Instagram story viewer> @imakesss> Posts

Max Czyżykowski

@imakesss

214

posts

12.6K

followers

908

following

⚔️ | @swordsathletics runner
🏃 | 2:49 marathoner
📺 | 1/4 @_turboyz
📩 | [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Nagrywam to dla Was - obserwatorów, tak żeby się lepiej poznać. Pokazać jak moje życie wygląda, jak biegam, i że nie tylko zgaduję kim jesteś na podstawie butów w których biegasz! 😜#bieganie #runnerlife #marathon by @imakesss

1k

36

3 months ago

To nie buty i marka biegają, ale marketingowa gra nigdy się nie kończy, a obserwacja tego typu historii sprawia mi dużo funu i daje dużo do myślenia. Co uważacie o tej sytuacji? Czy Nike wycisnęło wszystko co się dało z łamania 2h? Czy Adidas będzie zapamiętany jako marka związana z tym osiągnięciem? Jestem bardzo ciekawy Waszej perspektywy.#bieganie #sebastiansawe #eliudkipchoge by @imakesss

2k

28

3 months ago

Zegarki @garmin_pl to super urządzenia, ale nie każde dane mają dużą wartość treningową. Warto wiedzieć, co może stanowić rzeczywistą informację o stanie organizmu, a co jest ciekawostką i tylko dobrym conversation starterem! Co śledzicie u siebie w Garminach? 🤠#bieganie #garmin #protip by @imakesss

4k

98

3 months ago

Co uważasz o karbonach? Używasz na codzień? Ja osobiście uważam że karbony są niesamowitym narzędziem zarówno treningowym jak i startowym. Korzystam z nich w każdym tygodniu. 😮‍💨 by @imakesss

861

14

2 days ago

Jutro (22.07, czwartek) - 18:00 pierwszy odcinek wlatuje na kanał! 📺<link w bio> by @imakesss

253

20

3 days ago

Czym jest zone 2 i po co biegać w drugiej strefie?⤵️Zone 2 to intensywność, przy której nadal jesteś w stanie swobodnie rozmawiać, a organizm w dużej mierze czerpie energię z tłuszczów zamiast z glikogenu. To właśnie tutaj budujesz fundament swojej wytrzymałości.Brzmi mało spektakularnie, bo… jest wolno. Przez długi czas miałem wrażenie, że skoro trening jest łatwy, to niewiele daje. Dopiero z czasem dałem się przekonać ekspertom z Internetu, że dzięki regularnemu bieganiu w drugiej strefie mogę trenować więcej, lepiej się regenerować i mocniej wykorzystywać treningi jakościowe.To nie jest materiał naukowy ani próba przekonania kogokolwiek, że istnieje jedna słuszna metoda. Każdy sam to musi przejść, żeby zrozumieć. 😜A jak jest u Was? Jak często łapiecie się na samoczynnym przyspieszaniu bez kontroli zegarka? 🤠 by @imakesss

412

16

4 days ago

TURBOyz,czyli lifestyle w biegowym wydaniu.Naszym pierwszym projektem, jest misja zwiedzenia wszystkich województw w Polsce. Trochę pobiegać, trochę pogadać, trochę pojeść… a no i trochę się pościgać. Ale przede wszystkim dobrze się bawić.📅 Nowe odcinki: czwartki, 18:00 - pierwszy już za 2 dni! ⏳📍 Link do kanału znajdziecie w bio.Yours sincerely,TURBOyz by @imakesss

328

2

4 days ago

Najnowszej kolekcji od ON x POST ARCHIVE FACTION (PAF) nie możesz pominąć. Ultra lekkie materiały i dbałość o detale w jednym. 👀Sprawdź https://warsawsneakerstore.com/r/ON-PAF by @imakesss

519

31

5 days ago

Czegoś Ci brakuje? 😜🤷🏼‍♂️ by @imakesss

809

29

6 days ago

Random things i zabijanie nudy na przerwach między interwałami.🤠 by @imakesss

370

9

7 days ago

I obciążniki 2kg na ręce - “do sprzątania” xD by @imakesss

411

13

8 days ago

A taki pamiętnik z dnia dzisiejszego i reminder żeby wykorzystywać okazję, które spotykają nas na drodze. 🤠 by @imakesss

353

9

9 days ago