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Wellington “Índio” Lisboa | Boxe e Corrida

@indiolisboa

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💪Seu físico e mental forte com esporte
🥊 Boxe com detalhes na sua casa
🏃🏻Planilha de corrida e força
🏆Melhor Treinador do Brasil 2017🥊
Treine comigo👇

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Quem já viveu na pele as experiências competitivas do boxe com toda rotina que o atleta tem, sabe das exigências que somos submetidos.
Depois na vida social é até mais tranquilo.
O boxe não tem massagem 🔥
@podexplodir
@guerraboxing by @indiolisboa

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2 months ago

Segredo no boxe para footwork de milhões 🥊
@claudioandrade.art já começou a pegar as manhas 👏 taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @indiolisboa

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6 months ago

I N E S Q U É C Í V EL 🏆🥊🇧🇷

Premiação de melhor treinador do Campeonato Brasileiro de Boxe Elite 2017. Pra mim foi como se eu tivesse sido campeão brasileiro, pois ser escolhido dentre grandes outros treinadores do Brasil, sem dúvidas é uma honra muito grande. Trabalho com muito amor e dedicação no que faço, ser reconhecido no maior evento de boxe do país foi incrível demais. Meu muito obrigado ao mestre @raffgiglio por todas as lições ensinadas. Uma das que mais levo pra minha carreira é de existem duas maneiras de se fazer as coisas: a certa e a errada. Se você faz mais ou menos, essa é errada. Então sigo bastante essa teoria, procurando fazer as coisas com o máximo de excelência possível. Agradeço também à toda equipe do Rio de Janeiro que sem dúvidas fazem parte desta conquista. Vamos seguir trabalhando que no ano que vem tem mais!!! 👊💪 obrigado pelo registro desse momento 📹 @heroscegatta taken in Ginasio Poliesportivo De Cajazeiras by @indiolisboa

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9 years ago

Se vai competir futuramente eu não sei, mas já tá aprendendo os golpes 🥊🤩 taken in Vidigal, Rio de Janeiro by @indiolisboa

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2 days ago

Acordei inspirado hoje hein 🥊🔥🤣 taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @indiolisboa

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3 days ago

Com esse treino seu fôlego e volume de golpes aumenta by @indiolisboa

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4 days ago

Aproveitando a passagem no Rio de Janeiro pra fazer aquele personal boxe de qualidade, tamo junto e até breve parceiro 🥊🔥 taken in Mirante do Leblon by @indiolisboa

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6 days ago

Sigo fazendo meu trabalho levando boxe de qualidade pra quem quer aprender 🥊🔥 by @indiolisboa

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7 days ago

É assim que eu ensino meus alunos a esquivar e contragolpear 🥊

Esses foi o trecho de uma aula personal na Lagoa Rodrigo de Freitas com grande aluno José, hoje mora em São Paulo, mas sempre que tá pelo Rio aproveita pra treinar aquele boxe com o Indião. taken in Lagoa Rodrigo de Freitas by @indiolisboa

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9 days ago

Hoje é o dia do meu amor, marido, meu parceiro de pagodes, de praias, de trabalho, um parceiro que compartilho minhas alegrias, dificuldades e a criação do nosso bem maior que é nossa filha. Que sua vida seja sempre comemorada porque é bom demais estar compartilhando ela com você!! Que Deus abençoe mais do que já vem abençoando, com muita saúde e sonhos pra ser realizados! Feliz aniversário amor e vamos pra meta de mais anos comemorados juntos! Te amo muuuito!!!! ❤️❤️❤️❤️ by @indiolisboa

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14 days ago

Saudades desses dias de sol 🥊 by @indiolisboa

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23 days ago

Se todo boxeador quisesse esquivar melhor, ele faria esses exercícios 🥊

Esse é apenas um trecho do meu seminário de boxe e o próximo será dia 14 de novembro.

Comenta SEMINÁRIO para colocar seu nome na lista de interessados 👇 taken in Vidigal, Rio de Janeiro by @indiolisboa

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24 days ago