Instagram story viewer> @inessafm> Posts

Инесса Лефи|Женский Наставник|Психология отношений

@inessafm

100.3K

followers

1273

following

🌹Женский Наставник и не только!
🔥Мне Жёны доверяют своих Мужчин❗️
🚀За одну консультацию меняю жизнь
Запись на консультацию по ссылке⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

А что, если в этом году главным подарком себе станет не очередная вещь, а четыре дня своей жизни? ✨

С 3 по 6 декабря мы встречаемся в Барселоне на ретрите-погружении.

Это возможность красиво завершить год: выйти из привычной суеты, вернуть внимание к себе, своим желаниям, телу, состоянию и понять — с чем я хочу войти в новый год и какую жизнь выбираю для себя дальше.

И мне особенно хочется, чтобы эта поездка была доступной для женщин, которые давно мечтали попасть на такой формат.

Представьте: начало декабря, Барселона, несколько дней только для себя — и домой вы возвращаетесь уже с совершенно другим ощущением того, куда хотите идти в новом году.

Пожалуй, это тот самый подарок, который останется с вами гораздо дольше новогодней ночи 🎁

Чтобы узнать подробности и забронировать место, напишите в комментариях или в директ слово «ИСПАНИЯ». by @inessafm

13

7

12 days ago

А что, если в этом году главным подарком себе станет не очередная вещь, а четыре дня своей жизни? ✨

С 3 по 6 декабря мы встречаемся в Барселоне на ретрите-погружении.

Это возможность красиво завершить год: выйти из привычной суеты, вернуть внимание к себе, своим желаниям, телу, состоянию и понять — с чем я хочу войти в новый год и какую жизнь выбираю для себя дальше.

И мне особенно хочется, чтобы эта поездка была доступной для женщин, которые давно мечтали попасть на такой формат.

Представьте: начало декабря, Барселона, несколько дней только для себя — и домой вы возвращаетесь уже с совершенно другим ощущением того, куда хотите идти в новом году.

Пожалуй, это тот самый подарок, который останется с вами гораздо дольше новогодней ночи 🎁

Чтобы узнать подробности и забронировать место, напишите в комментариях или в директ слово «ИСПАНИЯ». by @inessafm

93

41

16 days ago

НАБОР НА «КОД ЖЕНЩИНЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ»

ТРЕТИЙ ПОТОК ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

ТВОЙ ПЕРВЫЙ НОВЫЙ ВЫБОР НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ

Хватит откладывать себя на следующий месяц. Перейди от «я хочу» к «я делаю».

Напиши «КОД» в директ, чтобы получить полную программу потока и выбрать удобный формат участия.

Количество мест в группах с обратной связью ограничено. by @inessafm

22

8

18 days ago

что, если ты уже давно живёшь жизнь, из которой выросла?

Вокруг всё меняется. Люди, обстоятельства, отношения, планы.

А ты продолжаешь играть знакомую мелодию.

Быть сильной. Справляться. Заботиться. Соответствовать ожиданиям. Откладывать свои желания на потом.

И где-то между всеми этими «надо» всё тише становится твой собственный голос.

А ведь ты можешь выбрать другую мелодию.

Ту, в которой есть место твоим желаниям, удовольствию, любви, внутренней свободе и жизни, которую хочется проживать.

С 3 по 6 декабря я приглашаю тебя в Барселону на ретрит-погружение «Ближе к себе». ✨

Четыре дня глубокой работы с собой, чтобы услышать свои настоящие желания, вернуть внутреннюю опору и войти в новый год с ясным пониманием того, что ты выбираешь для себя дальше.

Возможно, самый ценный подарок, который ты можешь сделать себе перед Новым годом, — это возможность наконец услышать себя.

❤️ Напиши «БАРСЕЛОНА» в директ, и я отправлю тебе подробности ретрита и условия участия. by @inessafm

10

1

3 hours ago

ХОЧУ БІЛЬШОГО.
ЯК ДОЗВОЛИТИ СОБІ ЦЕЙ КРОК?

Запрошую тебе до терапевтичної групи
«Код жінки нового часу».

Разом досліджуватимемо, що повертає тебе до звичних рішень, і практикуватимемо нові способи діяти — з увагою до твоїх бажань і темпу.

Напиши «КОД» у директ —
надішлю програму та умови участі 🤍 by @inessafm

7

0

3 hours ago

Выбирай свое послание💜 by @inessafm

78

3

21 hours ago

Что вы не можете простить себе? by @inessafm

26

2

21 hours ago

Не все дочери — папины принцессы. Некоторые из них — мамины воины.

«Мам, я справлюсь».
«Мам, я сама».
«Мам, всё будет хорошо».

Иногда эти слова девочка учится говорить раньше, чем просить о помощи. Замечает мамины слёзы, подбирает слова, старается порадовать хорошими оценками. Так хочется, чтобы маме стало легче.

А потом девочка вырастает.

Теперь она успокаивает мужчину, выручает коллег, решает семейные вопросы. Даже уставшая спрашивает: «Что ещё нужно сделать?»

И когда ей предлагают помощь, привычное «я сама» вырывается первым.

Возможно, ты узнаёшь себя. Быть опорой для близких стало настолько привычно, что принимать заботу — уже отдельная задача.

А внутри хочется простого: положить голову кому-то на плечо и услышать: «Я рядом. Давай вместе».

Тебе можно быть сильной и получать поддержку. Любить маму и оставлять место собственной жизни. Заботиться о других и говорить: «Теперь помощь нужна мне».

В терапевтической группе «Код женщины нового времени» будем исследовать привычные роли, замечать собственные желания и учиться учитывать их в отношениях и повседневных решениях.

Напиши «КОД» в директ — пришлю программу и условия участия 🤍 by @inessafm

121

0

2 days ago

А что, если ты уже давно живёшь жизнь, из которой выросла?

Вокруг всё меняется. Люди, обстоятельства, отношения, планы.

А ты продолжаешь играть знакомую мелодию.

Быть сильной. Справляться. Заботиться. Соответствовать ожиданиям. Откладывать свои желания на потом.

И где-то между всеми этими «надо» всё тише становится твой собственный голос.

А ведь ты можешь выбрать другую мелодию.

Ту, в которой есть место твоим желаниям, удовольствию, любви, внутренней свободе и жизни, которую хочется проживать.

С 3 по 6 декабря я приглашаю тебя в Барселону на ретрит-погружение «Ближе к себе». ✨

Четыре дня глубокой работы с собой, чтобы услышать свои настоящие желания, вернуть внутреннюю опору и войти в новый год с ясным пониманием того, что ты выбираешь для себя дальше.

Возможно, самый ценный подарок, который ты можешь сделать себе перед Новым годом, — это возможность наконец услышать себя.

❤️ Напиши «БАРСЕЛОНА» в директ, и я отправлю тебе подробности ретрита и условия участия. by @inessafm

19

0

2 days ago

Делюсь практикой ✨ Пиши слово «ШАМАН» и забирай практику от балийского шамана✨ by @inessafm

45

5

3 days ago

Пиши слово «ШАМАН» и забирай практику от балийского шамана✨ by @inessafm

64

31

3 days ago

Напиши «КОД» у директ —
надішлю програму та умови участі 🤍 by @inessafm

19

0

3 days ago