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Janete Amaro de Oliveira

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Neuropsicóloga | CRP 06/153607
Avaliações que ajudam você a entender o que sente
🧠 Adulto • Adolescente • Infantil
📍 SP | Online e Presencial

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🧡 **O medo pode ser intenso, mas você não precisa enfrentá-lo sozinho!**

💭 Coração acelerado, falta de ar, tontura e aquela sensação repentina de que algo ruim está prestes a acontecer...

Para quem enfrenta crises de pânico, essas sensações podem ser assustadoras e impactar profundamente a rotina e a qualidade de vida.

🧠 A síndrome do pânico é uma condição que merece atenção, acolhimento e acompanhamento profissional.

💙 Com o suporte psicológico adequado, é possível compreender os sintomas, desenvolver estratégias para lidar com as crises e recuperar a confiança para viver o dia a dia com mais tranquilidade.

🤝 **Você não precisa passar por isso sozinho. Pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza!**

🌿 No **Instituto Axis**, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida, acolhida e respeitada em sua jornada de cuidado emocional.

✨ **Cuidar da sua saúde mental também é um ato de coragem!**

#InstitutoAxis #SaudeMental #SindromeDoPanico #CriseDePanico #Psicologia #AcolhimentoPsicologico #CuidadoEmocional #Psicoterapia by @institutoaxispsico

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8 hours ago

🧠💙 *A PSICOLOGIA TEM UM PAPEL FUNDAMENTAL NA SUA VIDA!*

Você já parou para pensar na importância de cuidar da sua saúde emocional? 🌿✨

Assim como cuidamos do corpo, nossa mente também precisa de atenção, acolhimento e cuidado.

💙 A psicologia nos ajuda a:

🌷 Compreender melhor nossas emoções.
💬 Desenvolver o autoconhecimento.
🤝 Construir relações mais saudáveis.
🌱 Enfrentar desafios e momentos difíceis.
✨ Encontrar mais equilíbrio e qualidade de vida.

*Cuidar da saúde mental não é apenas buscar ajuda quando algo não vai bem. É também aprender a viver com mais consciência, leveza e bem-estar.* ❤️

No *Instituto Axis*, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida, acolhida e respeitada em sua individualidade.

💙 *Sua saúde emocional merece atenção e cuidado!*

📲 Entre em contato e conheça nosso atendimento psicológico.

*Instituto Axis — Pessoas mais plenas para um amanhã melhor!* 🧡

#InstitutoAxis #Psicologia #SaudeMental #SaudeEmocional #Autoconhecimento #BemEstar #QualidadeDeVida #Psicote by @institutoaxispsico

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2 days ago

🌈✨ **Toda criança merece crescer cercada de amor, respeito e acolhimento!** 💙

A infância é uma fase de descobertas, aprendizados e construção de emoções. Cada brincadeira, cada sorriso e cada gesto de carinho contribuem para um desenvolvimento mais saudável e feliz. 🧸💛

Neste Dia das Crianças, o **Instituto Axis** reforça a importância de ouvir, acolher e respeitar a individualidade de cada criança. Afinal, cuidar da infância é também construir um futuro mais humano! 🌱🧡

🎈 **Feliz Dia das Crianças!**

#DiaDasCrianças #InstitutoAxis #DesenvolvimentoInfantil #InfanciaSaudavel by @institutoaxispsico

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4 days ago

🌿 **10 DE OUTUBRO | DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL** 🧠💚

**Nem toda dor é visível. Nem todo sorriso representa felicidade. E nem todo silêncio significa que está tudo bem.**

Vivemos em uma sociedade que valoriza a produtividade, cobra resultados e exige força o tempo todo. Mas, em meio a tantas cobranças, quantas vezes paramos para perguntar a nós mesmos: *como está a minha saúde mental?*

Cuidar da mente não é apenas tratar transtornos psicológicos. É reconhecer nossas emoções, compreender nossas dores, respeitar nossos limites e aprender a construir relações mais saudáveis conosco e com o mundo.

Pela perspectiva da psicologia e da psicanálise, sabemos que aquilo que não conseguimos elaborar emocionalmente pode se manifestar em nossas escolhas, comportamentos, relacionamentos e até mesmo no corpo.

**Não precisamos ser fortes o tempo inteiro. Precisamos aprender a reconhecer quando algo dentro de nós necessita de cuidado.**

A saúde mental não deve ser lembrada apenas quando chegamos ao limite do sofrimento. Ela merece atenção todos os dias.

✨ Fazer psicoterapia não é sinal de fraqueza, mas uma oportunidade de autoconhecimento, transformação e construção de novas possibilidades de existência.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, deixo uma reflexão:

**Você tem cuidado da sua saúde emocional com a mesma dedicação com que cuida das suas responsabilidades e das pessoas ao seu redor?**

💚 **Cuidar da mente é também cuidar da vida.**

Com acolhimento e compromisso com a saúde emocional,

**Janete Amaro de Oliveira**
Psicóloga | Psicanalista | Neuropsicóloga
CRP 06/153607

🌿 **Instituto Axis – Psicologia Integrada**
Atendimento psicológico online

#DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMental #InstitutoAxis #Psicologia #Psicanálise Neuropsicologia Autoconhecimento SaúdeEmocional Psicoterapia CuidadoEmocional by @institutoaxispsico

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6 days ago

💙 Você não precisa ser forte o tempo todo. E muito menos enfrentar tudo sozinho.

Às vezes, a vida exige tanto de nós que esquecemos de olhar para dentro e reconhecer nossos próprios sentimentos.

🌿 Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um gesto de coragem, autoconhecimento e amor-próprio.

Você merece ser ouvido, acolhido e respeitado, sem julgamentos e sem precisar ter todas as respostas. 🫂

No Instituto Axis, acreditamos que o cuidado com a saúde emocional começa com a escuta, o acolhimento e o respeito à história de cada pessoa. 🧡

✨ Cuidar de você também é uma prioridade!

#InstitutoAxis #SaudeEmocional #SaudeMental #Acolhimento #Psicologia #Autocuidado by @institutoaxispsico

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7 days ago

🕊️ O luto não tem prazo para terminar.

Cada pessoa vive a ausência de uma forma diferente e encontra, no seu próprio tempo, maneiras de compreender a perda e reorganizar a vida. 🤍

Seguir em frente não significa esquecer. É possível continuar preservando as memórias, os vínculos e tudo aquilo que aquela pessoa representou. 🌿

Respeitar seus sentimentos, acolher suas emoções e permitir-se viver esse processo com calma também faz parte do cuidado. ✨

No Instituto Axis, acreditamos na importância da escuta, do acolhimento e do respeito a cada história. 💙

#InstitutoAxis #Psicologia #Luto #Acolhimento #SaudeMental #SaudeEmocional #PsicologiaIntegrada #CuidadoEmocional #Autocuidado #BemEstarEmocional by @institutoaxispsico

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9 days ago

**Talvez a viagem mais difícil da vida seja aquela que fazemos para dentro de nós mesmos.**

É muito mais fácil observar o outro, identificar suas falhas, questionar suas escolhas e construir explicações sobre seu comportamento do que sustentar o desconforto de olhar para aquilo que existe dentro de nós.

A análise pessoal nos convida justamente a esse encontro.

Um encontro com aquilo que repetimos sem perceber.
Com as escolhas que insistimos em fazer, mesmo quando nos machucam.
Com as relações que nos aprisionam.
Com as palavras que não conseguimos dizer.
Com os silêncios que carregam histórias inteiras.
Com aquilo que julgamos no outro, mas que, algumas vezes, também fala sobre nós.

Nem sempre conhecemos as verdadeiras razões pelas quais sentimos, escolhemos, amamos, rejeitamos, tememos ou permanecemos.

Existem partes da nossa história que continuam atuando mesmo quando acreditamos que já ficaram no passado.

Por isso, fazer análise não significa procurar defeitos em si mesmo.

Significa criar um espaço onde seja possível perguntar:

**Por que isso me afeta tanto?
Por que determinadas situações continuam se repetindo?
Por que algumas pessoas despertam sentimentos tão intensos em mim?
Por que permaneço onde sofro?
O que estou tentando encontrar no outro?
E, principalmente: o que ainda não consegui reconhecer em mim?**

A análise pessoal não promete uma vida sem conflitos.

Ela pode, porém, ampliar nossa consciência sobre aquilo que fazemos com a nossa própria história.

Porque existe uma diferença profunda entre simplesmente repetir a vida e começar a compreender os caminhos que nos levam às mesmas escolhas.

Autoconhecimento não é saber explicar tudo sobre si.

É ter coragem para continuar se perguntando.

Talvez amadurecer seja justamente isso: **parar de viver apenas a partir do que os outros fizeram conosco e começar a compreender o que fazemos, hoje, com aquilo que vivemos.**

**Olhar para dentro pode ser desconfortável.
Mas passar uma vida inteira fugindo de si pode custar muito mais.**

**Instituto Axis – Psicologia Integrada**
*Um espaço de escuta, reflexão e cuidado.* by @institutoaxispsico

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10 days ago

Nem sempre é preciso ser forte o tempo todo. 🤍

O luto é um processo único, que precisa de tempo, acolhimento e respeito.

Cada pessoa vivencia a ausência de uma maneira diferente — e ter um espaço seguro para falar, sentir e elaborar essa dor pode fazer toda a diferença.

No Instituto Axis, você encontra escuta, cuidado e apoio para atravessar esse momento com mais acolhimento. 🌿

Você não precisa passar por tudo sozinho(a).

#InstitutoAxis #Psicologia #Luto #Acolhimento #SaúdeMental #SaúdeEmocional #PsicologiaIntegrada #CuidadoEmocional #Terapia #BemEstarEmocional by @institutoaxispsico

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11 days ago

Outubro Rosa é também um convite ao cuidado com a saúde emocional. 🎀💗

Além dos exames, da prevenção e do acompanhamento médico, é importante lembrar que cada mulher vive sentimentos, medos, inseguranças e desafios que também merecem acolhimento. 🌷🧠

Cuidar da mente, respeitar o próprio tempo e contar com uma rede de apoio pode fazer toda a diferença durante esse processo. 🤝✨

Neste Outubro Rosa, o Instituto Axis reforça uma mensagem essencial: cuidar de si por inteiro também é um ato de amor. 💕

#OutubroRosa #InstitutoAxis #Psicologia #SaudeMental #SaudeDaMulher #Acolhimento #BemEstarEmocional #Prevencao #Autocuidado #PsicologiaIntegrada by @institutoaxispsico

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14 days ago

Outubro chega como um convite para olhar com mais carinho para você. 🍂🧡

Um novo mês pode ser uma oportunidade para desacelerar, reorganizar prioridades e fazer escolhas que contribuam para uma rotina mais leve e saudável. 🌿

🧠 Mais autoconhecimento
🤝 Relações mais equilibradas
✨ Mais espaço para o bem-estar
💭 Mais atenção à saúde mental

Nem toda mudança precisa ser grande para fazer diferença. Muitas vezes, são as pequenas escolhas do dia a dia que constroem um futuro mais saudável e consciente.
Que outubro seja um mês de cuidado, equilíbrio e bons recomeços. 🤍

#InstitutoAxis #PsicologiaIntegrada #SaudeMental #BemEstar #Autoconhecimento #QualidadeDeVida #Psicologia #SaudeEmocional #CuidadoComVoce #Outubro #EquilibrioEmocional #RelacoesSaudaveis by @institutoaxispsico

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16 days ago

🧠 Sua empresa sabe identificar os riscos psicossociais presentes no ambiente de trabalho?

Sobrecarga, conflitos, falhas de comunicação, falta de apoio da liderança e situações de assédio podem impactar diretamente o bem-estar das pessoas e a dinâmica das equipes. ⚠️

Com a NR-1, olhar para esses fatores de forma estruturada se torna ainda mais importante para construir ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e sustentáveis. 🌱

🔎 Identificar os fatores de risco
📊 Avaliar o contexto organizacional
🤝 Fortalecer relações e lideranças
🛡️ Desenvolver ações de prevenção

Cuidar da saúde mental também faz parte de uma gestão responsável e preparada para o futuro. 💙

#InstitutoAxis #PsicologiaIntegrada #NR1 #RiscosPsicossociais #SaudeMentalNoTrabalho #SaudeCorporativa #BemEstarNoTrabalho #GestaoDePessoas #RecursosHumanos #QualidadeDeVidaNoTrabalho by @institutoaxispsico

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18 days ago

by @institutoaxispsico

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21 days ago