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Valentina Vargas | Entrenadora & Estratega Digital

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NO ES LO QUE HACES! ❌ Es como te sientes cuando lo haces! ✨He pasado por muchas etapas en mi vida, no me puedo quejar, siempre me ha ido bien en los trabajos, me han pagado lo que se podría decir “bien”, he viajado por el mundo, gracias a haber decidido aprender una habilidad profesionalmente y fue el baile desde mis 9 años de edad; Competí, fui campeona mundial, y viví cosas hermosas con este mundo, soy entrenadora personal y también me iba bien, sin embargo cuando fui mamá! Ahí empezaron muchas cosas dentro de mi, y decidí replantearme mi vida entera! La razón? 🤔EL TIEMPO! ⏳El tiempo no se devuelve! Y tuve la fuerte decisión en mi vida de: O sigues viajando por el mundo, haciendo algo que amas a costa del tiempo para tu hijo, o buscas una opción para estar con tu hijo y seguirte sintiendo plena? 🤯La decisión era clara chicos! Mi hijo no merecía menos que mi TIEMPO Y AMOR! 🤱(Tengo que resaltar que la tribu con la que crias a tu hijo es importante, sin embargo yo no tenía, o era muy mínima. Todos trabajaban y mi esposo y yo éramos los responsables de brindarle una estabilidad emocional a nuestro pequeño! 🥹)oigannnnnnn! Al principio fue duro! Me derrumbe… 🫠pero saben Dios sabía lo que tenía para mi camino y decidí confiar en él! Desde muy niña sabía que sería la dueña! Que sería la que lideraba! Que tenía un potencial para comerme el mundo! Dios lo tenia preparado para mi, SOLO CONFIÉ 🙌🏻❤️ No importa lo que estés haciendo ahora! Solo confía y date la oportunidad de hacer cosas nuevas, porque no sabes dónde podrás sacar esa grandeza que llevas adentro! ✨Si te sentiste identificada, déjame un ❤️ y trabajemos por esos sueños que tienes junt@s ✨@valentinaavargasc by @imvalentinavargas

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2 years ago

Estás son las 3 cosas que no te permiten ser constante: 1. No eres constante porque no tienes claro el precio que pagas al no serlo.2. No eres constante porque no tienes claro el por qué quieres hacer las cosas.3. No eres constante porque quieres seguir siendo el mismo de siempre.-Para empezar a ser constante debes:Pensar en cómo será tu vida en 1, 3, 5 años si sigues haciendo lo mismo de siempre.• Visualizar la vida que quieres vivir y mantener siempre presente esa visión.•Tomar tus decisiones pensando en lo que haría tu mejor versión, no tu versión actual.Gracias a esto, comencé a cambiar mi mentalidad, a construir mejores hábitos y ser la mejor versión de mi misma.Ser constante es una cuestión de sentir la urgencia de cambiar, no de motivación.Si no sabes por dónde empezar para construir tu mejor versión, comenta “GUÍA” y te envío información para comenzar tú transformación o visita el link de mi perfil#crecimientopersonal #amorpropio #autocuidado#desarrollopersonal #metas2025 #motivacion#habitossaludables #autoestima #destrucción#motivacion #motivacionpersonal #reflexion#transformation #glowup #reelsviral by @imvalentinavargas

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a year ago

Envíale esto a tu amiga que lo necesita: 🌸No necesitas más tiempo. ⏳No necesitas más confianza.No necesitas tenerlo todo resuelto. 🧩La mayoría de las cosas que cambiaron mi vida comenzaron antes de que me sintiera lista para ellas.Enseñar mi primera clase. 🏋🏽‍♀️Emprender un negocio. 💼Lanzar nuevos proyectos. 🚀Apostar por cosas que me daban miedo. 🫶🏽La verdad es que la confianza suele llegar después de empezar, no antes. 💡Así que si llevas tiempo esperando para tomar la clase, comenzar el proyecto, enviar el mensaje, aplicar a esa oportunidad, o perseguir eso que guardas en el corazón…El universo ya te lo dijo. ✨Empieza con desorden.Empieza con miedo.Empieza imperfecta.Solo empieza. 🔥 by @imvalentinavargas

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2 months ago

We are proud to announce that La Flamenca Restaurant is part of theRuta Gastronómica Iberoamericana – London 2026 🇪🇸Bringing the authentic flavours of Spain to the city, La Flamenca joins this culinary journey celebrating the diversity of Ibero-American cuisine.More restaurants coming soon.#RutaGastronomicaLondres #LondonRestaurants #EcuadorianFood #FoodiesLondon #LatinosEnLondres by @imvalentinavargas

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3 months ago

Comenta “BIENESTAR” y te envío la info de toda la experiencia que puedes vivir con nosotros 🌸Elegirte es un acto de amor propio! #class #ejercicio #motivation #fitnessgirl #fyp by @imvalentinavargas

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4 months ago

Solo quiero decir GRACIAS DIOS ✨Gracias por permitirme entrar a un nuevo año lleno de mucho crecimiento, lleno de amor, lleno de retos, lleno de abundancia 🌸Miro hacia atrás y digo: WOOOOW! Que lejos he llegado, que lecciones tan importantes he aprendido y que hermoso es lo que he construido 🥹 Me siento afortunada de tener a mi lado, primero a mi familia y a todas las personitas que de alguna forma u otra me han demostrado su amor, gracias por enseñarme y por caminar en algún punto de la vida a mi lado! Happy birthday to me! 🤍🎂 by @imvalentinavargas

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5 months ago

Grand Opening 🇪🇸✨This Saturday 7th March at 5:00pm, join us at Nag’s Head Market.🥘 25% off all day🎶 Live music🔥 Authentic Spanish foodComment “paella” to reserve your table.See you on Saturday.#paella #spanishfood #market #london #flamenca by @imvalentinavargas

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5 months ago

Un día le pregunté a Dios: porque tenía que pasar situaciones que me hacían replantearme mi vida entera? Porque tenía que vivir esas batallas? Que era lo que tenía que enseñarme? Y si soy sincera, todavía no encuentro la respuesta, pero de eso se trata de vivir confiando en que estoy construyendo mi propósito, en que no todo tiene que ser YA! En que el proceso es lo que te lleva a convertirte en la persona que quieres ser! EL PROCESO NO SE SALTA, el proceso tiene que vivirse, y sobretodo ser consciente del aprendizaje que te da! Cada día confío más en que me forjas y que seré de las que prestaré y no pediré prestado porque tu abundancia está en mi vida! Confío en ti Dios y te honro ✨🌸#graciasdiosportanto #fé #propósito by @imvalentinavargas

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6 months ago

Comenta “PILATES” para vivir esta experiencia 🌸 📅31 enero 🕢11:00am #pilates #45londonshoreditch #girls by @imvalentinavargas

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6 months ago

✨ WELCOME TO THE MELAKI FAMILY, VALENTINA VARGAS ✨Join Melaki for an Empowering Pilates Morning .��We are beyond excited to welcome the beautiful and talented Valentina Vargas to MELAKI Wellness Club 🤍Valentina brings passion, energy and expertise, and we are so proud to have her joining our instructor family, guiding you through powerful, feel-good movement that nurtures both body and soul .��📅 31st January 🧘‍♀️ Pilates with Valentina• 20% off food & drinks all day at 45th & 7th�• 15% off Wellness treatments and perks at Wellness at 45 London��Expect strength, control, deep core connection and that post-class glow you’ll be obsessed with.Then move upstairs to the beautiful rooftop at 45th & 7th where you can dine from their delicious menu and network with likeminded individuals. �Expect high energy, fun, sweat, smiles and pure joy — this one is a FULL vibe 🔥These classes are not just workouts — they’re experiences. Limited spaces, high demand, and a community you’ll fall in love with .🎟️ Tickets are now LIVE via the link in our Bio — don’t wait, these WILL sell outCome move, connect and feel your best with us at MELAKI.Welcome home, Valentina !#MELAKIWellness #MELAKIFamily #PilatesLondon #ZumbaLondon WellnessCommunity MoveWithPurpose BookNow WellnessClub by @imvalentinavargas

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6 months ago

Oigan yo solo quiero decir que 2025 me probó! Fue un año lleno de muchos retos y decisiones difíciles. De verdad yo creo que Dios si me mandó guerrera, espero que este 2026 me suelte un poco 🤣🤣🤣2026 ya te estoy mirando de frente, año de siembra y cosecha, te manifestó abundante ✨💸Gracias infinitas por todo lo aprendido 🤍 by @imvalentinavargas

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7 months ago

Navidad en familia! No hay nada más importante para mí que mi familia.Gracias, Dios, porque siempre me das las respuestas, me muestras los caminos y pones las palabras indicadas en mí en cada momento.Gracias porque cuando Tú estás conmigo, cosas asombrosas pasan en mi vida. Gracias por las relaciones, por el amor que recibo y por los nuevos comienzos.Te amo infinitamente. Contigo todo, sin Ti nada. ✨🎄 by @imvalentinavargas

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7 months ago