Instagram story viewer> @instructor_kostenko> Posts

Iryna Kostenko

@instructor_kostenko

7.5K

followers

1313

following

first aid and tactical medicine instructor
founder and director @safety_culture_group
soul #partiotdefence health education instructor @zminotvortsi

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Я вже була інструктором з тактичної медицини, коли в Україні військових ще вчили CABC, а не MARCH.

У 2014 році, коли я почала викладати в команді ГО Patriot Defence @patriot.defence, сучасна тактична медицина в Україні фактично тільки формувалася.

У світі цей шлях почався значно раніше. У 1990-х американські військові переглянули класичний ABC — Airway, Breathing, Circulation, аналізуючи причини попереджуваних смертей на полі бою.

Однією з головних була масивна кровотеча.
Так сформувався ключовий принцип TCCC, що спочатку усуваємо те, що вб’є найшвидше.

У 2014 році британські військові Тім, Алекс, Майк, Кейсі, які навчали мене у складі перших інструкторів Patriot Defence, привезли нам C-A-B-C:

C — Critical bleeding
A — Airway
B — Breathing
C — Circulation

Ми вчилися самі й одразу передавали знання далі, їздили країною, навчали військових. Аптечку кожен отримував лише після тренінгу.

А паралельно командою намагалися зрозуміти, якою має бути українська система тактичної медицини.

У січні 2015 року ми з Patriot Defence провели у Києві першу міжнародну конференцію «Розвиток, стандартизація та впровадження тактичної медицини в Україні». Понад 450 учасників з України, США, Канади та Європи. Багато хто з вас там теж був)

А перехід CABC → MARCH я пам’ятаю майже покадрово.

2015 рік. Ми командою Patriot Defence працюємо на полігоні в Чугуєві.

На перерві до мене підходить колега Денис Хаусон:

«Прийшли оновлення гайдлайнів».

На обідній перерві сидимо у військовому наметі, їмо борщ зі смаком тряпок і Денис читає і перекладає якісь нові рекомендації.

Десь з того часу ми почали переводити військо на MARCH.

M — Massive hemorrhage
A — Airway
R — Respiration
C — Circulation
H — Hypothermia / Head injury

Це не була світова прем’єра MARCH у 2015-му, міжнародна історія алгоритму почалася раніше. Але для мене це залишилося моментом, коли змінилася наша програма.

Минуло дванадцять років. Сьогодні, коли я кажу на тренінгу: «Працюємо за MARCH» це вже звучить абсолютно звично.

А я пам’ятаю український камуфляж «дубок», борщ зі смаком кухонних тряпок, військовий намет у Чугуєві й час, коли в Україні MARCH тільки починали вимовляти. taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

195

8

2 months ago

🚑Тренінг для цивільних з домедичної допомоги
🍁 18 жовтня
Київ
Якщо ви досі не знаєте що робити, коли в когось поруч масивна кровотеча, корінь язика заблокував дихальні шляхи, чи немає двох з трьох ознак життя, то цей тренінг точно для вас.
Ви отримаєте наступні навички:
- оцінка ситуацій, виявлення ситуацій, що вимагають
втручання
- виклик швидкої
- первинні заходи особистої безпеки
- оцінка свідомості потерпілого
- відкриття дихальних шляхів
- оцінка дихання
- переведення постраждалого в безпечне положення
- серцево-легенева реанімація
- штучна вентиляція легень
- використання автоматичних зовнішніх дефібриляторів
- виявлення загрожуючих життю медичних станів (інфаркт, інсульт, судомний припадок)
- допомога при повному і частковому перекриті дихальних шляхів
- зупинка різних видів кровотеч
Для участі не треба приходити в тактичних штанах, достатньо зареєструватися у формі за посиланням в шапці профілю або в історії і чекати на повідомлення з точною адресою і реквізитами для оплати.
Приходьте самі, беріть з собою друзів, діліться в соціальних мережах, щоб і інші знали як надати
самодопомогу або врятувати комусь життя. taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

10

0

a day ago

Мистецтво має силу змінювати світ. А знання з домедичної допомоги — рятувати життя.

❤️‍🩹 taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

91

6

2 days ago

Меценатство Змінотворців @zminotvortsi — це стратегічне партнерство з людьми, які усвідомлено інвестують у майбутнє країни через розвиток підлітків із малих і прифронтових громад України.
Це системна участь у формуванні нового покоління — через регулярні внески, довгострокову взаємодію та спільну відповідальність за результат.
Рівні регулярної підписки
🥐 100 грн / місяць — Любитель шкільних булочок
Для тих, хто пам'ятає смак солодкої піци, чай із великого казана й чергу до їдальні ще до дзвоника. Тепер ваша щомісячна «булочка» допоможе сучасним підліткам отримати значно більше, ніж просто шкільні спогади.
🧽 250 грн / місяць — Черговий по класу
Для тих, хто носив крейду, витрушував ганчірку, стирав дошку й залишався після уроків піднімати стільці. Дякуємо, що й зараз готові брати відповідальність — цього разу за можливості для підлітків.
🏅 500 грн / місяць — Олімпіадник
Для тих, кого в школі відправляли на всі олімпіади підряд — від фізики до англійської, а між ними ще просили написати роботу в МАН. Десь ви перемагали, десь просто пропускали уроки, але точно знаєте, як важливо мати шанс спробувати себе. Саме такий шанс сьогодні отримують підлітки завдяки вашій підтримці.
🌱 1000 грн / місяць — Активіст школи
Для тих, хто організовував шкільні дискотеки й благодійні ярмарки, бігав на засідання шкільного парламенту, а після уроків допомагав з оформленням стінгазети. Ваша підтримка допоможе сучасним підліткам уже сьогодні втілювати власні ідеї і бути такими ж юними активістами, як ви колись.
🚀 2000 грн / місяць — Випускник
Кажуть, після випускного школа закінчується. Насправді вона продовжується в тому, якими дорослими ми стаємо. Підтримуючи «Змінотворців», ви допомагаєте сучасним підліткам зустріти дорослих, які вміють слухати, підтримувати й вірити в них.
Посилання на Монобазу в шапці профілю) taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

115

3

5 days ago

Я люблю людей, яким не все одно.

Які приходять вчитися тому що хочуть знати, що робити, якщо одного дня поруч комусь знадобиться допомога.

Саме такі люди зібралися на нашому благодійному тренінгу в Ботсаду ім. Фоміна @botsad.fomina.kyiv

Вчилися, практикували, помилялися, переробляли, ставили запитання. І донатили.

Цього разу кожна відпрацьована навичка ще й допомагала нашому збору на тепловізор INFIRAY RH25 для бійців ССО, збір закріплений в шапці профілю і досі потребує нашої підтримки.

Дякую всім, хто прийшов.
За час, довіру, цікавість і небайдужість.

І дякую ботсаду за те, що ця історія взагалі сталася 🌿 taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

56

2

13 days ago

Навчання не закінчується в момент, коли ви навчилися накладати турнікет.

Вчіть домедичну допомогу. Оновлюйте знання. Тренуйте не тільки руки, а й рішення.

P.S. Пацієнтка живою дісталася лікарні. 🚑 taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

413

11

20 days ago

Навички, які одного дня можуть врятувати життя!

26 вересня о 10:00 запрошуємо до Ботсаду ім. Фоміна на благодійне заняття з домедичної допомоги для цивільних, яке проведе Ірина Костенко @instructor_kostenko – інструкторка з домедичної допомоги та тактичної медицини.

Під час зустрічі ви отримаєте базові знання та практичні навички, які допоможуть не розгубитися в критичний момент і правильно діяти до приїзду медиків.

🌳 Заняття відбудеться на одній з локації Ботсаду

📩 Участь – за благодійний донат. Усі внески будуть спрямовані на збір для бійців Сил Спеціальних Операцій на тепловізор INFIRAY RH25.

Тепловізор допомагає виявляти загрози в темряві, працювати безпечніше та ефективніше виконувати бойові завдання. Це інструмент, який може допомагати зберігати життя.

🎯 Ціль збору – 201 000 грн

Щоб долучитися:
• заповніть форму реєстрації за посиланням у шапці профілю;
• після реєстрації зробіть донат на банку – це і буде вашим квитком на подію.

Навчайтеся рятувати життя – і водночас підтримуйте тих, хто щодня ризикує власним, рятуючи та захищаючи інших 🤍 taken in Ботанічний сад Ім. Академіка Фоміна by @instructor_kostenko

91

5

a month ago

Друзі, вже рік ми додаємо до нашого розкладу тренінг «Перша домедична допомога для цивільних» від Іри Костенко (@instructor_kostenko). Бо ці знання — це база нашого життя сьогодні. І зараз не час відкладати ці знання «на потім» 🫂

Наша тренерка Ірина однією з перших долучилася до навчання українського війська ще в 2014 році у складі команди Patriot defence та впроваджувала стандарти НАТО з надання допомоги на полі бою. Брала участь в організації міжнародних конференцій з тактичної медицини, викладала разом з досвідченими інструкторами й лікарями, як українськими, так й іноземними.

20 вересня. Київ. Участь за донат на тепловізор для ССО. Програма та реєстрація — на сайті Bazilik 🫱🏻‍🫲🏼 taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

167

2

a month ago

Тепло неможливо побачити неозброєним оком.

Перевага у сучасній війні — це можливість помітити загрозу першим. Саме тому ми відкрили збір на тепловізор INFIRAY RH25 для бійців Сил Спеціальних Операцій.

Тепловізор допомагає виявляти загрози в темряві, працювати безпечніше та ефективніше виконувати бойові завдання. Це не просто техніка, а інструмент, який щодня допомагає зберігати життя.

🎯 Ціль збору — 201 000 ₴.

Якщо маєте можливість, долучіться будь-якою сумою. Якщо зараз не можете підтримати фінансово, допоможіть поширити цей збір. Іноді один репост приводить людину, яка закриває його повністю.

🔗 Банка Monobank:

https://send.monobank.ua/jar/APjaKfJCZe

Для зручності вона закріплена в шапці профілю
💳 Номер картки:

4874100031240347

Дякую кожному, хто долучається.

Бачимо тепло. Лишаємо холод. taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

22

0

2 months ago

‼️Святкову баночку закрито але загальний великий збір ще ні‼️29 липня я стаю за стійку 8/5🍸

Цього дня в мене день народження, і в цей раз найкращий спосіб його відсвяткувати для мене, це зібрати хороших людей і зробити щось корисне.

Тож цього вечора я змішуватиму коктейлі за донат. Усі зібрані кошти підуть на тепловізор для ССО.

Зазвичай я навчаю рятувати життя, а цього разу наливатиму рожевий джин-тонік, щоб допомогти тим, хто щодня рятує всіх нас.

📍 Гончара, 8/5
🗓️ 29.07
🕡 18:30

Приходьте випити по коктейлю, обійнятися, привітати мене або просто підтримати збір.

А якщо ви не зможете прийти особисто, але захочете підтримати збір, це теж можливо. Посилання на банку є в шапці профілю, а реквізити залишаю нижче. Навіть невеликий донат стане частиною великої справи.

🔗 Банка Monobank:
https://send.monobank.ua/jar/9TpDmnxNrx

💳 Номер картки банки:
4874 1000 3066 9207

Буду дуже рада бачити кожного. 🤍 taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

123

4

3 months ago

Навички, які одного дня можуть врятувати життя!

18 липня о 10:00 запрошуємо до Ботсаду ім. Фоміна на благодійне заняття з домедичної допомоги для цивільних, яке проведе Ірина Костенко @instructor_kostenko – інструкторка з домедичної допомоги та тактичної медицини.

Понад 12 років Ірина навчає цивільних, військових і корпоративні команди практичним навичкам порятунку життя. Вона є засновницею Благодійного фонду «Культура безпеки» @safety_culture_group , співініціаторкою проєкту встановлення автоматичних зовнішніх дефібриляторів у метро Києва та активно працює над розвитком культури безпеки й доступності навичок домедичної допомоги в Україні.

Під час зустрічі ви отримаєте базові знання та практичні навички, які можуть стати вирішальними у критичний момент.

🌳 Заняття відбудеться просто неба, серед зелені Ботсаду.

📩 Участь — за рекомендований донат 750 грн, який буде повністю спрямований на підтримку проєкту «Птахи» @ptahy_project Тати Кеплер @use_your_name
(проєкт забезпечує тактичною медициною бойові бригади та медичні підрозділи)

Щоб долучитися:
• заповніть форму реєстрації за посиланням у шапці профілю;
• після реєстрації зробіть донат на банку – це і буде вашим квитком на подію.

Навчайтеся рятувати життя – і водночас допомагайте тим, хто рятує їх щодня 🤍
Це зустріч, яку варто не пропустити! taken in Ботанічний сад Ім. Академіка Фоміна by @instructor_kostenko

174

4

3 months ago

У кожного є свої голоси. І свої мовчання. #freeazovstaldefenders 📸 @andreylavruk taken in Kyiv, Ukraine by @instructor_kostenko

111

2

3 months ago