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Anthony Balduz

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Por siempre Yesss
#winter #summer by @imbalduz

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14 days ago

Durante toda mi vida tuve una mala relación con la comida.

De niño me obligaban a comer y cada comida era una batalla. Terminar un plato completo era una tortura para mí. Muchas veces escondía la comida o la botaba para que nadie se diera cuenta.

Nunca fui amante de los dulces, pero sí tuve muy malos hábitos: vivía de comida chatarra, tomaba alcohol todos los fines de semana, nunca practiqué un deporte y jamás me preocupé por mi salud.

Siempre fui el flaco (todavía). Escuchaba comentarios sobre mi cuerpo constantemente. Ir a la playa o a una piscina me hacía sentir incómodo. Prefería usar ropa que ocultara mi cuerpo antes que enfrentar las miradas o las opiniones de los demás.

Durante mucho tiempo pensé que así era yo y que nunca iba a cambiar.

Pero un día entendí que el cambio no ocurre de la noche a la mañana. Empieza con una decisión y se construye con pequeños pasos, incluso cuando nadie está mirando.

Hoy miro hacia atrás y me siento profundamente orgulloso de mí.

No solo cambié mi físico. Cambié mi mentalidad, mi disciplina y la forma en que me veo a mí mismo.

Hoy tengo más energía, mi salud mejoró, mi autoestima creció y aprendí a cuidar de mí porque me lo merezco, no para demostrarle nada a nadie.

El gimnasio me enseñó que los resultados no llegan por motivación, sino por constancia. Que habrá días difíciles, pero seguir adelante siempre vale la pena.

Si tú también te sientes inseguro con tu cuerpo, si piensas que nunca vas a cambiar o que ya es demasiado tarde, quiero decirte algo: yo también estuve ahí.

No te compares con nadie. Compárate con la persona que eras ayer.

Porque el mayor cambio no ocurre frente al espejo. Ocurre en la mente.

Y cuando eso cambia, cambia toda tu vida.
#fyu #venezuela #canada by @imbalduz

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a month ago

It’s up to you 🤍🤍🤍
#canada #fyu taken in Goodlife Fitness St.catharines by @imbalduz

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2 months ago

Viajando por el mundo 🤍🤍🤍🤍
@karolg - Toronto 2026
#karolg #toronto taken in Rogers Stadium by @imbalduz

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2 months ago

The winner takes it alllll 🤍🤍🤍🤍
#abudahbi taken in Louvre Abu Dhabi by @imbalduz

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2 months ago

El favorito del sultán
#dubai #venezuela #sultan taken in Dubai, United Arab Emirates by @imbalduz

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3 months ago

The FIFA Club World Cup Final at 35,000 feet… now that’s a flight to remember. ✈️🏆⚽
FIFAClubWorldCup #dubai #fyu by @imbalduz

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3 months ago

Korean vibes only 🇰🇷 Probando el trend 🇰🇷
#vertical #fyu #koreantrend by @imbalduz

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5 months ago

Domi 🇩🇴❤️
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#rd #dominicana #fyu taken in El Valle, Samana, Dominican Republic by @imbalduz

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28

8 months ago

Donde el tiempo se detiene 🇩🇴❤️💙
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#rd #fyu #hairboy taken in El Valle, Samana, Dominican Republic by @imbalduz

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8 months ago

Bon dia Curacao 🇨🇼🇨🇼
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#curacao #visiting taken in Mambo Beach Curacao by @imbalduz

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2 years ago

“Cada país tiene su cultura única, con sus tradiciones, costumbres y formas de vida que lo definen. El mejor secreto para adaptarse, integrarse y permanecer de manera respetuosa es valorar y comprender esa diversidad, mostrando respeto en todo momento. Reconocer la riqueza cultural y actuar con empatía hacia las diferencias asegura una convivencia más enriquecedora y pacífica.

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Every country has its own unique culture, with traditions, customs, and ways of life that define it. The best secret to adapting, integrating, and staying respectfully is to appreciate and understand that diversity, always showing respect. Acknowledging the cultural richness and acting with empathy towards differences ensures a more enriching and peaceful coexistence. taken in جامع السلطان قابوس الاكبر by @imbalduz

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2 years ago