Instagram story viewer> @improve_health> Posts

IMPROVE

@improve_health

1.6K

followers

555

following

Det personliga gymmet i Partille! ❤
Våra instruktörer och personliga tränare ser till att du lyckas med din träning!

POSTS STORIES REELS TAGGED

Nu är det dags för förändring! ✨
Vi kommer att ta bort den gamla buren på våning 2 för att göra plats för en helt ny. 🔨 by @improve_health

107

3

2 months ago

Våra öppettider under midsommarhelgen 🌞
Trevlig helg ☀️ by @improve_health

1

0

4 months ago

På fredag kör Kavitha en midsommar cage challenge med start 9.00.
En bra start inför kvällens midsommar hopp och dans.
Välkomna önskar Kavitha ☀️ by @improve_health

26

0

4 months ago

Under veckor 22-23 så följ skyltarna för att komma till Arenan och Improve 🪧 by @improve_health

7

0

5 months ago

☀️Torsdag öppet 8.00-20.00☀️ by @improve_health

3

0

5 months ago

From på torsdag kl 19-19.45 på Improve erbjuder vi en mattwork pilatesklass där vi fokuserar på styrka, kontroll och stabilitet. Vi använder boll och block och tränar hela kroppen med hjälp av din egen kroppsvikt.
Vi bygger stabilitet i bål, rygg och höfter samtidigt som vi förbättrar rörlighet och hållning.vill du uppleva en starkare, smidigare och mer balanserad kropp! 💫 by @improve_health

38

2

6 months ago

Våra öppettider ☀️
Valborg 6.00-18.00
1 maj 8.00-20.00

Välkomna ☀️ by @improve_health

4

1

6 months ago

Dansens dag den 29 april firas med ett extra långt danspass 💃 Välkomna önskar Pauline & Jasmine. @rydellpauline @baumanjasmine by @improve_health

19

0

6 months ago

Våra öppettider under påsken 🐣
Improves personal önskar er alla en Glad Påsk 🐣 by @improve_health

3

0

7 months ago

På söndag den 1 mars är det Vasaloppscykel med Tina och Carro, klockan 8.00-12.00. Dörrarna öppnas kl 7.30 för er som skall cykla.

Det kommer att bjudas på snacks, blåbärssoppa och banan.
Välkomna önskar Tina och Carro 🚴‍♀️ ❄️
@tinaviktor @carromartinsson by @improve_health

29

1

8 months ago

Licensierad Personlig Tränare (Active Sweden och EREPS licens)
Lic. Kostrådgivare
HLR-instruktör (vuxen & barn)
Leg. Specialistsjuksköterska (Magisterexamen Vårdvetenskap)
Vill du träna, styrka, kondition eller rörlighet är jag den person som kommer att kunna
hjälpa dig att förverkliga dina mål och behov och därmed förbättra din hälsa. Min
entusiasm och mitt engagemang kommer ge dig en träningsupplevelse som du aldrig
kommer att glömma. Jag kommer att stötta och guida dig genom motivation,
inspiration, glädje, svett,tårar och disciplin. Tillsammans kommer vi att förändra din
livsstil, med hälsosamma levnadsvanor så att du kan bli en bättre version av dig själv.
Med en evidensbaserad inriktning hjälper jag dig med individanpassade
träningsprogram. Jag brinner för att coacha dig till att nå dina träningsmål utifrån de
bästa förutsättningarna. Jag har bred kunskap inom anatomi, fysiologi, patofysiologi,
träningslära och kost, vilket gör mig till en komplett personlig tränare.
Lägg undan ditt ego. Träning handlar om framsteg, inte perfektion. Träna det du
tycker om, ge gärnet, gå hem// Kavitha
@1rm_pt_kavve by @improve_health

30

1

8 months ago

Den 1 mars är det dax igen för Vasaloppscykel🚴‍♀️ Mer info inom kort. Välkomna önskar Tina och Carro ❄️ 🚴🏻‍♂️ @tinaviktor @carromartinsson by @improve_health

38

0

8 months ago