Instagram story viewer> @iness115> Posts

אינס ויוסף דהן

@iness115

1.2K

followers

1188

following

בלוגרית אוכל ,מתכונים ,חיזוקים לנשמה
תעקבו כיף פה❤️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

‏מתכון למטבוחה :
לגרד ארבע קילו עגבניות טריות לא רכות ולא קשות להשים בסיר
במעבד מזון או לקצוץ דק ארבע פלפלים חריפים 10 שיני שום בערך כל אחד לפי כמה שהוא רוצה
לערבב יחד עם העגבניות להוסיף
רבע כפית סוכר
כפית מלח
לערבב היטב לתת לזה לפחות שעתיים על הגז כל הזמן לערבב לקראת הסוף מוסיפים
שלוק יפה של שמן
2 כפות פפריקה
לערבב עד לצמצום ויש לכם מטבוחה ריבה נדירה יאללה בתיאבון #לכבודשבתקודש by @iness115

548

97

3 months ago

⁨ ‏מתכון לפרוסות בשר עם פטריות וסילאן
מטגנים בצל עד להשחמה
לאחר מכן מוסיפים פטריות שמפיניון טריות
מטגנים היטב מתבלים בפפריקה מלח פלפל מעט מרק עוף מערבבים הכל טוב טוב
מזיזים לצד הכל ומבצעים צלייה לפרוסות בשר בדיוק כמו בסרטון לאחר מכן מערבבים הכל יחד מוסיפים שלוש כוסות מים ומבשלים למשך שעה
מוסיפים סילאן ועוד 3 כוסות מים מבשלים לעוד שעה וחצי לפחות עד שהבשר רך ונימוח שיהיה בתיאבון🫶#לכבודשבתקודש⁩ by @iness115

122

85

2 months ago

‏מתכון לסלמון בתנור
לוקחים פילה סלמון עושים מרינדה של 10 שיני שום
צרור פטרוזיליה
צרור כוסברה קצוץ טוב וטחון במערבל מזון מוציאים הכל לקערה מוסיפים רוטב שום דבש של קנור מלח פלפל פפריקה גריל דג מערבבים טוב טוב עם שמן זית וקצת מים מורחים את המרינדה על כל פילה מכניסים בין 20 ל-30 דקות בתנור על חום של 220 מעלות (ללא טורבו )
‏אפשר להגיש את זה אם אין ספור תוספות
כמו שאתם רואים בסרטון הוספתי כרוביות בתנור וטחינה וירק הוספתי גם אורז צהוב אפשר תפוחי אדמה אפשר 1001 דברים יאללה אתם עוד פה ?עופו להכין#תשעתהימים by @iness115

441

101

3 months ago

⁨ ⁨ ‏מתכון למג ׳דרה אליפות
להשרות במים 2 כוסות של עדשים חומות או ירוקות (אני גם ממש אוהבת את הבלוגה השחורות)
למשך 20 דקות ולאחר מכן להרתיח במים למשך עשרים דק
לאחר מכן בסוטאז שמים שתי כוסות אורז בסמטי (לשטוף ולסנן לפני)
ואז את העדשים
4 כוסות מים
שמן
מרק עוף
מלח וכמון
ברגע שמגיע לרתיחה
להנמיך את האש עד שכל הנוזלים מצטמצמים
במחבת נפרדת לטגן 5-6בצלים גדולים לרצועות
להוסיף את זה למג׳דרה לערבב טוב ביחד בתיאבון🤍🤍🤍 #פאפית #מגדרה #לכבודשבתקודש #מהמטבחשליבאהבה #חגשמח❤️⁩⁩ by @iness115

61

81

8 days ago

⁨ ‏מתכון לצלי כתף
נתח צלי כתף מספר חמש טרי
שמים ברוטסר או בתבנית אפייה מוסיפים תפוחי אדמה ,שום,בצל אפשר גם פטריות אפשר ערמונים מה שאתם רוצים ואוהבים
‏מזלפים מעל שמן זית
לאחר מכן מכינים מרינדה של פפריקה מלח פלפל מרק עוף טיפה שמן ומים (אפשר קצת צ׳ילי אפשר שום דבש אני באופן אישי לא שמתי)מערבבים היטב ושופכים מעל ומזלפים סילאן ומברישים היטב כמו בסרטון
מכסים בנייר אפיה רטוב וסוגרים היטב גם להוסיף נייר כסף
מכניסים לתנור ל-3 וחצי שעות על חום של 165 מעלות יוצא רך טעים ועסיסי בתיאבון #צליכתףבתנור #גושבשר #לכבודשבתקודש #מהמטבחשליבאהבה by @iness115

113

141

14 days ago

‏מתכון לבצל ממולא
למילוי שלוש כוסות אורז
צרור כוסברה
צרור פטרוזיליה
2 בצלים גדולים מטוגנים
מלח פלפל רסק עגבניות
שתי עגבניות מגורדת (אפשר להוסיף בשר אני הכנתי את זה טבעוני) לערבב הכל היטב למלא את הבצלים כאשר לפני יש להרתיח אותם
לקחתי ארבע גדולים עשיתי להם חריץ (כמובן מקולפים )הרתחתי
למשך 20 דקות ומילאתי כאשר הם התקררו
לאט לאט מפרקים את זה שכבה שכבה וממלאים
לרוטב :
ארבע כפות רסק
שלוק שמן
מלח פלפל אבקת מרק עוף לערבב היטב ולשפוך מעל לאחר ולהוסיף 3 כוסות מים לאחר שעה בישול להוסיף מעל סילאן ‏+ 4 כוסות מים
לקראת הסוף לשים בתנור להשחמה ל-10 דקות בתיאבון🩷 #חגשמח❤️ by @iness115

40

53

a month ago

שבת שלום🤍🫶#לכבודשבתקודש by @iness115

11

4

2 months ago

החופשה המשפחתית שלנו🪬
נסענו לכפר נופש קליה ליד ים המלח
החופשה כללה בקתות לכל משפחה עם עמדת מנגלים ובחלק מהחדרים יציאה לגינה ומדשאה גדולה
והמחיר ששלמנו?בדיחה!
מי שרוצה מחיר שירשום לי מחיר בתגובות🫶 by @iness115

46

47

2 months ago

הכל לכבוד שבת קודש❤️🙏🏻#שבת_שלום❤️ by @iness115

37

27

2 months ago

‏מתכון למוקפץ ירקות חזה עוף ופסטה בסיר אחד🧿🔥
לטגן שני בצלים כשהם משחימים נוסיף גמבה שלוש יחידות חצוכים לרצועות
לאחר מכן נערבב הכל יחד למשך שלוש דק ונזיז את זה לצד וניצלה חזה עוף (במתכון יש קילו )לאחר מכן אנחנו נוסיף מלח פלפל צ׳ילי מתוק טריאקי ולערבב הכל יחד ומעל נוסחף 3 גזרים חתוכים לרצועות ונוסיף שלוש כוסות מים. כשהכל רותח אנחנו נוסיף את החצי חבילת ספגטי אני השתמשתי במספר שמונה של אסם אפשר גם נודלס אפשר סוג אחר של פסטב מה שאתם אוהבים גם לגבי הירקות אתם מוזמנים לגוון ברוקולי שעועית ירוקה אפונה איזה ירק שתרצו אצלי אוהבים פשוט ככה
‏לאחר שאנחנו הוספנו את הפסטה נבשל לעוד כשבע דקות ולערבב טוב טוב טוב על מנת שהפסטה לא תדבק נשאיר את הסיר סגור למשך כמה דקות נוציא נגיש ונאכל שיהיה לכם בתיאבון יאללה תתפנקו🩷 #מהמטבחשליבאהבה by @iness115

78

70

2 months ago

‏מתכון לקוביות בשר עם ניוקי
לטגן שני בצלים גדולים לרצועות כמשחים נזיז את הבצל בצל ונוסיף את הבשר כמו בסרטון
לאחר צלייה קלה נוסיף את התבלינים פפריקה, מלח, פלפל, מרק עוף ו3 כוסות מים ולבשל למשך שעה וחצי לאחר חצי שעה אנחנו נוסיף סילאן נבשל את זה עוד חצי שעה לאחר מכן נוסיף את הניוקי למשך עוד 20 דקות הכוסברה בעיקרון זה לקישוט אפשר גם בלי שיהיה לכם בתיאבון#מהמטבחשליבאהבה by @iness115

89

104

2 months ago

⁨ ⁨ שבת מבורכת אנשים טובים🩷🙏🏻⁩⁩ by @iness115

46

17

2 months ago