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Ingo Ter Horst

@ingoterhorst

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by @ingoterhorst

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25 days ago

Trizepsdrücken war gestern nicht ohne, aber ich liebe es und neuer PR war auch noch möglich vom Gewicht her 💪

Strong not skinny💪 by @ingoterhorst

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2 months ago

Heute wollte ich einfach nur einfach mal etwas richtig machen.
Ich habe wirklich gedacht und geglaubt, dass es richtig ist vor und bei anderen Menschen zu seinen eigenen Fehlern zu stehen.

Aber was ist mit einem selbst??
Dachte immer, dass es gut ist und richtig ist, dass auch andere Menschen mal einen Schritt auf einem selbst zugehen, erstrecht wenn man selber in Gedanken gefangen ist.

Irgendwann hatte ich mir mal eigentlich etwas ganz normales vorgenommen, dass für mich vorher nie eine große Bedeutung hatte.

Ich kann den Menschen mit denen ich in meinem Privatleben zu tun habe und hier bei Instagram nur raten, in gewisser Weise das für sich mal für schlechte Zeiten mitzunehmen:Warte nicht auf das Wunder,sondern sei selbst das Wunder!!!

Wenn man hin und wieder so mal denkt, bewegt es für einen selbst unglaublich viel.

Habt ihr etwas, dass ihr euch in schwierigen Momenten oder Situationen selbst sagt?? by @ingoterhorst

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2 months ago

Manchmal frage ich mich, warum manche Menschen einem etwas nachsagen, dass man so nicht gesagt hat.

Irgendwo vertraut man manchen Menschen etwas an, zum Beispiel womit man selber überhaupt nicht umgehen kann und dann gibt's diese Menschen, die einem anderen Menschen etwas nachsagen, dass man so nie gesagt hat und die wissen, was es bei einem anderen Menschen auslöst und die dann noch einem sagen,nachdem man gesagt hat, was denn bitte los ist und was das soll, dann kommt von solchen Menschen:Ich mache mir jetzt Frühstück und einen ganz entspannten Tag.

Und genau solche Menschen wissen was das mit einem Menschen macht, da man ihnen das anvertraut hat, dass man nicht damit umgehen kann, wenn man nicht weiss was man so schlimmes getan hat.

Was denkt ihr so, warum solche Menschen sowas tun oder was Sie bei anderen Menschen damit erreichen wollen. Und was denkt ihr was solche Menschen sind, die sowas mit anderen Menschen mit dem ganzen wissen, dass Sie über einen anderen Menschen haben, da mit einem Menschen machen.
Ich weiss es nämlich nicht was ich gerade darüber denken soll.

Eure Meinung ist sehr gerne erwünscht. by @ingoterhorst

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2 months ago

Was heisst das schon, wenn man sagt:Gut ist nicht gut genug.

Ich habe mir in den letzten Jahren immer wieder Gedanken darüber gemacht. Seit ungefähr 24Std hatte und habe ich eigentlich das Gefühl endlich wieder nach einer sehr schwierigen Zeit für mich, die geprägt war, von Zuspruch, aber auch Wiederspruch und gegen das anreden, was ich mir immer erfüllen wollte.
Ich habe immer für mich die Einstellung gehabt, dass es absolut richtig ist, dass anderen Menschen zugeben, was man geben und leisten kann.
Für mich stand immer fest, dass ich für Menschen die ich mag wirklich an meine Grenzen und darüber hinaus gehen werde und diese gibt's auch hier bei Instagram, wie ein Mensch heute sicher gemerkt hat, dass ich Dinge tue und gebe, obwohl ich es seit Monaten nicht einfach habe, damit ist nicht mein Berufsleben gemeint, sondern mein Privatleben, mein eigenes Leben.
Kann ich das Menschen oder einem Menschen überhaupt recht machen?
Und wie macht man das einem Menschen überhaupt recht?

Vielleicht brauche ich mal Hilfe, indem Menschen mit den ich hier sehr viel und gerne Kontakt habe, da Sie für mich was tolles und besonders geworden sind mal Rat, genau von den Menschen wünscht man sich das, man erwartet das nicht,aber man wünscht sich das und um ehrlich zu sein...Ich brauche den Rat oder die Meinung dringend.

Bitte her damit 🙏 by @ingoterhorst

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3 months ago

Stärke entsteht nicht äußerlich, sondern stärke ensteht im inneren eines Menschen.

Die letzten Tage waren gefüllt von Herausforderungen und Erfahrungen, wie ich Sie eigentlich garnicht kenne.

Im Arbeitsleben,aber auch mit Menschen, gab es irgendwie Herausforderungen.

Trotzdem hab ich positiv davon genährt, denn ins Gespräch zu gehen lohnt sich immer 😊💪 by @ingoterhorst

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3 months ago

Und dann gibt's leider Menschen, die sich über eine Qualität von einem Video und über die Qualität von einem Foto hermachen müssen.

Zum Thema supporten:Ist die Einstellung richtig, jemanden nicht zu erwähnen, nur weil einer das nicht zuerst gemacht hat?

Ist es richtig, jemanden deshalb, weil Er oder Sie das nicht zuerst getan hat wertloser dastehen zu lassen als Menschen, die man erwähnt?

Ich finde es einfach schade, Menschen sich deshalb weniger Wert fühlen zu lassen, aber es ist halt offensichtlich für manche Menschen halt so, dass es ihre Einstellung ist, jemanden nicht positiv zu erwähnen, nur weil jemand den anderen nicht zuerst erwähnt hat.

Eigentlich sehr schade.

Was ist eure Meinung dazu?

Wie denkt ihr über sowas?

Jemanden persönlich anzugreifen, dass hat weder in der Öffentlichkeit Platz, noch im Privatleben!!!

Vielleicht erzählt mir jemand einfach mal von seinen Erfahrungen da.

Kann es wirklich gerade gut gebrauchen!!!

Und im übrigen sagt die Qualität von einem Video oder Foto überhaupt nichts über den Menschen selbst aus.
😄 by @ingoterhorst

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4 months ago

In den letzten Tage sind mir Dinge widerfahren, wie selten in meinem Leben. Ich stelle leider muss ich sagen immer wieder fest, dass es Menschen gibt,die rumhacken und nicht selber zu ihren Worten zu stehen, dass solche Menschen das völlig in Ordnung finden, aber ich lasse mich nicht klein kriegen und runter und fertig machen, schon garnicht, wenn es grundlos ist.

Es ist so verdammt einfach Menschen hängen zu lassen und zu seinen eigenen Worten nicht zu stehen.

Mir persönlich ist es viel lieber, dass man zu seinem eigenen Worten steht und Menschen nicht psychisch und emotional fertig macht, man fährt eindeutig besser damit, indem man sich überwindet und auch mal für andere Menschen Verantwortung übernimmt.

Dachte ich zumindest immer,denn das was mir in den letzten Tagen widerfahren ist und zum Vorwurf gemacht worden ist, dass geht Menschen wie ich es bin psychisch und emotional eindeutig zuweit.

Aber bitteschön, bei Interesse dieses weiterhin zu tun, auch gerne unter...01522/1301560

Manche Menschen sollten sich echt mal Gedanken machen, ob sowas echt in Ordnung ist, jemanden als Freund zu bezeichnen und jemanden dann so zu verletzen und dann einfach hängen zu lassen.

Aber sowas ist für mich kein Grund nachtragend zu sein und erstrecht kein Grund aufzugeben.

Wie sagt man so schön (Warte nicht auf das Wunder, sei selbst das Wunder)
💪😉 by @ingoterhorst

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4 months ago

Stärke hat nix mit dem äussern zu tun, Stärke entsteht im inneren.Das Äussere ist irgendwann vergänglich, aber inneren Werte bleiben.

Kraft entsteht nicht aussen,Kraft entsteht im inneren eines Menschen und Kraft kann durch ganz nachstehende Menschen entstehen und Menschen können hin und wieder dazu beitragen, dass wenn man die eigene Kraft nicht hat und spürt für einen Moment oder eine gewisse Zeit, dass man die wiedererlangt.

Sowas ist kein Hexenwerk, sondern sowas macht man, wenn man jemanden mag, dass man zeigt, dass einem daran gelegen ist, dass sich die Situation des anderen Menschen wieder verbessert.

Manchmal sollte man einfach Taten sprechen lassen, statt nur Worte zu sagen.

Ich möchte das glauben können, was Menschen bzw ein Mensch mir gesagt hat

Ich nenne sowas Zuverlässigkeit und sich auf einen Menschen verlassen können, der diese eigentlich schönen Worte gesagt hat, nämlich:Ich bin immer da für dich by @ingoterhorst

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4 months ago

Habe heute dank einer Person wieder festgestellt, dass es richtig ist so zu sein, wie ich bin und mich nicht für andere Menschen zu verbiegen!!!Ich persönlich finde es unfair auf jemanden loszugehen, weil die Qualität von einem Video nicht gut oder perfekt ist!!!Scheinbar ist es manchen Menschen völlig egal, dass man sich trotzdem Mühe gegeben hat, mit dem was man macht. Kritisieren ist, wenn man etwas einmal sagt, aber leider gibt's manche Menschen, die das immer wieder tun und das offensichtlich richtig finden und das ist dann kein kritisieren mehr, sondern auf etwas rumhacken.

Im übrigen bin ich nicht darauf aus Aufmerksamkeit zu bekommen so wie andere Menschen und auch nicht darauf aus,supportet zu werden. Entweder andere tun sowas von sich aus jemanden zu Supporten oder eben nicht. Jeder Mensch sollte sich selber das Wert sein selber, dass man das nicht braucht.

Genauso wie....Entweder folgt jemand einem oder eben nicht.

Man macht es für sich selbst alles und nicht für andere Menschen!!!

Vielleicht wäre es wirklich gut und ratsam, wenn manche Menschen echt mal versuchen den Fehler zu finden 😄😉💪☝️ by @ingoterhorst

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4 months ago

Ich lerne seit Monaten stetig dazu, dass es leider Menschen gibt, die das richtig finden, von Unehrlichkeit zu reden und diese zu unterstellen.

Hat man sich mal Gedanken darüber gemacht, was sowas in einen Menschen auslöst und auslösen kann??

Wohl nicht oder??

Ich lasse mich nicht runter und fertig machen!!!

Niemand ist gezwungen, sich mit mir zu unterhalten und sich zum Beispiel über Kraftsport oder andere Dinge auszutauschen und zu unterhalten!!!

Ich habe irgendwann mal den Spruch von jemanden im positiven Sinne bekommen dürfen (Für manche Menschen gehe ich an meine Grenzen bis zur Erschöpfung und noch viel weiter...Für manche Menschen würde ich nicht mal an mein Handy gehen oder zu meiner Haustür gehen)

Was muss das doch toll sein, sowas mit einem Menschen zu machen, immer wieder sowas zu sagen und zu behaupten!!!

Ich bin unendlich froh und dankbar dafür, dass es in meinem privaten Leben nicht so ist und auch hier bei Instagram bei einigen Menschen nicht so ist, dass Sie einem sowas verletzendes nicht um die Ohren hauen!!!

Vielen Dank an all die höflichen und freundlichen Menschen, die da mit einem gutem Beispiel voran gehen und das nicht so tun wie Gott sei Dank die Minderheit das hier meint, dass tun zu müssen und das immer und immer wieder.

Leider kann man mich nur kurz für einen kurzen Moment damit treffen und innerlich damit beschäftigen.

Somit fertig machen langfristig...Fehlanzeige und hoffnungslos 😉😝 by @ingoterhorst

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6 months ago

Immer in meinem Leben habe ich gedacht, nichts kriegt mich zum untergehen, wie die Sonne leider immer wieder untergeht.

In den letzten Wochen war ich mehrmals davor unterzugehen, aber ich habe durch tolle und wichtige Menschen verstanden, dass mich nichts zum untergehen bewegen darf, auch andere Menschen nicht!!!

Ich verbiege mich nicht und schon garnicht für andere Menschen nicht und erstrecht nicht für fremde Menschen nicht!!!

Ich lebe und werde mein Leben genauso weiterleben und nichts und niemand kann das verhindern!!!

Ganz ernsthaft...Wem das nicht gefällt was ich tue,wem nicht gefällt wie mein Profil erstellt ist, der muss es ja nicht toll finden, aber es hört für mich da auf, indem man das einem Menschen zum Vorwurf macht, wie Er sein Profil erstellt hat.

Es ist absolut nicht in Ordnung, aufgrund eines Profils jemanden irgendetwas zu unterstellen, aber bitteschön...Wem es Spaß macht und wer Freude daran hat....Bitte tu das weiter, nur werde ich nichts daran ändern und schon garnicht mich wegen solchen Menschen verändern, noch mich verbiegen und schon garnicht kriegt man mich zum untergehen damit, mit fiesen Kommentaren zu dem ganzen.

Manchmal ist eben der stärker, der sich von solchen Kommentaren und Unterstellungen nicht klein kriegen lässt, als der, der die Unterstellungen macht, ohne sich überhaupt mal erkundigt zu haben warum bei Menschen etwas so ist oder warum etwas nicht so ist wie bei anderen Menschen hier, die nur ihre Muskeln präsentieren können und ansonsten nämlich garnix sinnvolles zeigen, ausser Muskeln und ihr Training.

Ich schätze was andere hier tun und würde es mich garnicht trauen auf das loszugehen, was andere Menschen hier von sich zeigen und wie Sie sich zeigen.

Also manche Menschen...Findet mal den Fehler und ich hoffe, ihr findet ihn 😊💪😝 by @ingoterhorst

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7 months ago