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IMMAMASIA

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✨Me permito ser humana
📍El Prat de Llobregat
📞 +34 609 983 970

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Chips de Kale para disfrutar de una receta fácil de elaborar y saludable. by @immamasia

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20 hours ago

🌿 ¿Quién hay detrás de ImmaMasia?

Mi nombre es Imma. Ejerzo tantos roles: persona, mujer, madre, hija, pareja, amiga, psicóloga… y, siempre, siempre, aprendiz. ✨
En mí conviven la dulzura, la sensibilidad y una risa que encuentra su lugar entre el juego y la creatividad.

Me gusta crear espacios donde la mente pueda aquietarse y el corazón expandirse.

🤍

He vivido muchas etapas, y todas forman parte de quien soy.
Ahora estoy en un momento de integración y expansión: soltando versiones de mí que ya no me representan y dándome permiso para explorar otras facetas.

Aprendiendo a ir más despacio por dentro, mientras me atrevo a mostrarme un poquito más por fuera. 🌱

La menopausia también forma parte de este camino. A veces me remueve y me cuesta. Me está enseñando a soltar el control, a reconocer mis límites y a respetar los tiempos de mis procesos. 🍂

No estoy aquí porque lo tenga todo resuelto. Estoy aquí con lo vivido, lo aprendido y lo que todavía estoy descubriendo.

Cada día intento que lo que soy, lo que digo y lo que hago caminen de la mano. Desde ahí nace lo que comparto y ofrezco en ImmaMasia. 👐

Este es mi espacio para acompañar y seguir aprendiendo. Gracias por estar al otro lado y conocerme un poquito más. taken in Immamasia by @immamasia

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6 days ago

🌿 Tu momento para parar, respirar y dejarte cuidar.

En ImmaMasia te ofrecemos un espacio para desconectar del ritmo diario y dedicarte un tiempo de bienestar, con masajes de Gabriel Zamorano y Susana Pastor. Elige con quién compartir este momento según tus necesidades y preferencias. 🤲✨

🌸 Sesiones de 60 o 90 minutos.
🌸 Masajes en camilla.
🌸 En exclusiva, en la sala de ImmaMasia.[1]

🗓️ Horarios disponibles:

🌿 Gabriel
Lunes y sábados desde las 9:30 h.
Viernes desde las 15:00 h.[2]

🌷 Susana
Sábados desde las 9:30 h.
Viernes desde las 15:00 h.[3]

💜 Haz espacio en tu agenda para ti.

📲 Información y reservas: 609 983 970.[1]

#ImmaMasia #Masajes #Bienestar #Autocuidado #ConcienciaCorporal taken in Immamasia by @immamasia

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7 days ago

🌱✨ ¡Qué mañana tan bonita hemos pasado en el campo de Ca N’Aleix de la Madrona 🍆

Gracias a todas las personas que os habéis acercado a descubrir de dónde vienen las verduras de nuestras cestas 🥕🥬🍅

Gracias por vuestro interés, vuestras preguntas, las sonrisas y por compartir este rato entre tierra, cultivos y comunidad 💚

Ver de cerca el trabajo que hay detrás de cada alimento nos recuerda el valor de lo local, de temporada y de proximidad 🌍🌾

¡Nos vemos en la próxima visita! 👩‍🌾😊

#ImmaMasia #CestasDeVerduras #VisitaAlCampo #AgriculturaLocal #ProductoDeProximidad taken in Immamasia by @immamasia

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8 days ago

🌿 No siempre podemos elegir lo que sucede, pero sí podemos elegir cómo lo vivimos, cómo respondemos y desde dónde lo atravesamos.

✨ Un pequeño recordatorio para hoy: vuelve a ti.

#PoderInterior #PazInterior #Calma #Presencia #Autoconocimiento #BienestarEmocional #CuerpoYMente #Mindfulness #Consciencia #Autocuidado #VidaConsciente #Bienestar #ElPratDeLlobregat #Barcelona #IMMAMASIA by @immamasia

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10 days ago

🌿 Alquila la sala de ImmaMasia 🌿

Un espacio cálido, acogedor y lleno de calma para crear, compartir y conectar 🤍

Ideal para organizar:

🧘‍♀️ Clases de yoga y meditación
🤸‍♀️ Pilates y movimiento consciente
🌱 Talleres de desarrollo personal
✨ Actividades de bienestar y autocuidado
🤝 Encuentros y experiencias de conexión grupal
🎨 Propuestas creativas y terapéuticas

La sala incluye el material necesario para que solo tengas que centrarte en acompañar y disfrutar de tu grupo 🙌

📍 Un entorno íntimo y cuidado para cultivar el bienestar, la presencia y la conexión.

🕐 Alquiler por horas, jornadas completas o fin de semana.

📲 Más información y reservas:
609 983 970

#ImmaMasia #AlquilerDeSala #Yoga #Pilates #DesarrolloPersonal Bienestar Meditación taken in Immamasia by @immamasia

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11 days ago

TODO PREPARADO PARA NUESTRAS CLASES DE CENTRO:

Un espacio para conectar con tu cuerpo y trabajar de forma consciente el diafragma, el abdomen y el suelo pélvico🌬️🤍

En 45 minutos exploraremos la respiración, la movilidad, la fuerza y la conexión corporal 🧘‍♀️💪🌿

Una práctica para sentirte más estable, presente y enraizada, respetando siempre el ritmo de tu cuerpo 🌸

📅 lLunes y Miércoles
⏰ De 18:30 a 19:15
📍 Plazas limitadas
📩 Reserva tu lugar por mensaje privado
o por whasapp .

Te esperamos para respirar, fortalecer y habitar tu centro ✨🤍

#Suelopélvico #Diafragma #Abdomen #MovimientoConsciente #RespiraciónConsciente taken in Immamasia by @immamasia

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13 days ago

🧘‍♀️ Un momento para ti. Seguimos con nuestras clases de yoga en IMMAMASIA, creando un espacio para parar, respirar y conectar contigo.

#Yoga #ClasesDeYoga #YogaOctubre #YogaBarcelona #YogaElPrat #HathaYoga #KundaliniYoga #VinyasaYoga #AshtangaYoga #RocketYoga #MovimientoConsciente #RespiraciónConsciente #Bienestar #Autocuidado #ElPratDeLlobregat #Barcelona #IMMAMASIA by @immamasia

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13 days ago

🍂 TALLER ESENCIA DE OTOÑO 🍂

Un espacio para parar, conectar contigo y dejarte llevar por la esencia de esta estación ✨

🕯️ Creación de una vela
Diseña y crea tu propia vela artesanal, explorando aromas, colores y texturas.

🌀 Cuerpo en creación
Una propuesta de movimiento corporal consciente para expresarte, soltar y conectar con tu cuerpo desde la creatividad y la presencia.

Un encuentro para crear con las manos, habitar el cuerpo y disfrutar del otoño con calma 🤎🍁

📍 Lugar: ImmaMasia
📅 Sábado 24 de octubre
🕓 De 16:00 a 19:00 h
💶 25 €

Plazas limitadas 🌿
Reserva tu lugar y regálate una tarde para ti ✨

#EsenciaDeOtoño #TallerCreativo #VelaArtesanal #MovimientoConsciente #CuerpoEnCreación Bienestar Autocuidado Creatividad ConexiónCorporal ImmaMasia OtoñoConsciente taken in Immamasia by @immamasia

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14 days ago

🌱🥕 ¡Ven a conocer el campo de cultivo de nuestras cestas de verduras! 🥬🍅

El próximo lunes 12 de octubre a las 11:00 h te invitamos a descubrir de dónde salen las verduras y hortalizas que llegan a tu cesta, acompañados por Marcel de Ca N’Aleix de la Madrona y de Imma de ImmaMasia 👩‍🌾🌾

Una visita para disfrutar solo, en familia o con quien quieras 👨‍👩‍👧‍👦; conectar con la tierra, los cultivos y el trabajo de proximidad 🌍✨

📍 Salida desde ImmaMasia
🚶‍♀️ Los campos están a unos 300–400 metros.
👟 Recomendamos llevar calzado cómodo

¡Te esperamos para compartir una mañana entre verduras, naturaleza y aprendizaje! 🌿😊

#ImmaMasia #CestasDeVerduras #VisitaAlCampo #AgriculturaLocal #ProductoDeProximidad VidaRural EnFamilia DelCampoALaMesa ConsumoResponsable Huerta AlimentaciónSaludable by @immamasia

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15 days ago

Tortilla de acelgas y pimiento rojo asado: rápida, nutritiva y perfecta para cenas ligeras o tuppers.

Aprovecha verduras ya cocidas para tener un plato completo en minutos.
Ideal si buscas comer más verdura sin complicarte en la cocina.

¿La harías tal cual o le añadirías algo extra? 👇

#recetasaludable #tortilladeverduras #acelgas #pimientorojo #comidareal cenasaludable nutricionconsciente bienestaryalimentacion recetasfaciles taken in Immamasia by @immamasia

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15 days ago

🤍 A través de la respiración y el movimiento trabajamos abdomen profundo, suelo pélvico, diafragma y estabilidad, aprendiendo a sentir y escuchar mejor nuestro cuerpo.

📍 IMMAMASIA · El Prat de Llobregat, Barcelona

Ven a descubrir tu centro. 🌿

#Centro #SueloPélvico #AbdomenProfundo #Diafragma #MovimientoConsciente #RespiraciónConsciente #SaludPélvica #BienestarCorporal #ConscienciaCorporal #CuerpoYMente #Autocuidado #Bienestar #ElPratDeLlobregat #Barcelona #IMMAMASIA by @immamasia

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16 days ago