nothing
#knockout #nederland #sportwear #style #fypシ by @ilonkaelmont

20

0

3 days ago

Van Killer Queen naar Quote Queen: dag 2 met Ilonka Elmont

In het vorige deel eindigden we met een open antwoord, waarin Ilonka aangaf dat ze een spiegel nodig had.

De periode die na je gevecht komt, daar zijn topsporters niet op voorbereid. Hetgeen dat je daarvoor voldoening en levenslust gaf, is er ineens niet meer. Ben je dan die tijd geleefd en kom je nu pas jezelf tegen in je rauwste vorm?
Moet het opnieuw gesmeed worden? En wat neem je mee dat toepasbaar is op het volgende hoofdstuk van je leven en je een soortgelijke voldoening geeft?

Dit is deel 3 van het interview met @ilonkaelmont

Gebruik de link hieronder of klik op de link in onze bio:
https://www.nederlandsevechtsportbond.nl/nieuws/?news_id=4b05f6f4-b425-4d08-9525-e1f83092bf13

#IlonkaElmont #Topsport #Interviews #VechtSport #PersoonlijkeGroei #Inspiratie by @ilonkaelmont

77

3

2 months ago

Sranan libie 🇸🇷❤️

#suriname #authentic #amazon #saramaccariver taken in Suriname Jungle by @ilonkaelmont

131

9

2 months ago

No introduction needed

#suriname #happiness #amazon #life taken in Suriname River by @ilonkaelmont

53

2

3 months ago

✨ Mood today… curls and a smile 🥰

#Curls #smile #sun #nofilter #suriname taken in Overbridge River Resort by @ilonkaelmont

161

14

3 months ago

He may experience the world differently.
But a smile and a touch like this speaks every language. ❤️

Today wasn’t just about sports or play.
It was about making a child feel seen, safe, and understood. 💕

The greatest victories aren’t measured by medals. They’re measured by moments like these. 💙

If you believe every child deserves to belong, please share this. 🙏🏽✨

Let’s spread a little more kindness today. ☺️🍀

#specialneeds #inclusion #changinglives #connection #impact taken in Paramaribo, Suriname by @ilonkaelmont

113

5

4 months ago

Raw & Authentic

#nofilter #natural #curls #confidence #ilonkaelmont by @ilonkaelmont

194

31

4 months ago

🥊⚽ Champions aren’t defined by their sport. They’re defined by their mindset.

Different arenas. Same discipline. Same sacrifice. Same obsession with becoming better than yesterday.

Greatness leaves clues. Follow them🔥

#ChampionsMindset #Greatness #WinningMentality #RyanGravenberch #IlonkaElmont by @ilonkaelmont

116

3

4 months ago

VAN ONGEWOON BEGIN TOT OPEN GESPREK

We begonnen het gesprek eigenlijk niet eens over vechtsport, maar over dansen.

Ilonka vertelde dat ze een nieuwe passie had ontdekt en op basis daarvan moest kijken wanneer het schikte om af te spreken. Hierop reageerde ik enthousiast over het feit dat ik onlangs twerklessen ben gaan volgen en over de transitie van ongemak naar aanmoediging.

Zo begon het interview met Ilonka Elmont aan de telefoon en vervolgde het zich aan tafel bij restaurant @cancunamsterdam in Amsterdam-Oost.

Best bijzonder als je bedenkt dat ik tegenover iemand zat die "The Killer Queen" werd genoemd.

In een periode van 8 maanden was ze Nederlands kampioen. Een paar maanden later was ze Europees kampioen en uiteindelijk resulteerde dat in 7 wereldtitels.

Voor velen staat Ilonka Elmont bekend als wereldkampioen, pionier en een van de grootste namen uit de Nederlandse vechtsport.

Maar achter de titels schuilt ook een ondernemer, bestuurder, mentor en iemand die zich al jarenlang inzet voor maatschappelijke impact. Iemand die haar ervaringen wist om te zetten in projecten, kansen voor jongeren en uiteindelijk haar eigen foundation.

Of zoals Ilonka zelf zegt:

"Dromen zijn realiseerbaar als je ervoor knokt."

Benieuwd naar het verhaal achter de titels?

Lees het volledige interview via de link hieronder of in onze bio.

https://www.nederlandsevechtsportbond.nl/nieuws/?news_id=02e2aca8-ddd6-4eaa-9547-15c1874b8a4d

#Vechtsport #Ondernemerschap #MaatschappelijkeImpact #Interview #Kickboksen #NVB #IlonkaElmont by @ilonkaelmont

170

16

4 months ago

VAN ONGEWOON BEGIN TOT OPEN GESPREK

''Onderwijs is belangrijk maar sport verteld je de waarheid, ben je vis of vlees?''

Benieuwd naar het hele verhaal?

Lees het volledige interview via de link hieronder of via de link in onze bio.

https://www.nederlandsevechtsportbond.nl/nieuws/?news_id=02e2aca8-ddd6-4eaa-9547-15c1874b8a4d

#Vechtsport #Ondernemerschap #MaatschappelijkeImpact #Mentorship #NVB #Interview by @ilonkaelmont

42

1

4 months ago